想記就是記不住，怎麼辦呀？
你有這樣的困惑嗎？老師讓背課文，誰先背完，誰就可以先回家。看著別的同學一個個都背完走了，可是你就是幹著急背不下來，不是記住前麵的又忘掉後麵的，就是背不完整，丟三落四。
記憶是什麼？
記憶是指人的大腦對經驗過的事物進行貯存和再現的能力，通俗地說，就是把某東西記住，在某個時候想再次知道的時候就能想起來。就好像把某件東西放在抽屜裏，需要的時候再取出來一樣。
記憶力好不是天生的
世界記憶力冠軍佐治是吉尼斯世界紀錄的創造者，他的記憶力非常強。1989年，他在打破吉尼斯紀錄後這樣說道：“我記了30副牌共1560張。那些牌在證人麵前洗了2個小時。我用20小時看了那些牌並記住次序。我可以記錯8張，但我隻記錯了2張。我用了2小時43分鍾講了1560張牌的點數。於是，我創造了吉尼斯紀錄。”
佐治的這種超強記憶力是怎麼形成的呢？原來，有一次，佐治去聽一堂課時，發現自己老是記不住。於是，他就去圖書館找來一些可以幫助記憶力的書來看，從中總結出了記憶規律，再通過訓練，他才有了這麼好的記憶力。
記憶力不是天生的，記不住是很正常的，過目不忘的本領是能夠鍛煉出來的。
記憶有先快後慢的規律
記憶的過程是識記、保持、理解、再認、再現的過程。在這個過程中，識記是記憶的開始，保持是記憶的中心環節，理解是記憶的基本條件，再認和再現是記憶水平和質量的反映。
記憶有自身的規律，這是由遺忘規律所決定的。專門研究記憶的心理學家艾賓浩斯做過一個著名的實驗。實驗的結果是：人在熟記13個無意義的音節後，僅過1個小時，就遺忘了7個；2天後，又遺忘了1個；6天後，雖然遺忘還在進行，但是速度更慢了。可見，當記憶過程一結束，遺忘就開始了。遺忘的速度是先快後慢，記憶剛結束，在短時間內就會遺忘很多，越往後則遺忘越少。
正是因為已經記住的東西在遺忘的時候有先快後慢的特點，所以我們要掌握住這個規律，針對遺忘的特點來進行複習。一般來說，剛學過的東西要多複習，以後的次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延長。對於低年級的小同學來說，最好間隔一天，如果你快要考試了，那平時就要多複習，多熟悉課本，進行有意識的背誦，這樣你的記憶效果一定會提高，你也會對增強記憶更有信心的。
找出最佳的記憶時間
每個人的最佳記憶時間是不一樣的，一般來說，早晨和晚上睡覺之前是記憶效果比較好的時間。因為早晨頭腦最清醒，記憶起來相對比較輕鬆；而根據心理學研究，在睡眠中的記憶力是不會下降的，因此，睡覺之前記憶材料，可以減少其他事物的幹擾，從而減少遺忘。