典型案例
這個案例或許大家都聽說過：一個病人對醫生說：“大夫，我的胃裏長了一隻青蛙。”醫生給他做了詳細的檢查，發現他的胃很正常，根本沒什麼青蛙，純粹是病人的心理因素在作怪。為了讓病人安心，醫生就假裝做了一個手術，當病人蘇醒過來之後，醫生就把事先準備好的青蛙拿給病人，說：“手術很成功，你不需要再擔心了。”病人卻說：“這不是我胃裏的那隻青蛙，我胃裏的是一隻公青蛙，可是這是一隻母青蛙啊！”這個案例雖然非常好笑，可是卻讓我們看到這個病人的疑心是多麼地嚴重和可笑。毫無疑問，他是患了疑病症。
案例分析
現實生活中，有很多人和案例中的那個病人相類似，對自身的健康狀況過度關心和關注，而且認為自己的觀點才是正確的，他們常常是無病呻吟，庸人自擾。那麼，造成疑病症的原因有哪些呢？一般來講，主要有以下幾點：
性格因素：疑病症患者的性格特征通常表現為敏感多疑、主觀想象、固執己見、自我中心、孤僻自戀等。這種性格促使他們常常進行自我暗示或條件聯想，比如看見朋友死於心髒病，患者就特別關注自己的心髒，心跳稍微加快一點就懷疑自己患上心髒病，或者到飯店吃飯，總是疑心飯菜不幹淨等。
誤解：有時患者沒有正確理解醫生所說的話，或是對醫學知識進行了錯誤的解釋，或是誤信了不正確的科普宣傳，從而導致他們對自己的健康狀況過分擔心。常常懷疑自己得了重病，比如總擔心自己患有癌症、心髒病、艾滋病等，以致把輕微的身體不適、正常的血管跳動、骨骼隆起、模糊的檢查資料當作自己患病的證據。
雖然多次檢查結果都說明他很正常，並且醫生也一再向他解釋他並沒有任何病症，可是患者依然不能相信自己沒有患病，整天疑心自己得了重病。
醫源性影響：醫源性指錯誤的診斷，反複檢查和長時間未能確診，錯誤的治療，醫生不恰當的語言、表情、行為舉止等，這些往往會對患者造成消極暗示，讓他們懷疑自己患有重病。比如醫生對病情做出了不恰當的解釋，反複做身體檢查，不斷地換藥等，這些都可能加重病人的懷疑，讓他們感覺自己的病情很嚴重，不容易醫治。
總的來說，造成疑病症的主要原因是因為病人的心理不夠健康，不能對自己的健康狀況進行客觀的總體的評價，疑神疑鬼、憂心忡忡，導致疑病症的產生。
心理指導
我們知道，疑病症是心理疾病的一種，所以對於疑病症的治療，最主要的是采用心理療法：
讓事實說話：如果患者懷疑自己有病，那麼家人或者朋友就應該勸他進行全麵、細致的身體檢查，用檢查結果來說明他並沒有任何器質性的病變，身體健康狀況處於良好的狀態，讓他消除疑慮，用正常的心理來看待自己的身體狀況。
完善自己的個性：我們知道，疑病症患者多具有敏感多疑、過於謹慎小心等性格特點。他們往往隻看到事情不好的一麵，對自己沒有自信，凡事總往壞處想。所以，疑病症患者一定要學會完善自己的性格特點，讓心胸變得寬闊，並養成樂觀的生活態度，增強生活的信心，多和朋友進行交流，培養幽默感，克服悲觀情緒和不良心理，這樣慢慢地就會消除疑病症。
支持性心理治療：在耐心傾聽患者對自己疾病的陳述之後，要仔細地給他做檢查，用事實來說明他懷疑的毫無道理。此後還應該給患者介紹一些和疾病有關的知識，鼓勵患者走出懷疑的誤區，增強他與疾病進行鬥爭的勇氣，切忌潦草檢查和簡單解釋，總之要從心理上給患者提供最大的支持。如果能夠配合其他治療，療效就會更好。對那些暗示性較好的患者，在支持性心理治療的基礎上再配合催眠暗示，效果就會更好。
轉移注意：對於一些疑病症患者來說，一定要想辦法轉移自己的注意力，例如可以把精力轉移到工作和一些業餘愛好上。人的精力是一定的，當其他事情分享了一定的精力，那麼對於身體狀況的關注，定會減少。
有句話說得好：“沒有趟不過去的河，沒有過不去的山。”對疑病症患者來說也是如此，隻要努力，那麼定能使疑病症離你遠去。
五、恐懼症——對自己說“我能行”
曾幾何時，恐懼開始困擾我們的生活，讓我們做什麼事情都唯唯諾諾，謹小慎微，缺乏自信，因此也往往遭遇失敗。我們總是不甘心如此下去，下定決心一定要克服所謂的恐懼，可是當下一次可能成功的機會來敲門，卻隻能眼睜睜地看著讓它溜走。你後悔、你懊惱、你內疚，你對蒼天說：“如果還有一次機會的話，我一定好好珍惜！”可是，當下一個機會不期而遇地來到你麵前，你卻又開始猶豫、膽怯、手顫、心慌。久而久之，自信心在一次次地徘徊猶豫中喪失，而恐懼變得愈來愈嚴重，並進而演變為恐懼症。