如果下降兩厘米
清晨，在山中，一條小河靜靜地流淌著。
有一隻蒼蠅在河麵上飛旋，離河麵僅差幾厘米。水下有一條小魚，它想如果蒼蠅再下降兩厘米，我就可以跳起來吃掉它了。
這時，在岸邊潛伏著一隻熊，它心裏想，如果蒼蠅降下來兩厘米，那條小魚就會跳起來吃掉它，而我就可以衝過去好好地享受一頓美餐了。
無巧不成書，在河流附近，一個獵人此時正藏在高高的草叢裏，他靜靜地看著這一幕，想著如果蒼蠅下降兩厘米，小魚就會跳起來吃掉它，熊就會跑過去抓魚，而我就可以一槍擊中那隻熊。
故事還沒有結束，因為在岸上一個洞口處，正躲藏著一隻老鼠。它想著如果蒼蠅下降兩厘米，小魚就會跳起來吃掉它，熊就會跑過去抓住那條魚，而獵人就會站出來向熊射擊，我就有足夠的時間去拿走他袋子裏的奶酪了。
更為複雜的是，這時在附近的一棵樹上，正蹲著一隻小貓。小貓想，如果蒼蠅下降兩厘米，小魚就會跳起來吃掉它，熊就會跑過去抓住那條魚，而獵人就會站出來向熊射擊，而那隻老鼠就會跑出來偷奶酪，那樣我就可以快速地抓住它了。
每個動物都在做著自己的夢，都在期待天上的餡餅掉在自己身邊，大家心裏都美滋滋地滿懷期待。突然，蒼蠅下降了兩厘米，早有預謀的獵人和動物們立刻按計劃行動起來。魚跳起來吃掉了蒼蠅，熊衝出來一口將魚吞進了肚子，獵人站起來向熊射擊……然而，一聲槍響打破了所有的寧靜，老鼠嚇得忘記了奶酪，而貓也忽然失去了平衡，從樹上掉下來……看了這個故事，讓人感觸良多。是啊，當我們緊緊盯著人生的誘惑而在心中規劃著自認為完美的計劃時，我們常常會忘記一聲“槍響”所帶來的恐慌。如果誰有定力，誰有功底，具有頑強的抗幹擾能力，那麼，誰就會是最終的優勝者。
心靈慧語
人生的征途上，誰有定力，誰有功底，具有頑強的抗幹擾能力，那麼，誰就會是最終的優勝者。
該停下腳步時就停下
善待生活，把生活中的障礙與阻力看做是上天對你的賜福，你就會從平常的生活中得到新的樂趣。
人的心情常常需要轉個彎，才能避免處處碰壁。當你欣然接受眼前的挫折和不順利時，反而會有新的契機出現。比如下文故事中的這對夫婦，如果他們不爭吵，而是把爭吵的時間花在欣賞車站周圍的風景上，他們定會得到前所未有的樂趣。
一對夫妻拿著大包小包的行李衝進火車站，一副很匆忙的樣子。
“請問一下，”丈夫滿頭大汗地攔住一位站務員問道，“十二點半的火車走了沒有？”
“抱歉！先生，那列火車才剛剛出站。”站務員回答。
隻見丈夫很憤惱地把行李往月台上重重一摔，粗聲粗氣地對著妻子說道：“要不是你耽誤這麼久的話，我們早就趕上這趟火車了。”
氣喘籲籲的妻子一聽到這話，立刻杏眼圓睜，惱羞成怒地說道：“沒錯，但如果不是你那麼拚命催促我的話，我們就可以優哉遊哉地坐下趟火車，而不在這兒等那麼久了！”
如果你已習慣於匆忙，常為了眼前的不順利而懊惱的話，你就會輕易地錯過很多美好的事物，給自己造成不必要的損失。
心靈慧語
人生不必太匆忙，該停下腳步時，就停下。當你用輕鬆的心情去接納已成的事實時，你會感受到——原來生活是如此美好。
把握住現在
世界上有3種人：第一種人是感傷者，第二種人是空想家，第三種人是實幹家。我們應該做哪一種人呢？
一位哲學家途經荒漠，看到一座很久以前的城池的廢墟。歲月已經讓這個城池顯得滿目滄桑了，但仔細地看卻依然能辨析出昔日輝煌的風采。
哲學家想在此休息一下，他隨手搬過來一個石雕坐下來。
他點燃一支煙，望著被曆史淘汰下來的城垣，想象著曾經發生過的故事，不由得感歎了一聲。
忽然，有人說：“先生，你感歎什麼呀？”
他四下裏望了望，卻沒有人，他疑惑起來。那聲音又響起來，端詳那個石雕，原來那是一尊“雙麵神”神像。
他沒有見過“雙麵神”，所以就奇怪地問：“你為什麼會有兩副麵孔呢？”
“雙麵神”回答說：“有了兩副麵孔，我才能一麵察看過去，牢牢地記取曾經的教訓；另一麵又可以展望未來，去憧憬無限美好的藍圖啊。”
哲學家說：“過去的隻能是現在的逝去，再也無法留住；而未來又是現在的延續，是你現在無法得到的。你卻不把現在放在眼裏，即使你能對過去了如指掌，對未來洞察先知，又有什麼具體的實在的意義呢？”
“雙麵神”聽了哲學家的話，不由得痛哭起來，說：“先生啊，聽了你的話，我至今才明白，我今天落得如此下場的根源。”
哲學家問：“為什麼？”
“雙麵神”說：“很久以前，我駐守這座城時，自詡能夠一麵察看過去，一麵又能展望未來，卻唯獨沒有好好地把握住現在。結果，這座城池被敵人攻陷了，美麗的輝煌卻都成為了過眼雲煙，我也被人們唾棄於廢墟中了。”
世界上有3種人：第一種人隻會回憶過去，在回憶的過程中體驗感傷；第二種人隻會空想未來，在空想的虛幻中不務實際；第三種人是注重現在，腳踏實地，慢慢積累，一步一步走向未來。第一種人是感傷者，第二種人是空想家，第三種人是實幹家。我們應該做哪一種人昵？
心靈慧語
未到來的將來，無從珍惜；已逝去的過去，隻能回憶；隻有現在，才真真正正在我們的手裏，也隻有把握好現在，才能對得起過去，才能贏得將來。
一分鍾可以做很多事情
著名教育家本傑明曾經接到一個青年人的求教電話，並與那個向往成功、渴望指點的青年人約好了見麵的時間和地點。
待那個青年人如約而至時，本傑明的房門大敞開著，眼前的景象卻令青年人頗感意外：本傑明的房間裏亂七八糟、狼藉一片。
沒等青年人開口，本傑明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等候一分鍾，我收拾一下，你再進來吧。”一邊說著本傑明就輕輕地關上了房門。
不到一分鍾的時間，本傑明就又打開了房門，並熱情地把青年人讓進客廳。這時，青年人的眼前展現出另一番景象：房間內的一切已變得井然有序，而且有兩杯剛剛倒好的紅酒，在淡淡的香水氣息裏還漾著微波。
可是，沒等青年人把滿腹的有關人生和事業的疑難問題向本傑明講出來，本傑明就非常客氣地說道：“幹杯。你可以走了。”
青年人手持酒杯一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我……我還沒向您請教呢……”
“這些……難道還不夠嗎？”本傑明一邊微微笑著一邊掃視著自己的房間，輕言細語地說，“你進來又有一分鍾了。”
“一分鍾……一分鍾……”青年人若有所思地說，“我懂了，您讓我明白了一分鍾的時間可以做許多事情，可以改變許多事情的深刻道理。”
本傑明舒心地笑了。青年人把杯裏的紅酒一飲而盡，向本傑明連連道謝後，開心地走了。
心靈慧語
一分鍾的時間可以做許多事情，可以改變許多事情。把握好了生命的每一分鍾，你就把握住了理想的人生。
所有的事情都要從今天做起
1871年春天，一個名叫威廉·奧斯勒的年輕人看到了由湯姆斯·卡萊裏所寫的、影響了他一生的一句話：“最重要的就是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。”
在這句話的指引下，經過不懈的努力，他創建了全世界知名的約翰霍普金斯醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授——這是在大英帝國學醫的人所能得到的最高榮譽；他還被英國國王冊封為爵士。
42年之後，在一個溫和的春夜，鬱金香開滿耶魯大學校園的時候，威廉·奧斯勒爵士對一群熱情的學生發表了演講。他對那些耶魯大學的學生們說，像他這樣一個曾經在4所大學當過教授，寫過一本很受歡迎的書的人，似乎應該有“特殊的頭腦”；但其實不然。他說，他的一些好朋友都知道，他的腦筋其實是“最普通不過了”。
那麼，他成功的秘訣是什麼呢？他認為這完全是因為他活在所謂“一個完全獨立的今天裏”。接著，威廉·奧斯勒爵士詳細解釋了這句話的意思。
在奧斯勒爵士到耶魯去演講的幾個月之前，他乘著一艘很大的海輪橫渡大西洋，看見船長站在舵房裏，按下一個按鈕，發出一陣機械運轉的聲音，船的幾個部分就立刻彼此隔絕開來——隔成幾個完全防水的隔艙。
奧斯勒爵士對那些耶魯大學的學生說：“你們每一個人的組織都要比那條大海輪精美得多，所要走的航程也要遠很多。我要勸各位的是，你們也要學著怎樣控製一切，而活在一個‘完全獨立的今天’裏麵，這是在航程中確保安全的最好方法。到舵房去，你會發現那些大的隔艙至少都可以獨立使用；按下按鈕，注意你生活的每一個層麵，用鐵門把過去隔斷——隔斷已經死去的那些昨天；按下另一個按鈕，用鐵門把未來也隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。然後你就保險了——你擁有的是今天——切斷過去，讓已死的過去埋葬掉；切掉那些會把碌碌無為者引上死亡之路的明天——明日的重擔，加上昨日的重擔，就會成為今日最大的障礙；要把未來像過去一樣緊緊地關在門外——未來就在於今天——不要相信明天。人類得到救助的日子就是現在。精力的浪費、精神的苦悶，都會緊隨一個為未來擔憂的人。因此，我們每一個人，都應該把船裏的大隔艙全部關閉，養成一個好習慣，生活在‘完全獨立的今天’裏。”
心靈慧語
為將來做準備的最有效的方法，就是要集中你所有的智慧、所有的熱誠，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能輕鬆應付未來的最明智的選擇。
今天是最珍貴的
在古老的原始森林，陽光明媚，鳥兒歡快地歌唱、辛勤地勞動，其中有一隻寒號鳥，有著一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉，願意到處賣弄自己的羽毛和嗓子。看到別人辛勤地勞動，反而嘲笑不已，好心的鳥兒提醒它說：“寒號鳥，快壘個窩吧！不然冬天來了怎麼過呢？”
寒號鳥輕蔑地說：“冬天還早呢？著什麼急呢！趁著今天的大好時光，快快樂樂地玩玩吧！”
就這樣，日複一日，冬天眨眼就到來了。鳥兒們晚上都在自己暖和的窩裏安詳地休息，而寒號鳥卻在夜間的寒風裏，凍得瑟瑟發抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：“抖落落，抖落落，寒風凍死我，明天就壘窩。”
第二天，太陽出來了，萬物蘇醒了。沐浴在陽光中，寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天晚上的痛苦，又快樂地歌唱起來。
有鳥兒勸它：“快壘窩吧！不然晚上又要發抖了。”
寒號鳥嘲笑地說：“不會享受的家夥。”
晚上又來臨了，寒號鳥又重複著昨天晚上一樣的故事。就這樣重複了幾個晚上，大雪突然降臨，鳥兒們奇怪寒號鳥怎麼不發出叫聲了呢？太陽一出來，大家尋找一看，寒號鳥早已被凍死了。
心靈慧語
今天是最珍貴的，把握好今天，不要白白浪費。要想寄希望於明天，一定要在“今天”創造成功事業的奠基石。