正文 第六章 食用菌類(2 / 3)

香菇豆卷【原料】水發香菇150克,冬筍150克,去皮荸薺150克,豆腐皮3張,五香粉少許,醬油15克,味精5克,蘇打粉、麵粉各適量,鮮薑10克,植物油250克(約耗100克),香菜適量。【製法】1.將香菇去蒂,洗淨,切成0.5厘米的細條;冬筍、荸薺均切成0.5厘米寬的條;鮮薑切細絲;把麵粉放在碗內,加清水250克、醬油(5克)、味精(3克)、蘇打粉攪勻成麵粉糊。

2.炒勺放中火上,倒入植物油(15克)燒熱,下香菇稍煸,再加入冬筍、荸薺翻炒至斷生(不要炒得太爛),加入醬油(10克)、五香粉、味精(2克)拌勻,取出待用;把豆腐皮切成8厘米長、4厘米寬的小張,每次取香菇、冬筍、荸薺、嫩薑各一份分別放在豆腐皮上,擺列整齊,然後卷實,合口處用麵粉糊黏合,再將整個卷放入麵粉糊中蘸勻。

3.炒勺放中火上,下植物油,燒至八成熱,下卷好的生坯炸至酥脆,倒入漏勺內瀝油,趁熱配些香菜或時令鮮菜佐食。【特點】酥香脆嫩,味道鮮美。

酥炸鮮蘑【原料】鮮蘑菇250克,精鹽3克,味精1克,澱粉50克、麵粉適量,發酵粉少許,番茄醬25克,花椒鹽2克,植物油500克(約耗50克)。【製法】1.將鮮蘑菇洗淨,入沸水中略焯撈出,剪去根蒂,擠去水分,加入少許精鹽和味精拌勻,撒上澱粉拌勻待用;把麵粉中拌入澱粉,加適量清水調成糊,再加發酵粉、少許植物油繼續拌勻,將鮮蘑菇倒入糊內,用筷子攪拌,使其掛勻糊。

2.炒勺置旺火上,加入植物油,燒至七成熱,將掛過糊的蘑菇逐個放入鍋中,略炸一下撈出;待油溫上升到八成熱時,再放入蘑菇複炸,炸至金黃色時撈出控油,上桌時配番茄醬、花椒鹽蘸食。【特點】色澤金黃,外皮酥香,別具風味。

銀珠猴頭【原料】水發猴頭蘑300克,豆腐100克,水發木耳10克,水發口蘑5克,菠菜25克,雞蛋清1個,澱粉、水澱粉、料酒、清湯各適量,精鹽、味精、蔥、薑、香油各少許,植物油500克(約耗80克)。【製法】1.將猴頭蘑洗淨,把長毛剪去,並去掉根蒂,切成片;豆腐碾壓成泥;將口蘑、木耳、菠菜洗淨後剁碎;蔥、薑均切絲;將蛋清和澱粉調成蛋糊;將猴頭片加精鹽、味精煨醃10分鍾,拖勻蛋糊後在清水中汆熟裝盤。

2.炒勺置火上,放入植物油,燒至六成熱,用蔥、薑絲熗勺,待出香味,將猴頭蘑放入,加少許清湯,燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,顛翻均勻裝盤。

2.將豆腐泥加適量澱粉拌勻,待用。將剁碎的木耳、口蘑、菠菜攪拌在一起,加精鹽、味精,製成素餡,然後用適量豆腐泥包入素餡,做成直徑3厘米的圓球若幹,過油,炸至金黃色時撈出,瀝油。

3.勺內留底油,放入適量清湯,加適量精鹽和味精,將炸好的豆腐球(銀珠)放入勺內,烹料酒,用慢火煨,見湯汁濃稠時,將豆腐球撈出,擺在猴頭蘑四周;湯汁勾薄芡後澆在豆腐球上即可。【特點】造型別致,色彩美觀,軟嫩入味,清淡適口。

扒猴頭蘑【原料】水發猴頭蘑300克,黃豆芽湯適量,蔥、薑各10克,味精3克,精鹽3克,香油10克,植物油100克,水澱粉適量。【製法】1.將猴頭蘑用清水洗幾遍,將長毛剪去並去掉根蒂;蔥、薑均切絲,待用;勺內放清水,燒沸後放入猴頭蘑,煮熟後撈出,用清水投涼後改刀,用手將水分擠出,將猴頭蘑放盆內,放入黃豆芽湯、蔥絲、薑絲、精鹽、味精,上屜蒸兩小時左右出屜。

2.炒勺上火,注入植物油燒熱,用蔥、薑絲熗勺,隨即倒入蒸蘑菇湯,燒開後下入猴頭蘑,用大火燒開後改用小火,見湯汁變稠時用水澱粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺裝盤即可。【特點】蘑菇嫩爛,汁鮮爽口。

銀耳素燴【原料】銀耳25克,胡蘿卜50克,扁豆50克,高湯、水澱粉、白糖、料酒、植物油各適量,味精、精鹽、胡椒粉、蔥絲、薑末、香油各少許。【製法】1.將銀耳用溫水泡發,去蒂,洗淨後在沸水中焯一下,撈出後用清水浸涼,瀝幹水分,掰成小塊;胡蘿卜洗淨後去皮,用刀切成柳葉狀,在沸水中焯一下迅速撈出;扁豆掐去兩頭、老筋,洗淨,過油,撈出瀝油。

2.將銀耳放入碗內,放入高湯,下精鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒,調好味後上屜蒸透,蒸好後將銀耳取出,湯汁待用。

3.炒勺上火燒熱,注入植物油,油熱後先下薑末,後下蔥絲,炒出香味後將銀耳湯汁下勺,再放入銀耳、胡蘿卜、扁豆,燒沸後,用水澱粉勾芡,淋香油後即可裝盤。【特點】色澤鮮豔,營養豐富。

牡丹銀耳【原料】銀耳50克,豆腐100克,黃豆芽湯、水澱粉各適量,胡蘿卜50克,精鹽3克,味精2克,香菜段10克。【製法】1.將銀耳用溫水泡開,去蒂、雜質,洗淨後在沸水中焯一下,撈出瀝水,撕成小塊,擺在平盤內;胡蘿卜洗淨,削去皮,切成細絲,待用。

2.將豆腐碾壓成泥,加精鹽、味精,攪拌均勻後放入碗內,上麵撒上胡蘿卜絲,上屜蒸熟後取出,均勻地擺放在銀耳盤的中間。

3.炒勺置火上,放黃豆芽湯,加少許精鹽,燒開後用味精調口味,用水澱粉勾芡,撒香菜段,澆在銀耳上即可。【特點】形似牡丹,汁鮮味美。

三冬薈萃【原料】水發冬菇150克,水發冬筍150克,冬瓜300克,料酒15克,水澱粉適量,精鹽、味精、白糖各3克,胡椒粉,香油各少許,濃鮮湯適量,植物油20克。【製法】1.將冬菇洗淨,切成片;冬筍洗淨後切片;冬瓜去皮、去瓤,洗淨後切片。

2.炒勺上火燒熱,放入植物油,燒熱後投入冬菇、冬筍煸炒,烹入料酒,加入白糖,適量濃鮮湯、胡椒粉,燒開後改小火煨10分鍾,加入冬瓜片、精鹽和味精,大火燒開改小火煨5分鍾,用水澱粉勾薄芡,淋香油,出勺裝湯盤。【特點】清香味美。

香菇燒二白【原料】水發香菇150克,大菱角肉100克,山藥100克,料酒、白糖各5克,精鹽、味精各2克,蔥段、薑片各10克,鮮湯、水澱粉各適量,植物油300克(約耗50克),香油5克。【製法】1.將水發香菇去蒂,洗淨,一切為二;菱角肉洗淨一切為二;山藥洗淨刮去外皮後切滾刀塊。

2.炒勺上火,倒入植物油,燒至七成熱,下入菱角肉和山藥,炸熟後倒入漏勺控油。

3.炒勺留底油,燒熱,放蔥段、薑熗勺,待出香味,下入香菇炒出香味,烹入料酒、適量鮮湯燒沸,揀出蔥、薑,放入菱角肉、山藥,加入白糖、精鹽、味精,燒開後改小火煨收汁,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,出勺裝盤即可。【特點】味道鮮香,口感酥糯。

鮮蘑炒荸薺【原料】鮮蘑200克,荸薺200克,胡蘿卜1根,精鹽3克,白糖15克,料酒10克,水澱粉、鮮湯各適量,薑末10克,味精2克,香油5克,植物油30克。【製法】1.將鮮蘑洗淨,去蒂,瀝水,切片;荸薺洗淨後去皮,切圓片;胡蘿卜洗淨,刮外皮,切菱形片。

2.炒勺上旺火,放入植物油燒熱,下薑末、鮮蘑煸香,下入胡蘿卜片、荸薺片翻炒,烹入料酒,加入適量鮮湯澆開,加精鹽、白糖、味精,燒入味,用水澱粉勾芡,淋上香油,出勺裝盤即可。【特點】色彩明快,清淡爽口。

雙耳青紅片【原料】水發木耳、水發銀耳各50克,嫩黃瓜、胡蘿卜各半根,鮮湯、水澱粉、植物油各適量,精鹽、薑汁各3克,味精、香油各少許。【製法】1.將木耳、銀耳去蒂後洗淨,入沸水焯一下撈出瀝水,撕成小朵;黃瓜、胡蘿卜洗淨後均切薄片。

2.炒勺上火,放入植物油燒熱,加入胡蘿卜片、木耳和銀耳,烹入薑汁、適量鮮湯,加入精鹽、味精,用水澱粉勾芡,淋入香油,出勺裝盤,撒上黃瓜片即可。【特點】色彩悅目,味道清鮮。

紅燒雞腿菇【原料】鮮雞腿菇300克,植物油30克,醬油10克,料酒10克,精鹽、白糖各2克,味精、胡椒粉、香油各少許,水澱粉、高湯各適量。【製法】1.將雞腿菇去根,洗淨,斜向切薄片,入沸水略焯,撈出控水。