Part 2 自控力,往往與意誌力緊密相連(1 / 3)

《最後一片葉子》reference_book_ids\":[7259681030573919295]}]},\"author_speak\":\"code\":0,\"compress_status\":1,\"content\":\"  多給自己一些心理暗示,增強你的潛意識

積極的自我暗示可以增強自信,而強大的氣場則讓人的心理暗示增強可信度。

第二次世界大戰時期,納粹曾在集中營裏做過一個慘無人道的實驗。把犯人綁在椅子上,蒙住他的眼睛,用刀子在他手腕上劃一下。隻需要擦破一點皮,讓他感覺到疼痛。然後在旁邊模擬出水滴落下的聲音。幾小時後,犯人竟然死了。驗屍官驗屍後得出的結論是——死於失血。

不隻是納粹,在20世紀之後,心理學家們曾用無數實驗和文字論述,證明了潛意識的強大。從此,這個學術結論被廣泛運用於成功學,幾乎每一位裏程碑式的成功學大師,都會在他們的教程裏長篇累牘地講授“自我暗示”的重要。

心理暗示的效力甚至蔓延到了臨床醫學,在西方,很多病人被診斷出得了絕症之後,醫生隻將診斷告知病人的一位家屬,然後讓病人以及其他家屬蒙在鼓裏,隻告訴他們病人得的病不重。

然後,醫生讓絕症患者生存在一個沒人認為他身患絕症的環境裏,再輔以積極治療,沒多久,病人的病症竟然奇跡般地消失了。

被譽為現代短篇小說之父的歐·亨利,曾寫過著名的微型小說《最後一片葉子》,內容梗概是這樣的:

一個叫瓊西的女孩在學畫的過程中得了肺炎。她躺在旅館的床上,忽然注意到窗外常春藤上的最後一片葉子,從此便認定這片葉子是她生命的象征,葉子一落,她就要死了。

有一天晚上,暴風驟雨突然來臨,她想那片葉子一定保不住了,於是哭得很傷心。但是,她第二天拉開窗戶一看,那片葉子依然如故。於是,她十分高興,病也暫時有所好轉。

其實那片葉子本來已經被吹落。她看到的那片葉子是一位老畫家為她畫在牆上的。

當一個人相信自己能做到某件事的時候,他就能做到——這不僅僅是一句口號。在醫學上,無數人靠著這個信念戰勝了病魔。

在生活或事業中,我們也要嚐試這樣去做,告訴自己沒有戰勝不了的困難。隻有這樣,你的道路才會走得越來越順利、越來越光明。

在加拿大安大略省一個有些落魄的家庭裏,有一個名叫吉姆的小男孩。吉姆學習成績一般,唯一拿得出手的技能就是扮出各種誇張的表情。

後來,吉姆長大了,他決定去美國做演員。他給自己定的目標是1000萬美元的片酬。於是他找到一張空白支票,在上麵寫:支付給吉姆1000萬美元。

吉姆就這樣開始了他的演藝事業,每天起床,他都拿出這張空白支票看一眼。終於,在1995年年底,吉姆接到了一個2000萬美元片酬的合同。他的夢想終於實現了。

吉姆不是別人,正是主演了《變相怪傑》《冒牌天神》等電影的美國喜劇天王——吉姆·凱瑞。

吉姆·凱瑞的故事為我們塑造了一個心理暗示帶來成功的典型範例。事實也是如此,當一個人遇到困難時,若隻知道自怨自艾、妄自菲薄,認為自己不行,那麼他就真的不行了。而像吉姆·凱瑞這樣,拚命地暗示自己能堅持下去,就真的能戰勝困難。

毛澤東思想裏有句話,“戰術上重視敵人,戰略上藐視敵人”,說的就是這個意思。這是告訴我們,我們要在細節和技術上做到完美,但無論麵對多強大的敵人,都要抱著必勝的心態去戰鬥。

這就是心理暗示的強大力量,潛意識的主導其實來自心理暗示。一個人若擁有強大的自信,那麼他潛意識的自我暗示一定很強;反之,則會被潛意識控製,常常墮入消極,難以自拔。

再艱難的困境,都不會以意誌為轉移

困境當頭,有的人抱有信心,並采取行動突破困境,有的人畏縮不前,對前景憂心忡忡。那麼到最後,哪一種人能屹立時代潮頭,成為眾人矚目的焦點呢?答案當然是前一種人。

有這樣一句話,努力了不一定成功,但不努力一定不成功。其實,麵對困境的態度,同樣是考驗我們是否肯努力、是否在努力。

智者告訴我們:“人可以通過改變自己的心態去改變自己的人生。”換句話說,我們有什麼樣的心態,就會有什麼樣的生活方式,就會有什麼樣的心情。隻有擁有好的心態,才會有好的心情,有了好的心情,才會用心做好身邊的每一件事。

那麼,什麼叫好心態呢?簡單說來,就是正確認識人生、認識自己。要知道,生活是不可能按照我們的意願去進行的。生活有時候往往和我們所向往和理想的事情背道而馳,但這就是生活。所以,好的心態就應該是不以自己為生活的坐標,接受現實,改變自己,隻有這樣,我們才能享受生活,感受幸福。

我的一個妹妹,從4年前畢業後,來到一家規模較大的地產公司工作。4年的時間裏,她從最開始的業務員做到了現在的業務經理,每個季度的業績都是全公司的前三名。

由於出色的表現,她深得老板的器重,同事們有難辦的客戶也都習慣求助於她,手下的員工們也尊重她,這使她的人氣很高。

在她看來,這個季度的區域經理人選非她莫屬了。她所在的公司人事升遷製度是內部升遷,按業績排名和綜合成績擇優挑選。也就是說,她現在的級別是業務經理,如果順利的話,按照她的業績,這個季度她就可以升任區域經理。

自從升遷的消息傳出來之後,她就感覺同事們都在有意奉承甚至是巴結她,她自己為此也有些得意揚揚,畢竟還不到30歲,如果能做到區域經理,在這家公司還是破天荒的事。

很快,人事部讓她去領取業績考核單,並且讓她核實了自己的個人資料。看來,馬上就要宣布任職通知了,想到這裏,她不禁高興得心花怒放。

可是,讓她乃至所有人沒想到的是,升任區域經理的居然是另一個人,大家都不明白為什麼她會落選。得到這個消息後,她的情緒開始急轉直下,強烈的挫敗感讓她覺得難以在這家公司再工作下去。我雖然安慰和開導了她很久,但效果甚微。

看我的這個妹妹在工作方麵是個很優秀的女子,可就因為習慣了這種優秀,讓她難以接受出乎意料的挫敗。

可是,我們再想想,生活中這樣的事不是很多見嗎?很多事看上去是理所當然的,是必然的,於是人們就理直氣壯地去主觀判斷、下結論,然後按照自己主觀的想法去行事。這樣做的結果往往是到最後出現出乎意料的情形,事情沒有按照自己的認識、意願和判斷去發展,甚至是朝著完全相反的方向發展了。這時候,大多數人都無法坦然接受這樣的事實甚至是打擊,於是就影響了自己原本積極的心理狀態。

其實,在現實生活中是沒有所謂的“想當然”的事情的,每個人的人生都有很多的路要走,但不管你走的是哪一條路徑,困難、艱苦與其他意想不到的局麵都可能會出現,都不會以我們的意誌為轉移。

因此,我們不能對生活下定什麼結論,不能把自己置於一個注定、安穩的想象的環境下,更重要的是也不必動輒改道或臨陣脫逃,唯有堅持下去,才能建立起堅強的信心,獲得最後的勝利。假如在一件事情上我們已經付出了很多努力,那麼即使遇到困境,即使暫時的結果和我們的想象和期待大相徑庭,我們也不應輕易放棄,也要坦然麵對。隻有這樣,我們才不會前功盡棄,才不會在黎明前的黑暗中倒下。

難以戰勝,不等於不可戰勝

愛迪生說過:“要戰勝厄運,首先要戰勝自己的軟弱。”很多人不能從厄運中走出來,原因之一就是不能夠戰勝自己的軟弱。其實何止是在遭遇厄運的時候,在任何情況下,我們需要做的都是要戰勝自己。人的一生之中,最難的事情其實也就是這一件。這不由讓我們想起一個故事。

從前有一個人,他覺得自己的力氣是最大的,所以到處找人挑戰。有時候他還會把寺廟裏的一尊大佛扛下來放到街上,讓來往的車輛過不去,直到車主向他求饒,說他確實力大無窮,他才會哈哈大笑著把佛像從路中間移走。

突然有一天,來了一個外鄉人。他剛到這個地方就聽到人們議論這個大力士。外鄉人覺得,你力氣大固然好,也可以適當誇耀一下,誰讓你力氣這麼大呢?大家也承認這一點。但是,仗著你的力氣大而不斷地給周圍的百姓製造麻煩就不對了。外鄉人力氣也很大,所以他決定羞辱這個人一下,讓這個人以後不敢再這樣猖狂。

大力士接受了外鄉人的挑戰,於是兩個人在這方圓百裏中最繁華的市鎮擺了擂台。來觀戰的人實在是太多了,人山人海,摩肩接踵。他們雖然都希望外鄉人能贏,但知道大力士也不是好惹的,所以有的人也暗暗在心裏替這個挑戰的外鄉人捏一把汗:如果挑戰失敗,還不知道大力士會怎麼教訓他。

比賽開始,大力士舉起了兩個銅質的大鼎,一手一個,每個鼎至少有500斤重。大力士舉著兩隻鼎在擂台上走了一圈,重新把它們放回原處。雖然他流了一些汗,呼吸也稍微有些急促,但是體力很快就恢複了。果然足夠勇猛!

而外鄉人卻將兩隻銅鼎摞在一起,單手就舉了起來。剛一舉起來,台下就傳來人們的一片驚呼。不光如此,外鄉人先將兩隻鼎用左手舉,隨即換到右手,並且在擂台上邊換手邊走,足足走了有五圈!

勝負已定,那個大力士輸了。大力士不甘心,可是自己的力氣明顯沒有這個外鄉人大。他急得不知道該說什麼了,最後竟然冒出一句:“有能耐你把你自己給舉起來!”

是的,這個外鄉人力氣再大,也不能把自己給舉起來。

本來,故事裏的這個輸了比賽的大力士是在強詞奪理,但是如果細細琢磨這句話,也頗值得玩味——無論一個人有多麼強大,他最難戰勝的還是自己。

但難以戰勝不等於不可戰勝。所以,真正能戰勝自己的人,就成了古往今來最成功的人。而另外一個人,正因為無法戰勝自己,所以不能夠成為一個真正的強者。