8.要有實施的勇氣。勇氣是克服懦弱、付諸實施的能力。潛力之所以沒發揮出來,是因為自己限製了自己,缺乏突破的勇氣。突破了膽怯的限製,就能充分發揮潛力。
最後,最好每天早上問自己:“我麵臨的最大問題是什麼?今天打算把它解決到什麼程度?該做哪些事情?”克服了拖拉的習慣,你就會跑在時間的前頭。
終生管理時間和精力
生命是由時間和精力組成的。人生的時間和精力是有限而寶貴的。魯迅先生就曾說過:“生命是以時間為單位的,浪費別人的時間等於謀財害命;浪費自己的時間,等於慢性自殺。”
美國人的時間觀念相當強,凡事都講效率,大多數人始終處於奔忙之中,在以最快的速度完成一件之後,又迅速轉向別的事情。大多數美國人走路快、辦事快、很少講費話,並且都有一個時間登記表,每天的事情安排得滿滿的。由於時間觀念強,美國人常給人一種缺乏耐心、暴躁的印象,他們無法容忍那些浪費時間和精力的行為,對這樣的行為往往會暴跳如雷、怒不可遏,甚至會破口大罵或出手打人。
美國人珍惜時間資源的最大好處,就是辦事效率高,實際用於辦事的時間多,辦事效果當然好。可以想象,一個幹脆利落,工作時總是在奔跑的人怎麼可能沒有效率?
一切收獲都來自於科學地管理時間和精力。美國人告訴我們,管理時間和精力,你應該有這樣的意識:
1.合理安排時間和精力。把時間和精力合理配置到各種事情上,而不讓時間浪費。多數成功者都把工作與閑暇、工作與日常生活劃分得清清楚楚,這樣就能夠享受各種活動並達到轉換情緒的目的。比如進餐時,保持輕鬆、別無雜念,絕不牽涉工作中的煩心事。娛樂和運動時,應充分放鬆身心,以享受其中的歡樂。
一天減少一點精力浪費,一時的好處或許不大,但長期積累,對於健康長壽、享受生活及事業發展都非常有利。偉人們視精力為生命,哪怕是一點點的精力,他們也從不輕易浪費。很多人把精力看得比垃圾還不值錢,從來就沒有節約精力的觀念。胡亂使用精力不僅影響他們的成才、發展、享受生活,而且嚴重損害他們的身心健康。
2.充分利用時間和精力,提高單位時間和單位精力的利用效果。很多人的失敗歸根到底是沒有利用好時間和精力,同樣,很多人的成功,是很好地利用了時間和精力。
精力是寶貴的,如果用在沒有意義或意義很小的事情上,實在是一種巨大的浪費。當然,人非神仙,有時浪費精力是不可避免的,但要盡量減少。如果能把一生的大部分精力都用於比較有意義的事情上,肯定不枉此生。
3.把握好最佳時間和最佳狀態。最佳時間通常是指辦事的最好時間段或時間點。把握好最佳時間,通常都可以取得良好的效益,比如提高效果或降低代價。普通人往往隻知道應該去做什麼事,但不知道在什麼時候做最好。高手常常在最佳時間辦事,一時的好處或許不大,但長期積累,對於發展十分有益。對於重要的事情,要盡量安排在精力旺盛的時候做。投入同樣的時間,如果精力旺盛,實際投入的精力就比較多;反之,實際投入的精力就比較少。把握最佳時間有一定的難度,因此,很多時候隻能爭取在較佳的時間辦事。每個人都要把“在最佳時間辦事”當作一種信念,長期如此,自然會成為習慣。
4.根據事情的重要性付出相應的時間和精力。事情越重要,越要付出較多的時間和精力,以求取得好的效果;反之,越要節約時間和精力的付出,以免浪費時間和精力。比如,當精力充足而做的隻是簡單的事情時,要自然地以較低的精力消耗辦事。以大量的精力消耗處理小事,通常是不值得的。當精力不足而又偏偏碰上緊要的事情時,要迅速提高精力,並全力以赴。在重大的事情來臨之前,要先適當放鬆身心,以積蓄體能麵對挑戰。如果沒有足夠的體能積蓄,當巨大的壓力到來時,很可能一下子被擊垮。
休息的時候,應保持輕鬆的休息狀態。工作或學習的時候,應保持旺盛的狀態。或者說,工作要有工作的樣子,學習要有學習的樣子,玩也要有玩的樣子。不像樣,就會影響效果,而且浪費時間和精力。
這樣的意識雖然我們暫時沒有,但希望你能逐漸養成這種習慣。
時間管理的十九條原則
對時間做有計劃的管理,將使你受益無窮。因為事情一旦計劃,必然會在心中形成明確的概念,那樣即使出現某些難纏的麻煩事,你也會做出衡量與取舍,而沒有計劃的人則不會考慮這一點。下麵就是管理時間的十九條優秀的經驗:
1.學習、研究和應用提高效率的方法。例如,找一些提高效率的書籍學習,並多用、多總結,使自己的一切行為盡可能高效化。這一點不難做到,長期堅持必可形成高效辦事的習慣,對於個人的成才、發展都十分有利。在發達國家,無論是成功人士,還是普通人,乃至小學生,都喜歡閱讀有關提高效率的書籍。在我國,多數國民不喜歡讀提高效率的書籍,嚴重影響國民辦事效率的提高,這個問題值得國民關注。