正文 第三章 水產海鮮類(三)(3 / 3)

【製法】1.將冬筍切成薄片,放入開水鍋中燙透,用清水過涼,瀝水,盛入盆內,用精鹽、味精拌勻。

2.炒勺上火,放入香油燒熱,放入蝦子,微火炸出鮮香味,倒入冬筍中拌勻即可。

【特點】嫩脆爽利,蝦子醇香。

蝦子茭白

【原料】茭白1000克,蝦子20克,植物油100克,精鹽2克,白糖10克,高湯適量,料酒、味精、水澱粉、蔥、薑、香油各少許。

【製法】1.將茭白剝去外皮,用刀切成小條;蔥、薑切成末待用。

2.炒勺上火,放入植物油燒熱,投入茭白,煸炒至變色,然後下蝦子、蔥末、薑末炒出香味,再烹入料酒,加精鹽、白糖、適量高湯,稍煨片刻,收濃湯汁,加入味精,用水澱粉勾芡,淋香油即成。

【特點】茭白鮮嫩爽口,蝦子味濃宜人。

油爆大河蝦

【原料】鮮大河蝦300克,植物油150克(約耗50克),料酒、白糖、米醋各10克,蔥、薑各6克,味精少許,精鹽適量。

【製法】1.將鮮河蝦剪去須、腳,洗淨後瀝水;蔥、薑洗淨後切成粗絲。

2.將精鹽、白糖、米醋放小碗中,對成調味汁待用。

3.炒勺上火,燒熱後倒入植物油,待油燒至八成熱時,將蝦放入,改急火爆炒至蝦殼泛紅時鏟出;勺內留少許油,投入蔥、薑絲煸出香味,倒入炒過的蝦,烹入料酒及對好的調味汁,快速翻炒,撒入味精,顛勻出勺裝盤。

【特點】色澤紅潤,殼脆肉嫩,酸甜微鹹。

清蒸鹽水蝦

【原料】大河蝦300克,精鹽2克,料酒8克,蔥白6克,薑3片,味精少許,花椒10粒,鮮湯適量。

【製法】1.將河蝦剪去蝦須、蝦腳,洗淨後瀝水,放入湯盤中,加入精鹽、料酒、蔥、薑片、花椒和適量鮮湯,浸沒蝦,上屜蒸15分鍾。

2.將蒸蝦的湯盤出屜,揀出蔥、薑片、花椒,撒入味精即成。

【特點】色澤紅潤,肉嫩味鮮。

青蝦爆黃瓜

【原料】青蝦250克,黃瓜100克,料酒25克,精鹽少許,醬油10克,白糖5克,味精2克,植物油100克,蔥花5克,薑末3克。

【製法】1.將青蝦須剪去,用清水輕輕洗淨,撈出瀝水;黃瓜去蒂,洗淨後切成菱形片。

2.炒勺上火燒熱,倒入植物油,燒至六成熱,放入蔥花、薑末煸出香味,放入青蝦爆炒至呈紅色,加入黃瓜片炒勻後,即烹料酒、醬油,放白糖、精鹽、味精,翻炒均勻後,出勺裝盤即成。

【特點】色澤鮮豔,脆嫩鮮香。

蝦仁蒸豆腐

【原料】豆腐200克,鮮蝦仁200克,雞蛋3個,蔥薑汁15克,精鹽3克,味精少許,料酒10克,水澱粉適量,香油5克。

【製法】1.豆腐切成1厘米見方的丁,入沸水中略燙後撈出;雞蛋磕入大碗中,加入蔥薑汁、精鹽、味精、適量清水、水澱粉攪勻,再放入豆腐丁攪勻。

2.把鮮蝦仁放小碗中,加少許精鹽、味精、料酒醃入味,然後整齊地擺放在豆腐雞蛋液上。

3.將盛豆腐的大碗放入蒸籠中,用中火蒸15分鍾後取出,淋入香油即成。

【特點】色澤晶瑩,軟嫩鮮香,營養豐富。

蝦仁爆豆腐

【原料】豆腐150克,蝦仁250克,植物油500克(約耗50克),雞蛋1個,麵粉、澱粉各適量,精鹽4克,料酒、蒜末、香油各10克,牛奶50克。

【製法】1.將豆腐切成1厘米見方的小塊,放入盤內;將蝦仁洗淨,瀝水後放入碗中,加鹽1克,拌勻,用澱粉調勻上漿;將雞蛋液、澱粉、麵粉、精鹽(1克)調成糊狀,澆在豆腐上。

2.將牛奶、澱粉、料酒、蒜末、精鹽(2克)放碗中,對成調味汁。

3.炒勺上火,倒入植物油,燒至四成熱,將蝦仁入油劃開後撈出;隨即改旺火,待油溫升至七成熱時將豆腐塊下入,炸至外脆裏嫩,撈出瀝油。

4.將蝦仁、豆腐一起倒入油勺,並加入調味汁,急速顛炒,淋入香油,裝入平盤上桌。

【特點】汁明味鮮,外焦裏嫩。

蝦仁燴豆腐

【原料】豆腐150克,蝦仁200克,韭菜25克,雞蛋2個,植物油50克,精鹽、醬油、味精、料酒各少許,水澱粉、高湯各適量,香油、蔥、薑各少許。

【製法】1.將豆腐切成2厘米的方丁;韭菜切小段;蔥、薑均切末;豆腐丁用沸水焯一下,撈出瀝淨水;把蛋清、精鹽、料酒、水澱粉調成漿,將蝦仁上漿待用。

2.熱勺放植物油,燒至五成熱,倒入上好漿的蝦仁劃開,斷生後取出,放入小碗待用。

3.熱勺放植物油燒熱,放入蔥、薑末熗勺,加入適量高湯、料酒、醬油、精鹽、味精、豆腐丁、蝦仁,燒開後,待湯汁不多時用水澱粉勾芡,放入韭菜段,淋香油,出勺即成。

【特點】豆腐入味,蝦仁滑嫩,鮮香味美。