曾經有個人問大哲學家蘇格拉底：“據說你是天底下最有學問的人，那麼我想請教一個問題：請你告訴我，天與地之間的高度到底是多少？”
蘇格拉底微笑著答道：“三尺！”
問者反駁他：“胡說，我們每個人都有四五尺高，若是天與地之間的高度隻有三尺，那人還不把天地戳出許多窟窿？”
蘇格拉底仍微笑著說：“所以，凡是高度越過三尺的人，要想長久立足於天地之間．就要懂得低頭呀！”
做人要低頭，這是蘇格拉底給我們的人生啟示。表麵上來看，“低頭做人”可能會給人一種懦弱和畏懼的感覺，但事實上並非如此，有時，適當地低頭，也是一種明智的處世之道，是人生的大智慧、大境界。在特殊的場景和特殊的時刻，我們就應該保持低姿態。“低頭做人”其實並不低，反而恰恰是轉危為安的妙招。
低頭做人，就是表麵不動聲色，但是內心未必沒有對策，內心未必不起波瀾，卻可以一笑了之；低頭做人，就是與人相處，能屈能伸，麵對嘲弄譏諷，可以寬容大度；低頭做人，就是超然處世，這是一種潛在的力量，往往比爾虞我詐的爭鬥更有價值；低頭做人，不是灰心喪氣，悲觀失望，而是失敗之後的淡然若素；低頭做人，不是怯懦軟弱，而是麵對無理強權的一種彈性回避；低頭做人不是一味謙虛，而是成就麵前的韜光養晦。
一個人學會了低頭，就已擁有了一種能力，已經達到了一種難得的境界。
低頭做人，你將得到意想不到的收獲。“低頭”不是妥協，而是一種理智的忍讓；該“低頭”時就“低頭”，調整一下目標，改變一下思路，就能巧妙地穿越人生荊棘，更會發現柳暗花明又一村的無限風光。
鬥智法則
在殘酷的現實麵前，我們有時隻要肯低一下頭，也許就這一下，困境與不幸就可能從我們身上“滑”過去，即便不會“滑”過，也會讓我們積蓄力量，再度踏上征程。
以退為進，方能適時成就自己
縱是為了擒，退是為了進，適當的縱和退是成大事的一種眼光和魄力。
“退避三舍”是出自於春秋時期的一個著名的成語，也是一個欲擒故縱謀略靈活運用的故事。
晉文公重耳在國外流亡時，輾轉來到楚國，楚成王把他當作國君一樣的貴賓對待。一天，成王在為重耳舉行的宴會上問道：“公子要是回到晉國當國君以後，用什麼來報答我呢？”晉文公當時答道：“玉石、美女和綾羅絲綢你們都有，珍奇的鳥羽、名貴的象牙就產在你們國土上，流落到我們晉國去的，不過是你們剩餘的物資，我不知道拿什麼來報答你們。”楚成王還是抓住這個話題不放，繼續說：“即使就像你說的那樣，你總得給我們一點兒報答吧!”重耳考慮了一下說道：“如果托您的福，能夠返回晉國，有朝一日不幸兩國軍隊在中原相遇，我將後退三舍回避您，以報答今日的盛情。若這樣做還得不到您的諒解，我也就隻有驅馬搭箭與您周旋一番了。”
公元前632年，晉文公采納中軍元帥先軫的計謀，離間了楚國與齊、秦的關係後，又離間了曹、衛與楚的關係。楚國被激怒，楚令尹子玉立即率軍北上，征伐晉國。
晉文公見楚軍逼近，便下令晉軍後撤90裏(古時一日行軍30裏為一舍，90裏即為三舍)。晉軍後撤引起將士不解，他們認為，晉國之君躲避楚國之臣，這是一種恥辱的舉動。何況楚軍在外轉戰多時，攻宋國一直不能克，士氣已經衰竭，晉軍不應後退。晉臣狐偃向大家解釋說，國君這樣做，是為了報答當年楚國的恩惠，兌現“兩國若交兵，退避三舍相報”的諾言。如果國君以前說的話不算數，我們就理屈了。
其實，晉文公下令退兵90裏，一方麵是為了實現諾言，更重要的還是軍事上的需要，想以此法來激勵晉軍將士，同時也使晉軍避開楚軍的鋒芒，進一步養成楚令尹子玉的驕橫情緒，然後選擇有利的時機和地勢同楚軍會戰。
果然，晉軍撤到城濮後，宋、齊、秦等國也分別派來了軍隊，支持晉文公的行動。而在楚軍中，一些將士見晉軍撤退90裏，也主張就此撤軍返楚。但是，子玉卻堅決不同意，他認為，晉軍的後撤是懼怕楚軍的表現，於是率領楚軍緊追不舍，一直到城濮的一個山頭下駐紮下來。結果，城濮一戰，楚軍被晉文公率領的聯軍大敗。
“退避三舍”這個典故，其中包含著多層謀略，如要守信用，實現諾言，以爭取輿論的支持，掌握戰爭主動權；欲擒故縱，借以縱敵驕傲；避敵之鋒芒，疲憊消耗敵兵士氣；以退為進，尋找破敵最佳突破口等等。其中欲擒故縱、以退為進可以說是這一謀略最基本的原則。
以退為進也是現代商戰爭霸中的重要謀略。在商場競爭中，一個經營者如果不懂得以退為進的謀略，就會在盲目前進中碰壁。反之，當你所經營的產品出現市場疲軟，難以銷售的時候，當你與競爭對手在實力對比上相差懸殊，難以戰勝對手的時候，不妨采用退一步的策略，以退求進，定能比盲目進取獲得更大的成效。美國著名企業美國鋼鐵公司就曾成功地運用這一謀略反敗為勝。
眾所周知，美國鋼鐵公司是1901年由三家鋼鐵企業合並而成的巨型企業。50年代，該公司是世界上最大的鋼鐵公司。到了60年代，日本鋼鐵公司占了上風，奪走了美國鋼鐵公司在世界鋼鐵界的魁首地位，美國鋼鐵公司屈居第二位。
大衛·羅德裏克出任美國鋼鐵公司董事長後，為了從困境中擺脫出來，采取了以退為進的策略：首先縮小公司的規模，然後再謀求新的發展。從1980年開始，羅德裏克總共關閉了150座工廠，減少了30％的煉鋼生產能力，淘汰了54％的職員，裁減了10萬工人。與此同時，他出售了公司的大片林地、水泥廠、煤礦和建築材料供應廠等資產，獲得了將近20億美元的活動資金。隨後，羅德裏克與公司有關人員一起，對美國幾家大企業進行研究，最後以50億美元的價格收購了一家石油公司。石油公司與鋼鐵公司的性質完全不同，羅德裏克此舉的目的一是想擴大公司的業務範圍，二是為公司拓展新的發展道路，以防不測。果然，當西方鋼鐵業最不景氣的風暴襲擊美國時，美國鋼鐵公司不僅沒有受到鋼鐵企業紛紛破產倒閉浪潮的波及，而且，由於公司開辟了石油業務，在麵臨困難環境的大背景下，公司還得到了發展。1985年一季度的營業額達45億美元，僅石油及天然氣的營業額就有25億美元，從中獲利3億美元。美國鋼鐵公司又開始重振當年的雄風。
由此不難看出，欲擒故縱、以退為進的確是成大事的一種必要手段，需要我們認真揣摸，好好利用。
鬥智法則
知道進退的人，才能利用時機成就自己。隻退不進，是懦夫，隻進不退，是莽夫。進退得當，才能從容麵對成敗，瀟灑成就人生。
給對手“誠心誠意”地幫倒忙
欲擒故縱有一種常見的表現就是我們所熟知的臥薪嚐膽，即能夠利用對手的弱點，投其所好，巧幫倒忙，使其在錯誤的道路上越走越遠，“縱”其到一定的程度，再起而“擒”之，則會更有把握。
春秋時，越國被吳國打敗，越王勾踐立誌報仇。他臥薪嚐膽，縱吳王夫差荒淫極欲。待到水到渠成之日，再發兵攻吳，一舉將其消滅，此可謂欲擒故縱的經典之作。
吳王夫差，乃一代淫君，暫時的“四境無事”，他便以為天下太平，於是，他一方麵要大興樓台館舍，供其享樂；一方麵廣征天下美女，供其荒淫。
他首先要在蘇州重修姑蘇台，目的是“其高可望百裏，寬可容六千人，聚歌童舞女於上，極人間之樂” 。這樣龐大的工程，當然需要很多木石。
勾踐就借此機會，先給吳國送木頭。
勾踐派三千木工上山伐木。伐得兩棵高五十丈、粗二十圍的上等楠木，不惜費去千般周折，運到吳國。夫差見越國送來如此優良的上等楠木，不勝驚喜。盡管有伍子胥在一旁時時警策，但夫差絲毫沒有懷疑越國心懷叵測。於是更助長了他大修姑蘇台的決心：規模擴大，工期延長，原來計劃三年的工期五年之後才竣工。勞工晝夜並作，死於疲勞者，不計其數。百姓怨聲載道，對朝廷不滿的情緒與日俱增。
姑蘇台修成了，夫差便開始大選歌女。
這時勾踐把近臣文種找來，對文種說：“夫差正選歌舞女妓，我們一定要利用這個機會為其獻上美女，不過他朝歌夜弦，用過的美女已無計其數。如果不是國色天香、絕代佳人，很難讓他看得上眼。”
文種對勾踐說：“多行不義必自斃。現在到了上天幫助我們滅吳的時候，所以，我們一定會找到天下最美的美女。”
功夫不負有心人。勾踐終於找到了一位千古第一美女西施。西施雖美，綜合素質卻一般，她本是一個靠打柴為生的山農的女兒。所以將西施選來之後，勾踐又馬上派人對其進行“包裝”，讓國學大師教她識字，讓最優秀的樂師教她歌舞。三年以後，西施果然才貌雙全，這時，勾踐派老臣範蠡將西施送於夫差。
果如所料，夫差自得西施，便日夜不離姑蘇台，繾綣淫亂，流連忘返，不思朝政。忠臣求諫，拒不接納。這時又趕上災荒連年，民心向背，勾踐抓住良機，大舉伐吳，吳國因朝政腐敗，軍心渙散。越軍如摧枯拉朽，很快就將吳軍打得大敗，夫差走投無路，自殺身亡。
勾踐臥薪嚐膽，以欲擒故縱之計，終於報得國仇。勾踐的行動，讓後人深受啟迪。
與臥薪嚐膽相似，驕兵之計也屬於給對手幫倒忙的智謀範疇。
戰國後期，趙國出了一個極為著名的大將。這個人就是李牧。
趙惠文王、孝成王時期，當時北方的匈奴各部落逐漸強大，不斷侵擾趙國北部邊境，趙王派李牧將兵駐守代郡、雁門郡抵擋北部入侵。
每當匈奴人率兵來襲，李牧立刻下令全軍退入關內自保防守，匈奴摸不清底細，也不敢貿然進犯。這樣過了幾年，匈奴每次來襲都是空手而歸。但匈奴認為李牧膽小，很看不起他，邊關將卒也埋怨主帥缺乏勇氣，讓他們無法建立功勳，在趙國軍中沒有麵子。
流言傳到趙國都城邯鄲，心急的趙王於是數次派人責備李牧，可李牧仍然自行其是，趙王生起氣來，將李牧召回，派其他人代替他的職務。
過了一年多，匈奴每次來襲，新主帥就率軍迎戰，但每次作戰都不利，而且士卒傷亡慘重，趙國邊境遭到擄掠，損失太多，趙人在邊境也不能畜牧和做生意了。因此，趙王隻得登門請李牧複出，李牧稱病，趙王說：“又不要你服勞役，到邊境上去養病都好，非你去坐鎮不可！”李牧開出條件說：“大王一定要臣去，必須準許臣用以前的舊戰略，臣才敢去。”趙王答應了，李牧這才去複任。
到了任上，李牧告誡部下一切照舊，加緊訓練部隊，養精蓄銳，經過幾年，匈奴多次來犯，又和以前一樣毫無收獲而歸，匈奴更加認為李牧膽小，更加輕視他。
而李牧則一麵加緊軍隊訓練、準備決戰的同時，繼續使用驕兵之計。他派民眾出關畜牧，牧民滿野，牛羊遍地，卻隻派少數士兵保護邊寨百姓出去放牧。匈奴得到消息，派出小股騎兵前去劫掠，李牧命前軍裝敗退卻，丟下一些人和牲畜，匈奴滿載而歸。匈奴人占得便宜，得勝而歸，匈奴單於認為發大財的機會到了，於是率領全國徒眾傾巢而至，大軍直逼雁門。
李牧得差侯秘報匈奴單於親率眾來犯，已料到驕兵之計奏效。於是嚴陣以待，采用口袋戰術，兵分三路，中間誘敵深入，而左右包圍奇襲。匈奴軍輕敵冒進，被李牧分割幾處，逐個圍殲，單於兵敗，隻身而逃。此一戰李牧大破匈奴，斬首十餘萬！匈奴襤族因之滅亡，東胡族潰不成軍，林胡族投降，匈奴單於隻得帶著殘存部眾逃亡到更遠的北方。李牧用小小的損失，換得了全局的勝利。
李牧真正意義上的與匈奴一戰隻有一次，但僅僅是這一次，就打得匈奴幾乎十年不敢南下，而他靠的正是驕兵之計，用長時間的假象“誠心誠意”地給對手幫了一個大倒忙。
鬥智法則
無論是臥薪嚐膽，還是驕兵之計，其核心戰術都是欲擒故縱，這裏麵的關鍵在於要體現出“誠心誠意”，不能讓對手看出你是在幫倒忙，而是要讓他認為你的確是發自真心地幫助他。
善於以外表迷惑對方
當遇到不利的情況或者對自己可能造成傷害的情況時，萬萬不能憑一時衝動辦事，而應毫不猶豫地將自己隱蔽起來。切勿逞匹夫之勇，而毀壞自己的前程。
古時候，在中國北方邊陲，兩個部落之間發生爭戰，結果一個部落被打敗，勝利者決定殺死被打敗部落裏的10歲以上的所有男人，但有一個14歲的男孩卻幸免於難。
當一個首領將矛刺向臥伏在草叢中的這個男孩的時候，卻被另一個頭目製止住了，原因是這個大男孩看起來很愚鈍，當矛刺向他的時候，他仍然傻乎乎地看熱鬧，卻不知求饒，更不知反抗和逃跑。於是，這個男孩幸存下來了，他與其他10歲以下的男童，被當作未來的奴隸幸存下來。
但事實上，那個14歲的男孩非但不傻，而且智慧超群，他的名字叫關山，在他29歲的時候，他率領本族人最終殺敗了他的仇敵，報了血海深仇。當初若不是他裝出很呆滯、柔弱的樣子，早就被殺死了。可見，在處境不利於生存和發展的時候，讓自己不引人注意或者不使人關注，就能保全力量，以便東山再起，另謀大計。
古今中外，一些過分張揚、鋒芒畢露之人，不管功勞多大，官位多高，最終多數不得善終，這是盡人皆知的曆史教訓。
吳王箭射靈猴的故事留給人們的啟迪正在於此—
吳王乘船在長江中遊玩，登上獼猴山。原來聚在一起戲耍的獼猴，看到吳王前呼後擁地來了，立即一哄而散，躲到深林與荊棘叢中去了。
但有一隻獼猴，想在吳王麵前賣弄靈巧，它在地上得意地旋轉，旋轉夠了，又縱身到樹上，攀援騰蕩。吳王看這獼猴如此逞能，很是不舒服，就彎弓搭箭射它，那獼猴從容地撥開射來的利箭，又敏捷地把箭接住。吳王臉都氣紅了，命令左右一齊動手，箭如風卷，獼猴無法脫逃，立即被射死了。
吳王回頭對他身邊的人說，這靈猴誇耀自己的聰明，倚仗自己的敏捷傲視本王，以至丟了性命。要以此為戒呀！可不要用你們的姿態聲色驕人傲世啊！
時常有人稍有名氣就到處揚揚得意地自誇，喜歡被別人奉承，這些人遲早會吃虧的。所以在處於被動境地時一定要學會藏鋒斂跡、裝憨賣乖，千萬不要把自己變成對方射擊的靶子。
鬥智法則
我們要幹一項事業，在實力和規模還不足以搏擊長空的時候，就不能與人家硬拚，而應該在不顯山不露水中悄然發展，千萬不要讓自己成為被攻擊的靶子。