該如何拒絕你的追求者？
小仲馬給戀人的絕交信中和盤托出了自己債台高築的窘境：“我不夠富，不能像我希望的那樣愛你；我也不夠窮，不能像你希望的那樣被你愛。讓我們彼此忘卻吧——你是忘卻一個對你說來相當冷酷的姓名，我是忘卻一種我供養不起的幸福！”甜蜜的愛情總是令人神往，那是一種攜手與共的幸福與陪伴。但是如果你麵對的是一份不喜歡的愛情，就要懂得勇敢地去拒絕，不懂拒絕，傷害的不僅是自己，還有對方。
劉曉樂是一家器材公司的銷售代理，她聰明能幹，人也漂亮，銷售業績一直在節節攀升，因此大受頂頭上司、銷售部經理董海超的青睞。
那天，劉曉樂遇到了一個要求苛刻的大客戶。談判的時候，由於對方壓價太多，使得談判一下子進入了僵局。劉曉樂的性格是絕不輕言放棄。中午休息的時候，她一遍又一遍地研究對方的資料，挖掘對方的弱點，用自己的認真和敬業來感化對方。
整整花了一周的時間，劉曉樂終於和這位客戶達成了協議，拿到了一份數額巨大的訂單。下午下班的時候，董海超找到她說為慶賀她的成功，要請她吃晚飯。
劉曉樂心裏被簽單的喜悅充滿了，也就一掃往日的矜持，毫不猶豫地答應了。她本來以為還會有其他同事呢，吃飯的時候，才發現就他們兩個人。劉曉樂有點尷尬，但是也沒多想。吃飯的時候，兩人聊了很多。她第一次發現經理還是個非常幽默的人，總是能把她逗得大笑。
吃過飯，董海超又邀她去跳舞，她推辭了一下，也就答應了。那個晚上，他們玩得很愉快。
後來，董海超便經常請劉曉樂吃飯、泡酒吧、打保齡球。多半是借口慶祝劉曉樂的出色表現和業績。有時劉曉樂並不想去，但看到他那誠懇的眼神，又想想他是自己的上級，便也不好意思拒絕。董海超也每次出差都為她帶回些別致的小禮物，這當然逃不過外人的眼睛。時間久了，劉曉樂便發現後麵有人指指點點了，私下裏議論她和上司之間的關係不簡單。這其中不乏對劉曉樂的出色表現心懷妒忌者。
劉曉樂明白再也不能這樣下去了，於是找到董海超，裝作不經意間提到自己相戀兩年的男朋友，並詳細地向董海超講述了兩人相遇、相戀的經過。董海超很聰明，馬上明白了劉曉樂的意思，從此兩人很少再來往。
對於自己不喜歡不來電的異性，我們就要學會拒絕。不過，拒絕別人的追求，對對方而言是殘酷的。那麼，如何拒絕就需要花些心思了。如果拒絕得巧妙，就能得到對方的理解，雙方相互不傷和氣，那是最好的了。
1.拒絕的態度一定要明確
讓對方能清楚地領會你的意思，不要因為不好意思說出拒絕就不置可否，這樣會讓對方覺得還有機會，這對雙方都是不負責任的。凡事當斷不斷，必受其亂。所以說拒絕時態度一定要明確，千萬不要拖泥帶水。
2.拒絕時溫婉而堅決
清楚而明確地拒絕對方，不等於嚴詞勒令和重話傷人。千萬別為了讓對方死心，盡撿些最具殺傷力的話來回絕對方，弄得以後連朋友都不能做。明確的拒絕，可以很委婉但一定要堅決，不給對方留下商量的餘地。
3.態度要做到誠懇
語言是表達愛情的一種方式，對方向你吐露心跡，這種真摯熾熱的情感是聖潔美好的。俗話說：“落花有意，流水無情。”當你無法答應對方的愛時，重要的是態度應友善誠懇，吐出肺腑之言，讓對方從“細微處見真情”。
4.選擇適合對方的方式
根據你們的關係和對方的個性特點，選擇冷處理、麵談、書信等方法，不宜采用托人轉告的做法，因為這顯得對對方不夠尊重，有可能給自己帶來不必要的麻煩。
5.先肯定，後回絕
對方忘不了你，是因為你的魅力深深地感召著對方。你不妨反其道而行之，先正麵讚美對方的優點，真言實語，善意作答，再道出自己的不足之處，以此回絕。常言道“天涯何處無芳草”“人生處處有青山”，敦促其重新抉擇。
6.直截了當拒絕心懷不軌之人
對於那些你十分討厭的人，或是心懷叵測的人，有時候直截了當地予以堅決回絕，往往會減少諸多不必要的麻煩。切記一句格言：“絕不要道歉，絕不要解釋。”除非你的理由不容置疑。最聰明的拒絕異性的方法往往是——根本不用說任何理由。
溝通啟示
若做到最小限度傷害對方，那麼認真地傾聽他的話語是必不可少的。第一是對他的尊重，第二是表明你也很珍惜他人對你的愛慕之情。做到這兩點，即便是你拒絕了對方，他也會理解你的心情，你們的關係仍會保持友好。
懂得拒絕，學會說“不”
生活中，我們經常會遇到他人的請求，比如借錢、幫忙做某事、下屬提出加薪的要求等。如果我們對這些請求不願接受，卻又不好意思說“不”，就會使自己陷入十分為難的境地。若違心地答應下來，心裏卻很別扭；若假裝答應卻不做，又會失信於人。所以，如果想要把問題處理得更好，首先我們就要學會說“不”，勇敢地拒絕不合理的請求。
張主任去二樓開會，在走廊上與麗麗不期而遇。麗麗趕緊打招呼道：“真巧，張主任，我正想去找您呢。我最近遇到點麻煩，您經驗比我豐富，所以想聽聽您的意見。”
看到麗麗如此誠懇，張主任也不好拒絕。可沒想到，麗麗碰到的問題還挺複雜，講了十幾分鍾還沒講完。張主任看了看手表，開會時間馬上就要到了，隻得打斷對方說：“你的問題我一時半會兒回答不了，等我抽個時間再和你詳談，好嗎？”
兩天後，麗麗打電話來問：“張主任，前兩天向您請示的問題，您看我該怎麼辦？”
張主任那天心急如焚，根本沒有認真聽麗麗講話，但他又不好意思明說，隻得再次采取拖延戰術：“麗麗啊，實在很抱歉，這兩天我很忙，過幾天再給你答複好嗎？”
誰知道，麗麗也是個不會拐彎的“死腦筋”，沒過幾天，又打來電話。張主任一看是麗麗的電話，頓時覺得焦頭爛額，不知道該如何應對。
張主任的困境在生活中很常見，因為不懂拒絕，一味拖延，最後陷入了被動。因此，麵對別人的不合理要求，要敢於說“不”，隻有這樣，你的生活才會變得更輕鬆、更美好。
中國人把“麵子”看得非常重要，所以在拒絕別人時很容易產生一種“不好意思”的心理，這種心理阻礙了人們把拒絕的話說出口。在這種心理的製約下，很多人往往會答應一些自己辦不到或者花費時間極多的事情，從而使自己的工作效率變得極為低下，讓自己的心情變得十分糟糕。那麼，在溝通中我們應該怎樣拒絕他人才能不會得罪人呢？
1.解釋你說“不”的真實原因
有時候，人們在解釋自己說“不”的真實原因時會有所隱瞞和保留，往往會提出一些自己認為對方會更容易接受的不那麼重要的理由。這樣做的問題在於，對方通常會覺得這種無足輕重的理由很容易被駁倒，因為它們實在沒有什麼說服力。所以說，坦誠一點說出問題的緣由，相信對方一定會理解你的苦衷。
2.留有回旋的餘地
在溝通中說“不”並非宣布溝通破裂，徹底失敗，說“不”隻是否定了對方的進一步要求，蘊含著對以前的報價或已承諾的讓步的肯定。溝通中說“不”通常不是全麵的、總體的，相反，大多數“不”是單一的、有針對性的。
3.態度要委婉，和氣
態度盡量委婉、平和，說明你要說“不”的原因，讓對方有台階下，也不致傷了和氣。如果可能，迂回一點講也可以，而不直接說“不”，對方如果不是白癡，應該能聽懂你的弦外之音，這是“軟釘子”，而不是“硬釘子”。同時為了不傷和氣，也可以說些善意的謊話。
溝通啟示
世界著名影星索菲亞·羅蘭在她的《生活與愛情》一書中，曾記下卓別林與她最後一次見麵時，送她的一句忠告：“你必須學會說‘不’。親愛的索菲亞，你不會說‘不’，這是個很嚴重的缺陷。我也很難說出口。但我一旦學會說‘不’，生活就變得好多了。”一定要學會說“不”。不是所有的“是”都代表肯定，更不是所有的“不”都代表拒絕。對於自己無能為力或是不感興趣的事情，說“不”是理智的選擇，是對自己、對他人負責任的處事態度。