正文 第30章 讓快樂和豁達主導你的情感世界(4)(1 / 3)

一個成熟的人必須要跟水一樣圓形方形隨時改變自己,接受改變缺點的挑戰。有人說江山易改本性難移,如果總是要別人去接受你的個性,可能嗎?每一個人都應該清楚地審視自己有哪一些缺點會阻礙自己的發展,並且把它記錄下來成為自己改進的計劃簿,如果你希望自己成為一個優秀的人就必須這樣做,因為如果不改變,這些缺點就會變成自身發展上的障礙,所以我們常說:一個人最大的障礙就是自己,不是別人,也不是環境。

有些人會願意改變自己常常是在遇到了刻骨銘心的事件之後,但是那僅僅指的是有準備改變自己的人;有些人根本就沒有打算改變自己,這些人便會在遇到重大事件的時候逃避。有些人認為改變自己很難,因為那可能是已經幾十年積累下來的習慣,人對於習慣會產生依賴而拒絕改變,可是真正的財富往往就藏在這些改變之後。有人說這就是上帝為了那些改變自己的人所準備的禮物,他要告訴這些願意改變的人,改變雖然痛苦,但是他一定值得!

微笑、開朗、主動、誠懇、熱情、積極、付出、感恩、接受挑戰、堅持、樂觀、興奮等等,這些都是一個成熟的人身上必須要具備的特質,在你的身上是不是已經具備了呢?還是這中間缺了好多呢?我們一定相信這裏麵有很多特質都不是你天生就擁有的特質,但是這些卻是一個人在麵對社會時必須具備的特質,要擁有這些特質說簡單也很簡單,但是說難也會很難,全部決定在你自己的一念之間:我是不是願意去接受改變,我要去適應生活還是要生活來適應我?改變是一個決定,不改變也是一個決定,但是這兩個決定卻會決定兩個完全不同的人生,你決定了嗎?

換一種想法

這樣的事情我們經常能見到——

“你看,人家的老公多威風。三樓的阿強開個出租車,一個月掙三四千沒問題。對麵的老張坐在家中搞寫作,每個月的稿費單就有幾十張,少說也有兩三千。你看你,錢沒錢,車沒車,單位又不好,我怎麼這樣沒福氣,當初就看上你呢?”

人比人是一種較常見的心理活動,若能以積極的心態進行比較,不僅沒有什麼害處,還可激勵人們的鬥誌,鼓舞奮發進取精神。反之,若用消極的心態攀比,不僅會迷失方向,甚至可點燃嫉妒之火,所謂“人比人,氣死人”就是嫉妒心理作怪的惡果。關鍵在於你與人比什麼?怎麼比?

現實生活中“人比人,氣死人”的事雖不多見,但把人氣得夠嗆卻不少見,在一些私心較重、心理欲望較高的人群中發生的概率會更高些。這些人往往心胸較窄,好以己之長比人之短,好計較個人名利得失,這樣越比就會越感到自己是“吃了虧”或“運氣不好”,甚至埋怨自己“生不逢時”。如看到自己的同事、同學當了官、發了財或學業上有了成就,自己的心裏就不平衡,老想當初他學習不如自己,進步也沒我快等往事,可就是不去追究他後來進步快的原因或動力。

當然,社會上的事情錯綜複雜,不排除機遇與運氣方麵的因素,什麼事都要公平、合理是根本不可能的。對此需要有一顆平常心,這樣就可以省去許多麻煩。假使你事事斤斤計較,什麼都要分個高低,就難免掉進自找煩惱的泥坑。

“有比較才有鑒別”是一句名言,如果我們在與人的比較中把自己擺到一個客觀、公正的位置,實事求是地進行比較,既有自知之明,又有知人之明,這樣越比心胸越開闊,越比越會及時發現自己的不足,明確前進的方向,激勵自己奮發進取。

有位學者講過這樣一句名言:“弱者的思路是嫉妒,強者的出路是競爭。”當我們在與別人相比時,為什麼不改變一下自己的思維方式呢?變消極的心態為積極的心態,變嫉妒為競爭,必然會迸發出一種巨大的動力,在人生舞台上就會演出更加精彩的一幕。

性格同樣可以調整

一個事業有成的人,雖然有數百萬的家產,但一點也不感到愉快輕鬆,反而經常感到緊張焦慮,甚至失眠。被周圍人認為是不會享受,對自己要求特別高,要麵子,太關注別人對自己的看法,這樣的人在現在的生活中越來越多,其原因何在呢?

心理學家說:性格決定人的命運,一個人能力再強,但性格有問題,就會影響他能力的發揮。心理學家研究發現:不良的性絡組合是造成神經官能症的重要原因,例如:敏感、多疑、固執、自卑、內向、急躁、完美主義、以自我為中心、過分關注別人對自己的評價等。

心理學家告訴我們,雖然說“江山易改,本性難移”,但從科學的角度,性格是可以調整的。你不妨從以下幾個方麵入手:

1.學會將注意力指向外界,不要對自己的內心感受太過敏感。例如,患有社交恐怖症的人,對自己與陌生人交往時出現的緊張、心跳、臉紅、出汗等症狀特別敏感,一到社交場合就拚命控製自己,生怕別人看到自己的窘態,結果把自己原本要談的內容忘得一幹二淨。其實,患者如果把注意力轉移到自己今天要談什麼話題、對方的反應、周圍的環境等問題上,情況就要好得多。

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