正文 第一章 肉類(二)(1 / 1)

回鍋肉

【原料】豬硬肋肉500克,蔥絲、薑絲共15克,青蒜苗100克,精鹽2克,味精2克,料酒10克,醬油25克,辣豆瓣醬25克,豆豉10克,植物油30克,辣椒油5克。

【製法】1.將硬肋肉洗淨後放入加水的鍋中,煮至斷生時撈出晾涼,切成長5厘米、寬3厘米、厚0.5厘米的片;青蒜苗切成3厘米長的段;將辣豆瓣醬、豆豉剁成泥。

2.炒鍋置中火上,加入植物油,燒至五成熱時放入豬肉片炒至出油,再放入辣豆瓣醬、豆豉炒至油紅味香,隨即加入蔥絲、薑絲、精鹽、料酒、醬油、青蒜苗、味精翻炒均勻,淋入辣椒油翻勻即成。

【特點】色澤紅潤,鹹辣鮮香,肥而不膩。

東坡肉

【原料】五花肉1000克,冰糖50克,植物油500克(約耗60克),雞骨適量,精鹽5克,醬油15克,高湯適量,薑5克,蔥白50克,花椒12粒,料酒250克。

【製法】1.將豬肉洗淨,入沸水中煮約10分鍾除去血水,撈出後晾幹;冰糖(25克)炒成糖汁。

2.炒勺置火上,放入植物油,燒至六成熱,將五花肉放入,皮向下,不斷用勺舀油澆淋,炸呈金黃色時撈起。

3.鍋底墊上雞骨,把五花肉的肉皮向上放在骨上麵,加醬油、蔥絲、薑絲、料酒、花椒、精鹽、糖汁、冰糖、沒過肉的高湯,旺火上燒沸後改用文火燒至七成熟,將豬肉翻麵繼續燒熟,盛入盤內,再將收濃的湯汁淋上即成。

【特點】色金黃紅亮,清香味美,肥而不膩。

過油肉

【原料】豬裏脊肉200克,冬筍25克,水發海參100克,蔥絲3克,蒜片4克,毛薑水5克,料酒10克,醬油25克,高湯適量,精鹽5克,味精3克,雞蛋清1個,水澱粉適量,醋3克,香油12克,植物油500克(約耗50克)。

【製法】1.將豬裏脊肉去筋,切成柳葉片,放碗內用少許精鹽、蛋清、水澱粉漿好;筍切成小長方片;海參洗淨泥沙後切片;將筍片和海參用沸水焯過,撈出待用。

2.炒勺上旺火,放入植物油燒至四成熱,下入裏脊片,撥散劃透;筍片、海參片隨後用油汆一下,倒入漏勺控油。

3.原勺留底油,放蔥絲、蒜片熗勺,烹料酒、薑水,加入適量高湯、醬油、精鹽、味精,找好顏色和口味,放裏脊片、筍片和海參片,湯燒沸後用水澱粉勾芡,點入醋,淋香油,顛炒均勻,出勺盛入盤內即可。

【特點】色金黃,軟、嫩、鮮、鹹香,略帶酸味。

咕老肉

【原料】豬五花肉500克,冬筍50克,青甜椒2隻,精鹽4克,紅曲粉5克,澱粉、水澱粉各適量,料酒10克,辣醬油5克,白糖50克,白醋25克,番茄醬50克,植物油500克(約耗35克)。

【製法】1.將五花肉洗淨切成厚片,用刀背捶鬆,切成小方塊,加入料酒、精鹽,醃漬5分鍾,加入適量清水澱粉拌勻;冬筍、青甜椒切成長方條。

2.炒勺置旺火上,加入植物油,燒至八成熱時將肉塊逐塊蘸勻澱粉,分兩批投入油中炸熟,撈起瀝油後再複炸至皮脆,撈出瀝油。

3.炒勺內留少許底油,加入少量清水,再放入紅曲粉、精鹽、白糖、辣醬油、番茄醬燒沸,放入炸好的肉塊以及冬筍條、青椒條、白醋和適量水澱粉,炒勻後出勺即可。

【特點】鮮香肉嫩,酸甜適口。