正文 第二章 禽蛋類(四)(3 / 3)

2.炒勺放熟豬油,置旺火上,燒至七成熱,將鱔魚絲放入勺內劃熟盛出。

3.炒勺內留少許餘油,燒至八成熱倒入蛋糊翻炒,將熟時加入鱔魚絲,烹料酒,放精鹽、味精調味,顛炒幾下起勺裝盤。

【特點】魚香風味。

銀魚炒蛋

【原料】雞蛋4個,銀魚50克,精鹽5克,蔥絲、薑絲、香醋、胡椒粉各少許,植物油50克。

【製法】1.將銀魚洗淨、瀝水;雞蛋磕入碗內,加少許精鹽和胡椒粉調勻,放入銀魚,拌勻後待用。

2.炒勺置火上,放入植物油,待油燒至六成熱時,下入蔥、薑絲熗勺,煸炒幾下,放入雞蛋銀魚液,翻炒片刻至熟,烹入香醋,裝盤即成。

【特點】菜軟糯,海鮮味濃。

蝦仁溜蛋

【原料】雞蛋5個,鮮蝦仁100克,精鹽5克,味精2克,澱粉少許,植物油100克。

【製法】1.將鮮蝦仁擇洗幹淨,瀝水;炒勺置火上,加植物油,燒至五成熱,將蝦仁劃開,撈出後瀝油待用;把雞蛋打入碗內,加精鹽、味精、澱粉調勻,再放蝦仁拌勻。

2.炒勺上火,放植物油,待油熱至七成時,迅速將蝦仁雞蛋液倒入,至熟用漏勺撈出瀝油後裝盤。

【特點】軟嫩鮮香,老幼鹹宜。

蟹黃芙蓉

【原料】雞蛋清4個,熟蟹黃100克,料酒10克,植物油50克,精鹽2克,味精少許,水澱粉、高湯各適量,薑汁少許。

【製法】1.將熟蟹黃切碎,放入碗內,加入料酒、味精、薑汁醃入味;把蛋清放入碗內,加入味精、精鹽、高湯、水澱粉、料酒攪勻,倒入入味的蟹黃。

2.炒勺上火,放入植物油,燒熱,倒入蛋清蟹黃液,用手勺輕輕推動,成芙蓉片後,裝入盤內;淨勺再上火,放入適量高湯、味精、料酒,用水澱粉勾稀薄芡,澆在蟹黃芙蓉上即可。

【特點】蟹味鮮濃,芙蓉細嫩。

蛋白蝦仁

【原料】雞蛋清5個,淨蝦仁200克,精鹽3克,料酒15克,味精少許,水澱粉適量,薑汁5克,熟豬油500克(約耗75克)。

【製法】1.蝦仁洗淨,放入碗內,加入精鹽(1克)、雞蛋清(半個)、水澱粉(25克)調勻;將餘下的雞蛋清放入大碗內,加入精鹽、水澱粉調勻。

2.炒勺置火上,加入植物油,燒熱,把調好的雞蛋清倒入勺內,用手勺輕輕推動,待呈芙蓉片浮起,用漏勺撈出;用原炒勺將漿好的蝦仁下勺,劃透撈出。

3.炒勺再置火上,放入蝦仁、芙蓉片,烹入料酒、薑汁,放精鹽、味精,淋入水澱粉勾芡,出勺即成。

【特點】色澤美觀,老幼鹹宜,營養豐富。

肉鬆燴蛋

【原料】雞蛋5個,豬瘦肉150克,精鹽3克,味精少許,蔥花10克,植物油15克,高湯適量。

【製法】1.將瘦肉洗淨,剁成茸,放入碗內;雞蛋磕入碗內,打勻待用。

2.淨勺上火,放入植物油,燒熱,放入蔥花熗勺,下入精鹽,略炒後加入肉茸、適量高湯燒開,隨後將雞蛋液輕輕地倒入勺內,加入味精,燒沸約1分鍾即成。

【特點】肉香蛋嫩,味美可口。

叉燒炒蛋

【原料】叉燒肉100克,雞蛋200克,蔥花2克,精鹽2克,味精2克,胡椒粉少許,熟豬油100克。

【製法】1.將雞蛋磕入碗內,用筷子打勻;叉燒肉切成約1厘米見方的丁,放入蛋液碗內,加精鹽、味精、胡椒粉調勻。

2.勺內放熟豬油,上火燒至七成熱,下蔥花熗勺,迅速將調好的雞蛋液倒入,用溫火煎至兩麵呈金黃色,熟後出勺放盤內即成。

【特點】味道鮮美,色澤金黃。

肉絲煎蛋

【原料】雞蛋5個,熟肉絲100克,植物油150克(約耗75克),精鹽5克,味精少許。

【製法】1.將雞蛋磕入碗內,放入精鹽、味精、熟肉絲調拌均勻。

2.炒勺置火上,放入植物油,燒至八成熱,用手勺舀出熱油50克左右,隨即將調好的雞蛋液倒入炒勺內,再將舀起的油倒入雞蛋液的中心,不斷轉動炒勺,待煎炸至兩麵呈金黃色時裝盤即成。

【特點】油潤光亮,肉質細嫩。

豬肉蛋卷

【原料】雞蛋3個,豬肉250克,精鹽3克,料酒10克,味精、胡椒粉各少許,酸黃瓜適量,植物油500克(約耗25克)。

【製法】1.將豬肉切成3等份,用刀背拍成薄片,加味精、精鹽、料酒、胡椒粉,調勻待用。

2.把雞蛋放入冷水鍋中,上火加熱,煮成五成熟時撈出剝皮;把肉片置菜板上鋪平,每片豬肉上放一雞蛋,用肉片卷上,用牙簽封口。

3.炒勺放植物油燒熱,放入豬肉卷兒,炸熟後撈出,拔去牙簽;將肉卷兒用刀順切成兩半,放入盤內,配上酸黃瓜即可食用。

【特點】外焦裏嫩。

炒木樨蛋

【原料】雞蛋5個,豬瘦肉100克,胡蘿卜50克,水發木耳25克,精鹽5克,水澱粉、蔥絲、料酒各適量,味精少許,植物油75克。

【製法】1.將瘦肉洗淨,切成絲,裝入碗內,放入精鹽、水澱粉,拌勻上漿。

2.把雞蛋磕入碗內,加入少許精鹽調勻待用;胡蘿卜洗淨,切成絲,用沸水焯一下,放入冷水中過涼,瀝水待用。

3.炒勺置火上,放入植物油,待油燒至五成熱時,將蔥絲下勺煸炒片刻,放入肉絲、胡蘿卜絲、木耳翻炒幾下,放入料酒、精鹽、味精,再翻炒片刻,裝入盤內;炒勺再置火上,放入植物油,待油燒至五成熱時,將雞蛋液下勺炒熟,隨即倒入肉絲、胡蘿卜絲、木耳,翻炒幾下,盛入盤內即成。

【特點】營養豐富,老幼鹹宜。

清湯蛋餃

【原料】雞蛋4個,豬肉100克,韭黃少許,精鹽3克,醬油10克,味精2克,料酒10克,蔥花、薑末、香油各少許,水澱粉、鮮湯、植物油各適量。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁成肉泥後放入碗內,加蔥花、薑末、精鹽、醬油、味精、料酒、香油,用筷子快速用力攪拌上勁,再放入洗淨切好的韭黃段,調勻成餡;雞蛋打入碗內,用精鹽、水澱粉調勻。

2.將炒勺在火上烤熱,勺內放少許植物油,用羹匙將蛋糊舀入勺內,在火上輕轉手勺,把蛋糊烤成蛋皮,再把調好的餡放在蛋皮上,包好,按實邊後放在大盤內。

3.待餃子全部包好後上蒸鍋蒸約5分鍾,取出放在湯碗內;炒勺置火上,加適量鮮湯,放精鹽、味精、香油調味,燒沸後倒入湯碗中,待蛋餃浮起即可食用。

【特點】餃香湯鮮,味美適口。