強迫療法：其實，強迫療法是行為療法的一種，又叫做滿灌法，就是強迫患者直接麵對讓他感到恐懼的對象，借助強大的心理刺激對患者進行強迫治療。比如，患者有社交恐懼症，就強迫他站在人山人海的大街上，強迫他麵對人們，慢慢地他就會適應人群，不會再害怕麵對別人了。強迫療法必須慎重地使用，因為它會對患者產生強烈的刺激作用，如果處理不當的話，很容易使患者產生其他心理疾病。
催眠療法：主要是訓練患者學會在麵臨恐懼的處境時一定要保持肌肉放鬆，這樣才能夠保證與恐懼情緒進行對抗。
嚐試過，努力過，就一定會有所收獲，走過人生最慘淡的日子，恐懼也就會離你越來越遠。
六、偏執狂——可憐的固執
相信你絕對遇到過這麼一種人：他們敏感多疑、心胸狹隘，看不到別人的一點兒進步，否則會妒火中燒；自以為是、自命不凡，認為自己非常了不起，結果卻一無是處……的確，這樣的人我們可能經常會遇到。概括來說，這種人最明顯的特點就是偏執，狀況嚴重的可能會發展成為偏執狂。
所為偏執狂人格障礙也叫做妄想型人格障礙，這類人的神經係統並沒有任何病理性的變化，思維和智力也都處於正常的水平和狀態；但是他們往往從個人的感情角度出發，不能夠對現實做出客觀的、準確地評價；而且在他看來，周圍所有的人都是“皮笑肉不笑”、“笑裏藏刀”、“黃鼠狼給雞拜年”等，把別人友好的表示看成是一種敵視或者蔑視的行為。遇到挫折，他們往往不能夠很好地應對，而且一旦工作中出現什麼過失，他總是會把責任推給其他人，很多時候，這類人總是對自己的行為持否認的態度。
典型案例
申女士今年40歲，在一家中學任教將近20年了，一向為人和藹可親，深被同學們敬重和同事們尊敬。但是從前年以來，她的種種行為讓許多人都不能理解。例如，一次辦公室幾個老師正談笑風生，但是當他們看見申女士黑著臉走進辦公室之後，就不敢再說什麼了，而申女士偏偏認為其他幾個老師是在說她的什麼壞話，要不怎麼她一進辦公室他們就不說了呢？在教學工作中，她不能容忍別的老師比她優秀，別的班的學生比她們班的學生優秀。而且還常常自以為是，從不承認她自己的缺點和失誤……後來，經醫生檢查診斷，認為她是典型的偏執狂。
案例分析
的確如此，上述案例中的申女士是典型的偏執狂，這類人做什麼事情都喜歡走極端，頭腦中往往充滿著一些非理性的觀念，這是具有偏執心理的人的一大特點。
那麼是什麼原因導致了偏執心理的產生呢？簡單來說，主要有以下幾點：
一般來講，兒童期如果受到過多的斥責和創傷便會產生與人感情上的疏遠，而正是因為這種疏遠，為偏執心理的產生埋下了隱患。
其次，在人際交往中，不信任的人際交往環境往往也會使人產生敏感多疑的情緒，進而對周圍的一切都失去信任。
再次，焦慮和憤怒的情緒往往會導致偏執狂的產生，因為具有這些不良情緒的人往往把別人看作是問題的根源。另外，產生這種偏執心理的主要原因是患者的自卑心理，他們為了補償自己的自卑感，常常會以自我為中心，因而會常常通過設想自己的優越感，通過狂妄而使自己的自卑合理化，所以很多患者也常常具有非常強烈的虛榮心。
總之，造成偏執型人格障礙的原因是非常複雜的，而且一旦產生，如果不能進行積極有效的調節就很難能夠治愈。但是心病還需心藥醫，隻要保持積極樂觀的心態，偏執也會變得無影無蹤。
心理指導
一般來講，要克服病態的偏執心理是一件不太容易的事，但是“世上無難事，隻怕有心人”，隻要努力，就沒有什麼辦不到的。
自我調控：要進行自我調控，最重要的是克服完美主義和虛榮心理。要認識到“金無足赤，人無完人”，在這個世界上，每個人都有很多的缺點和錯誤，而且人與人也是不同的。所以不要一味地去苛求身邊所有的人和事，而且要認識到因為生長環境和生活經曆的差異，很可能我們不如身邊的人吃得好、穿得好、過得好，但是隻要快樂，就照樣是個很富有的人，因此，不要讓你的虛榮心理影響到你的情緒和生活。
交友訓練：人活在這個世界上，如果沒有幾個知心要好的朋友是很難從生活中找到安全感的。因此，不妨多交幾個朋友，真誠相見，以誠交心，並且要學會在朋友困難的時候主動給予幫助。這樣，在朋友之間的相處中，你可能就學會了信任，也能夠在一定程度上消除你生活中的不安全感。但是，在交友的過程中一定要注意“心理相容原則”，也就是“誌同道合”，否則可能會“弄巧成拙”。
敵意糾正訓練法：我們知道，偏執型人格障礙患者往往對自己生活的環境和自己周圍的人充滿了不信任、甚至有時候會演化為敵意，因此，要想克服偏執的人格障礙，就需要消除自己心中存有的敵意，對周圍的人報以友好和關愛，並學會忍讓和寬容，還要時時警惕自己掉進“敵對心理”的誤區中。