正文 第一章 肉類(七)(3 / 3)

2.炒勺置旺火上,加入適量清水燒沸,加入肉絲、海米、木耳、精鹽、味精、醬油燒沸,撇去浮沫,放入菠菜段,將雞蛋淋入鍋中,用手勺輕輕推動原料,使蛋花漂浮於湯麵,倒入湯盆內即成。

【特點】湯色清澈,清鮮味美。

三片湯

【原料】淨豬腿瘦肉50克,鴨肫1隻,豬腰1個,水發香菇、熟筍片各25克,精鹽5克,料酒15克,味精2克,熟豬油10克。

【製法】1.將淨豬腿瘦肉、鴨肫,剔去筋、膜,洗淨,切成薄片;豬腰剝去油膜,剖為兩半,剔除腰臊,放清水浸泡半日,去除異味,切薄片;香菇洗淨,切片。

2.湯鍋洗淨後,置旺火上,加入適量清水,放入肉片、鴨肫片、豬腰片,待燒滾後,撇去浮沫,加入少許涼水和香菇,燒滾後再撇去浮沫,加入熟筍片,再加入料酒、精鹽、味精調好味,出鍋裝湯碗後,淋入熟豬油即成。

【特點】脆嫩鮮香,湯色清亮。

清湯火鍋

【原料】熟五花豬肉250克,生豬裏脊肉、牛瘦肉各300克,肥瘦羊肉300克,酸菜250克,水發粉絲150克,水發口蘑100克,水發黃花菜100克,鮮蠣黃200克,熟雞肉200克,腐乳1塊,韭菜花10克,蝦油10克,蒜末30克,精鹽5克,味精3克,蔥花、薑末各15克,辣椒油15克,香菜、清湯各適量。

【製法】1.把熟五花豬肉切成薄片,牛肉、羊肉、豬裏脊肉洗淨後橫著切成薄片,碼放在盤內;酸菜用水洗淨,切成細絲;粉條用刀斷開;蠣黃除淨碎殼,用水洗淨;雞肉片成片;口蘑、黃花菜擇去根,洗淨;香菜切成段。

2.火鍋內添煮開的清湯,加精鹽、味精、蔥花、薑末、熟五花肉、雞肉、口蘑、黃化菜、粉條、酸菜,然後置火上,湯開後放入蠣黃,接著下生肉,等湯再開時上桌。吃時任選腐乳、韭菜花、蝦油、辣椒油、蒜末等,調好後蘸食。

【特點】湯清味鮮,肉香菜嫩。

砂鍋丸子

【原料】豬肥瘦肉200克,白菜200克,胡蘿卜150克,精鹽4克,醬油10克,高湯、澱粉各適量,蔥末、薑末各10克,花椒粉1克,香油5克,味精2克。

【製法】1.將肥瘦肉剁成細泥,放入蔥末、薑末、香油、花椒粉、醬油、味精,再放入澱粉、適量清水,攪打上勁成肉餡,待用;將白菜去葉,洗淨,切成1厘米見方的丁;將胡蘿卜洗淨,切成1厘米見方的丁。

2.把鍋置火上,放水燒開,將肉餡擠成直徑2厘米的丸子,放入鍋內煮熟後撈出,再將白菜、胡蘿卜丁放入鍋內焯一下,撈出控淨水。

3.將砂鍋洗淨,放入胡蘿卜丁、白菜丁,上麵放上丸子,添適量高湯沒過主料,放入精鹽、醬油,蓋上蓋,旺火燒開,撇去浮沫,移微火上燉20分鍾左右,放入味精,即可上桌食用。

【特點】湯鮮味美,肉丸軟嫩。

砂鍋肘子

【原料】去骨豬肘1個(約1000克),青菜心100克,冬筍、冬菇各50克,蔥段20克,薑片10克,大料2個,丁香2粒,精鹽5克,味精少許,料酒15克。

【製法】1.將肘子用刀刮洗幹淨,在表麵剞上間距2厘米的刀紋,刀紋深度以剛至豬皮為宜,放入沸水中略燙後撈出,皮向下放入大砂鍋中;冬筍、冬菇均切成長方片,入沸水中略燙後放入砂鍋中。

2.將砂鍋置旺火上,加入適量清水、料酒、大料、丁香、蔥段、薑片燒沸,撇去浮沫,蓋上蓋,用小火燉2小時,放入精鹽、味精燉入味,放入青菜心略燉即可。

【特點】湯鮮味濃,肥而不膩。

豬肚蹄湯

【原料】白熟豬蹄400克,白熟豬肚200克,水發木耳50克,青菜心50克,蔥段10克,薑片5克,料酒適量,精鹽5克,味精、胡椒粉各少許,植物油30克。

【製法】1.將白熟豬蹄刮洗淨後剔骨,與豬肚一起切成長5厘米、寬2厘米的片;水發木耳擇洗幹淨後撕成小朵;青菜心切成3厘米長的段。

2.炒勺置旺火上,加入植物油,燒至四成熱,放入蔥段、薑片炒出香味,放入適量清水、豬蹄、豬肚、木耳、料酒,燒沸後撇淨浮沫,改用小火燉約30分鍾,用精鹽、味精、胡椒粉調好味,放入青菜心略燉即成。

【特點】湯汁濃厚,酥爛醇香。

酸菜肉絲湯

【原料】豬瘦肉250克,精鹽4克,酸菜200克,胡椒粉2克,味精3克,水澱粉、鮮湯各適量,醋30克,香油10克。

【製法】1.將瘦肉洗淨,切成長7厘米、粗0.3厘米的絲,用清水500克浸泡10分鍾,撈起擠幹水分,放入碗內,加鹽(2克)、水澱粉上漿。

2.先用清水洗幹淨酸菜,切成與肉絲粗細相同的絲,放入加有500克鮮湯的鍋內,煮沸約2分鍾,撈起放在大湯碗內;鍋內加入胡椒粉、味精、精鹽(2克)和泡肉絲的血水,用勺攪轉,待湯燒沸時,撇淨浮沫,倒入湯碗內。

3.將肉絲放入沸水中汆熟,撈起放入湯碗內,最後放入香油、醋即成。

【特點】肉絲細嫩,酸辣鮮香。

榨菜肉片湯

【原料】豬裏脊肉150克,榨菜75克,醬油5克,料酒5克,精鹽2克,味精2克,水發細粉絲50克,清湯適量,香菜葉少許。

【製法】1.將裏脊肉洗淨,切成薄片,放入碗中,加清湯浸泡;將榨菜切薄片。

2.將湯鍋置火上,加入適量清湯燒開,將肉片連清湯一起下入鍋內,用手勺推散,見肉片發亮時,用漏勺撈出,控淨水分,同榨菜片同放湯碗內。

3.將湯鍋再置火上,原湯燒開,撇去浮沫,加入醬油、精鹽、味精、料酒、細粉絲,待湯開後,放入湯碗內,上麵放少許香菜葉即可。

【特點】清鮮脆嫩,湯鮮味美。

冬瓜連鍋湯

【原料】豬後腿肉500克,醬油50克,冬瓜600克,紅油辣椒25克,薑、蔥各20克,花椒油少許,大料3克,花椒20粒,味精少許,郫縣豆瓣30克,大蒜泥10克。

【製法】1.將豬後腿肉放入冷水鍋內,加入大料、花椒、薑、蔥,逐步加溫煮沸,撇淨浮沫,轉小火將肉煮至八成熟(用筷子可以將肉紮透),撈起晾涼,切成長8厘米、寬3厘米、厚0.2厘米長方薄片。

2.把冬瓜削去外皮,去掉瓤,切成長5厘米、寬3厘米、厚1厘米的條,放入煮過肉的湯內,煮至冬瓜熟透,放入切好的熟肉片,一齊煮沸,起鍋盛入大碗內(花椒、薑、蔥、材料要去掉)。

3.將郫縣豆瓣剁細,放入炒勺(放油少量)炒出紅油,盛入碗內,加入醬油、花椒油、紅油辣椒、蒜泥、味精調勻,盛入2個小碟內,即為蘸食調味汁,連碗一齊上桌,蘸調味汁食用。

【特點】成菜鮮香,有麻辣鹹香的家常風味。

海帶韭黃湯

【原料】豬肥瘦肉150克,韭黃150克,水發海帶100克,精鹽3克,醬油10克,醋8克,味精2克,胡椒粉、高湯、澱粉各適量,香油25克。

【製法】1.將肥瘦豬肉洗淨,切成絲,與澱粉、精鹽(1克)一起拌勻上漿;水發海帶切成粗絲,入沸水內焯一下,用清水洗淨;韭黃擇洗幹淨,切段。

2.湯鍋置火上,放入適量高湯及海帶絲,再將肉絲放入湯中汆熟,撇去浮沫,加入精鹽、味精,放入香油、胡椒粉、醬油、醋推勻,撒入韭黃最後盛入湯碗內即成。

【特點】湯鮮味美,肉絲細嫩。