充分的準備可以增加流利的程度，因為這能增加自己的自信心，從而更能堅定自己要講的東西。另外，熟悉主題會使講話者有更大激情，這種激情會使講話者的整個身心都投人到其演說的境界之中。這樣，流利也就不成其問題了。
2.把握好說話速度
與人交談，要把握好說話的速度，既不要一口氣說完一大堆話，讓對方聽得模棱兩可，也不要慢條斯理，半天擠不出一句話來，讓對方聽得昏昏欲睡。
3.適當停頓，調動聽者的情緒
之所以很多人說話能夠達到非常好的效果，是因為他們懂得掌握說話的節奏，巧妙地利用幾次停頓，設下懸念，最後才拋出內容要點。停頓，是吸引對方注意力的一個好方式，隻有適當地進行停頓，才能運用好說話的節奏，調動聽眾的積極性，給聽眾留下更深的印象。
4.發音要準確
發音含糊不清是說話猶豫的一種表現。如果講話者連續幾個地方都有遲疑不決的現象，就會使人感到他其實並不知自己在講什麼。因此，如果我們有意識地在流利方麵做出一些努力，會收到很好的成效。
5.從言語中感受你的熱情
熱情能給人帶來力量，能活躍現場的氣氛。如果你能夠在溝通的過程中保持高昂的情緒，那麼對方也會感受到你所散發的能量，也會被你感染。所以，在溝通中要有自己的“精神”，不要讓對方覺得你心不在焉。
溝通啟示
說話要有節奏，該快的時候快，該慢的時候慢，該起的時候起，這樣有起伏、有快慢、有輕重，才形成了口語的樂感和悅耳動聽，否則話語不感人、不動人，更別提有語言感染力了。
說話，要體現出你足夠的自信
人們展現自己強大氣場、散發感染力的方式有很多，比如說行動、素質、能力等，除此之外，我們不要忽略了一點，那就是語言。鏗鏘有力、擲地有聲的發言就是一種強大氣場的證明。說話沒有底氣就是沒有信心，不能說服自己，當然不能說服別人。所以，展現自己的魅力必須要學會自信、流暢地表達。
大學畢業之後，陳月月和別的同學一樣，拿著厚厚的簡曆四處找工作，可是都不滿意。除了一些做業務的工作外，大部分的崗位都需要有豐富的工作經驗。陳月月隻能站在一旁望洋興歎。
這天，陳月月百無聊賴，在網上閑逛，無意中打開了一家人才招聘網站。看到一家企業在招秘書，而且要求也不是很高，自己完全能勝任，於是投了簡曆。老實說，陳月月自己並沒有抱多大的希望。
可是奇跡往往在不經意間發生。第二天，陳月月竟然接到了對方通知麵試的電話。於是這天下午，她提前來到了對方公司，等對方的經理上班了之後，再參加麵試。與她一起麵試的還有四五個女孩。
她們依次參加了麵試。輪到陳月月麵試的時候，她坐在經理的對麵，抬頭挺胸顯得非常自信。在和經理的交談中，她沒有像別的女孩子扭扭捏捏，裝淑女，而是很大方，很清晰地回答了經理的提問。
麵試結束後的第二天，陳月月接到了上班的通知。在和經理的交談中，陳月月得知，正是因為她的自信表達，給經理留下了深刻的印象。讓經理覺得她所說的每句話都是真的，是沒有水分的。
就這樣，陳月月憑借著自己的自信表達最終獲得了經理的信任，得到了工作。
在與人溝通的過程中，言辭中表現出來的自信能給人帶來強大的氣場，能讓一個人的魅力得到充分的體現，能夠大大提高一個人溝通成功的可能性。自信不一定成功，但不自信一定不能成功。在與人交往時語言是展現自信的有力途徑。鏗鏘有力、擲地有聲的發言絕對是自信的表現。自信能發揮出強大的能量，人格魅力就在於此。
與人溝通，貴在自信。自信的說話並不是一件簡單的事，需要長期的努力和正確的方法。這裏有一些提高講話自信的具體方法，值得一試。
1.有準備性的提高
林肯說：“即使是再有實力的人，如果沒有精心的準備，也無法說出有係統、高水平的話來。”所以，你需要在說話之前廣泛地收集素材，並對你的主題進行深入細致的思考。當你確認自己準備充分之後，不妨設想自己正在以完全的控製力對他人說話。
2.說話聲音要大一些
一般情況下，自信的人說話字正腔圓，聲音比較洪亮，底氣比較足。而缺乏信心的人則表現得底氣不足，說話聲音很小。同樣，說話聲音大的人比較真誠，而說話閃爍其詞的人則很多時候內心有鬼，給人感覺心虛。
3.不斷給自己鼓勵
不斷進行自我暗示和自我激勵，即在心裏提醒自己不要自卑，相信自己，並不比別人差。縱使處於不利的地位，也要鼓勵自己增強自信，要知道自信會培養自信，這就是常說的“良性循環”。
4.不要逃避對方的目光
很多人內心比較膽怯，在說話的時候不好意思看著對方的眼睛，總是出現目光遊蕩的情況，其實這不僅是不自信的表現，也是一種不禮貌的行為，我們一定要避免。所以在和人交流的時候，不要輕易逃避和別人眼神的交流。否則會讓別人覺得你內心有鬼，而懷疑你。
5.細節入手，不斷改進
用一個筆記本逐項地記下自己經常遇到的問題，並把自己過去的經驗如實記錄下來。例如，記下究竟自己在什麼人的麵前不敢說話，並找出原因；再仔細想一想，記下自己跟別人談話時的情形；然後記下自己認為應該最先要改進哪一點。
溝通啟示
每個人都要下苦功夫增強自己的說話信心，提高自己的說話魅力。因為隻有如此，才會避免在社交活動中出現失敗，才會避免工作、生活上的很多困難，才能促進自己事業的成功，使自己的生活變得色彩繽紛、舒心愉悅。
做有風度的人，說有風度的話
程誌強剛進公司沒多久，就和辦公室同事們“打成了一片”。他性格豪爽，很喜歡開玩笑。
公司一位女同事小亞結婚，邀請大家一起去喝喜酒。
婚禮上，所有同事都讚美小亞打扮得真漂亮。可程誌強卻說化妝師用假劉海掩蓋了新娘原本美麗的真發，簡直就是畫蛇添足。在場的同事都說他不懂，可程誌強卻固執地認為，化妝師太沒“技術含量”了。
喜宴的時候，新娘穿著一身潔白的婚紗出現在台上。
主持人問坐在台下的觀眾：“新娘美不美啊？”
所有人都高呼，“美！”“太漂亮了！”
程誌強卻偷偷說：“婚紗很漂亮，不過新娘穿著可能有點不太合適。”由於程誌強坐在靠前的位置，離固定式話筒比較近，所以他的話被全場聽到了。新娘的麵部表情立馬僵硬了，幸好主持人急中生智，才讓場麵沒有失控。
後來，程誌強又經常遭到一些女同事的白眼。有女同事下班後準備去美容，程誌強知道後笑著說：“別弄得跟個妖精一樣，不然隻好我娶你了。”結果，那位女同事的男朋友正好在外麵等著，程誌強的一句話，差點讓他衝進來。
還有一次，一位女同事認識了一個新的男友，正好那天去接她讓程誌強看見了。程誌強第二天又笑著說：“你男友還不如我帥呢，還不如跟我好得了。”這位女同事氣得不再和他說話了。