正文 第三章 水產海鮮類(四)(3 / 3)

【製法】1.將水發魷魚和豬裏脊肉洗淨後分別切成細絲,魷魚絲直接入沸水中略燙後撈出,放入湯碗內,裏脊絲則放入清水中浸泡備用;冬筍、香菇洗淨後切成細絲,入沸水中略燙後撈出。

2.炒勺置旺火上,加入植物油燒至四成熱,將裏脊絲擠水後放入勺中煸炒至熟,再加入蔥、薑絲炒出香味,然後依次加入料酒、冬筍、香菇、適量清水、精鹽、味精、醋、胡椒粉燒沸,撇淨湯麵浮沫,起勺倒入盛魷魚絲的湯碗內,撒入香菜葉,淋入香油即可。

【特點】酸辣香鹹,佐飯尤佳。

奶湯魚肚羹

【原料】水發魚肚500克,鮮嫩油菜心150克,上等奶湯(即白如牛奶的肉湯)適量,精鹽、味精各3克,胡椒粉少許,蔥、薑各適量。

【製法】1.將水發魚肚洗淨,切成塊,放入開水中焯一下,撈出。

2.炒勺上中火,注入上等奶湯,下入蔥、薑,燒開,撈出蔥、薑後把魚肚、精鹽、胡椒粉和油菜心同時下勺,燒開,改小火稍煮一下,加入味精,盛入湯碗即成。

【特點】湯汁奶白,味道鮮美。

鮮蝦豆苗羹

【原料】鮮蝦仁100克,豌豆苗50克,薑汁10克,精鹽5克,味精少許,料酒10克,胡椒粉少許,白糖5克,水澱粉、奶湯各適量,香油2克。

【製法】1.將鮮蝦仁洗淨,剁成茸,加入少許精鹽、味精調好口味;豌豆苗洗淨,放入沸水中略燙後撈出,放入涼水中過涼,撈出控水後剁成末,放入盛蝦茸的碗中,再加薑汁、白糖、胡椒粉拌勻。

2.炒勺置旺火上,加入適量奶湯和適量清水,燒沸後加入拌好的蝦茸,至熟後用水澱粉勾稀芡,起鍋盛入湯碗中,淋入香油即可。

【特點】白綠相同,甜鹹味香,爽滑可口,老少皆宜。

絲瓜鯽魚湯

【原料】活鯽魚300克,絲瓜1根(約150克),料酒15克,精鹽、鮮薑各4克,味精3克,白胡椒粉少許,植物油100克,清水適量。

【製法】1.將絲瓜刮去外皮洗淨,切滾刀塊;鮮薑切片。

2.將活鯽魚去鱗、去鰓、去內髒,洗淨,控水。

3.將炒勺上火,放入植物油,燒熱,將鯽魚下油煎至兩麵呈微黃,放入薑片,烹入料酒,加適量清水,燒開後改用文火煨30分鍾至湯呈奶白色,下入絲瓜塊,再煮5分鍾,加入精鹽、味精和白胡椒粉,用手勺推勻,裝入湯碗上桌。

【特點】湯色乳白,魚肉鮮嫩。

砂鍋魚頭湯

【原料】鰱魚頭1個(約300克),水發玉蘭片50克,料酒10克,薑10克,青蒜15克,味精3克,精鹽4克,白胡椒粉少許,植物油100克(約耗50克)。

【製法】1.將鰱魚頭洗淨,去鱗、去鰓,立著用刀一剖為二,漂去血水,抹上精鹽略醃入味;玉蘭片洗淨後切梳子片,入沸水焯過撈出;薑洗淨後拍鬆;青蒜擇洗幹淨後切寸段。

2.炒勺上火燒熱,倒入植物油,燒至七成熱,將魚頭用淨布擦去表麵水分,入油煎至黃色,鏟出放砂鍋內,加適量的開水,開鍋後加入玉蘭片、料酒、薑塊、白胡椒粉,小火煨至湯汁乳白,魚肉軟嫩,加入味精,撒入青蒜即成。

【特點】湯白、肉嫩、味道鮮。

醋椒魚尾湯

【原料】花鰱魚尾1條(約200克),香菜、薑絲、精鹽、味精各5克,料酒10克,醋20克,植物油100克,蔥白10克,胡椒粉、香油各少許。

【製法】1.將花鰱魚尾去鱗,洗淨後控水,在魚尾兩麵各隔2厘米橫剞一刀,刀深勿及魚骨;香菜擇洗幹淨,切寸段;蔥白先切段、再改絲。

2.炒勺上火燒熱,放入植物油,燒至七成熱,下入魚尾,煎至兩麵微黃,鏟出入湯鍋,加清水適量及蔥絲、薑絲,燒開撇去浮沫,改文火煨至湯白,加入精鹽、料酒、味精稍煮,揀出蔥絲、薑絲,撒入香菜段、胡椒粉、醋及香油,裝入湯碗即可。

【特點】湯色乳白飄綠,酸辣微鹹清鮮。

芙蓉海蜇湯

【原料】海蜇300克,雞蛋清4個,熟火腿25克,紫菜25克,蔥薑汁15克,精鹽5克,味精少許。

【製法】1.將海蜇撕去外衣膜,洗淨,撕成5厘米見方的塊,略擠去水,備用;紫菜用溫水泡發後,洗淨,撕成大片;取1碗放入雞蛋清、精鹽、味精和少許清水攪勻,入籠蒸至定型後取出,即為芙蓉蛋;熟火腿切成片。

2.炒鍋置旺火上,加入適量清水燒沸,放入海蜇略燙,撈入大湯碗中:鍋內水中加精鹽、味精、蔥薑汁燒沸,撇淨湯麵浮沫,起鍋倒入盛有海蜇的湯碗中,然後用湯匙將芙蓉蛋一片一片地舀入湯碗中,最後將火腿片、紫菜撒在湯麵上即可。

【特點】芙蓉蛋潔白嫩滑,海蜇清脆爽口,湯汁澄清見底,色彩豔麗,味鮮醇厚。

鮮貝菜心湯

【原料】鮮貝300克,油菜心100克,豬肥肉泥50克,雞蛋清1個,蔥末、薑末各15克,精鹽5克,味精2克,料酒10克,水澱粉適量,植物油20克。

【製法】1.將鮮貝洗淨,用刀背捶砸成鮮貝茸,放入大碗內,加入豬肥肉泥、雞蛋清、少許精鹽、味精、料酒、水澱粉和適量清水攪勻,製成直徑2厘米的鮮貝丸,入沸水中汆熟後撈出備用;油菜心擇洗幹淨,在根部切十字刀紋,入沸水中略燙後撈出,放入涼水中過涼。

2.炒勺置中火上,加入少許植物油,燒至四成熱時放入蔥、薑末熗鍋,然後依次加入料酒、精鹽、油菜心和適量水,燒至入味後起勺,將油菜根幫部向外整齊地擺入湯盤四周。

3.炒勺洗淨,重置中火上,加入少許植物油,燒至四成熱時放入蔥、薑末熗鍋,依次加入料酒、精鹽、味精、鮮貝丸和適量清水,至湯沸且原料入味後將鮮貝丸撈出,放在油菜上,將湯汁慢慢倒入湯盤中即可。

【特點】白綠相映,質嫩味美,湯清適口。

酸辣海參湯

【原料】水發海參150克,熟火腿25克,熟冬筍50克,鮮冬菇50克,香菜10克,精鹽、味精各2克,胡椒粉3克,醋20克,薑塊10克,蔥段15克,鮮湯適量,水澱粉適量,香油5克,植物油15克。

【製法】1.將水發海參切成長3厘米、粗0.4厘米的絲,放入沸水中焯去異味;香菜洗淨,切成長0.8厘米的段;熟冬筍、鮮冬菇、熟火腿切成長3厘米、粗0.3厘米的絲。

2.炒勺置火上,放入植物油,燒至五成熱,放入薑塊、蔥段炒出香味,加入鮮湯、海參絲、精鹽、味精、胡椒粉、火腿絲、冬筍絲、冬菇絲,燒沸煮至入味,放入水澱粉收汁成芡,再加入醋、香油推勻,裝入湯碗中,撒上香菜段即成。

【特點】海參滑潤,酸辣鹹鮮。

清湯繡球幹貝

【原料】水發幹貝150克,雞茸100克,熟火腿20克,冬菇20克,綠菜葉20克,雞蛋清1個,蔥薑汁15克,精鹽5克,味精少許,料酒10克,水澱粉適量。

【製法】1.將水發幹貝洗淨,切成細絲,熟火腿、冬菇和綠菜葉分別洗淨,也切成絲,和幹貝絲一起摻勻;雞茸放入碗中,加入雞蛋清、精鹽、味精、蔥薑汁、水澱粉和少許清水攪勻,然後製成直徑2厘米的丸子,滾上幹貝等絲狀原料,入籠蒸熟後取出,放入湯盤內備用。

2.炒勺置旺火上,加入適量清水、精鹽、味精、料酒、蔥薑汁燒沸,撇淨湯麵浮沫,起鍋倒入盛繡球幹貝的湯盤中即可。

【特點】形如繡球,湯汁澄清,鮮香味美。