我們知道任何事物都是一分為二的。怎樣科學合理地利用電視節目對孩子實施教育，同時努力避免電視帶給孩子的不利一麵，怎樣興利除弊，已成為所有家長麵臨的一個重大難題。
（1）電視節目的作用
客觀地講，電視節目對於教育孩子利大於弊。
①觀看電視可以讓孩子學到許多書本上學不到的知識
隨著社會經濟、文化的發展，電視節目日益豐富，電視中的新聞聯播、國際新聞，具有信息快、知識麵廣的特點，半個小時之內可以讓孩子了解全國及世界大事，獲悉世界奇聞及社會科學、自然科學的最新知識，這些都是孩子們在學校課堂上、書本裏學不到的。因此，家長引導孩子堅持收看“新聞聯播”“國際新聞”等節目，一方麵可以擴大孩子的視野，豐富知識，同時也可以培養孩子從小關心國家大事、關心世界大事的好習慣。
②孩子看電視可以受到美的教育
家長與孩子一起欣賞精彩的馬戲、動聽的音樂、優美的舞蹈、風趣的相聲、小品……可以啟迪孩子美的心靈，陶冶孩子的情操，讓孩子感知美、認識美、熱愛大自然、熱愛祖國、立誌把，祖國建設得更加美好。
以上主要談的是電視節目帶給孩子積極的一麵，但它同時也有消極的一麵。一是每天讓孩子看電視，時間過長會影響孩子的視力、睡眠和學習。有的孩子晚上看電視節目，很晚才入睡，第二天起得也晚，急急忙忙吃些早點去上學，在課堂上不能注意聽講，心裏總是想著看過的電視節目，這種現象必然會影響孩子的視力，並導致學習成績的下降。二是有些家長放縱孩子，孩子想看什麼電視節目就看什麼，有些電視節目適合孩子看，而有些電視節目不宜孩子看，一些不健康的、消極的電視內容，會給孩子幼小的心靈帶來傷害。
（2）不讓孩子過分迷戀電視的方法
當孩子過分迷戀上電視時，作為家長該怎麼辦呢？
①定時定點讓孩子看電視
一般情況下，晚飯前後讓孩子看15-30分鍾的電視，以解除一天學習的疲勞，在輕鬆中獲取一些書本上沒有的知識。周五、周六晚可以看兩小時。遇有學習成績突出時，可以獎勵一次半小時的看電視時間，以調動孩子的學習積極性。有時，有特別好的節目，不妨錄下來；等到周末再讓孩子看，以減少孩子的“遺憾”。同時，業餘時間，還可以陪孩子下象棋、彈鋼琴、練書法，分散孩子對電視的注意力。
②以身作則，在看電視問題上給孩子作好榜樣
電視不僅能使孩子迷戀，大人也常常是樂此不疲。如果家長被“粘”在了電視機前，就很難說服孩子，同時也會影響孩子專心學習。有些家庭規定，周一到周五大人隻看晚上7點的新聞聯播。如有特別節目就先錄下來，等孩子休息以後再看。這不失為一種好的解決方法。
③積極利用電視教育孩子
孩子看完電視後，如果家長不管不問，孩子往往看過即忘，留不下深刻的印象。為了充分利用電視教育孩子，有些家長常問孩子今天看了什麼節目，有什麼故事講來聽聽？這裏麵有什麼意思等等？有時還和孩子討論電視中的“熱點問題”，這樣孩子看電視時就注意“留心眼兒”，可以培養孩子的觀察能力、概括能力、記憶力和表達力。
實踐證明，正確處理好孩子的看電視問題，對孩子的健康成長是大有益處的。
4.培養孩子對體育運動的熱愛
“生命在於運動，”運動給人帶來無窮的活力。
作為父母，要積極培養孩子對體育的興趣，讓孩子養成愛好鍛煉的生活方式。7～12歲是人形成良好習慣的關鍵期，此時孩子在生理上處於生長發育和素質發展的敏感期，人的可塑性大，最容易接受成人的引導與訓練。所以，正是養成自覺鍛煉身體習慣的好機會。如果錯過了，隨著人的年齡的，增長，由於受舊習慣的幹擾，新習慣就難以形成。
其實，在培養孩子愛好運動這個方麵。父母的以身作則是最為關鍵的因素。
所謂父母是孩子的第一任老師，這不僅是指引導，教導孩子對知識的學習，對生活的方方麵麵都是如此。父母的一言一行不僅影響著孩子的一朝一夕，有時還可能影響到孩子的一生一世。
怎樣發展孩子熱愛運動的優點呢？
（1）給孩子創造運動的條件
要創造條件，鼓勵、支持孩子參加各種體育鍛煉，以增強孩子身體各部位的機能和適應環境的能力，增強孩子的體質。
（2）讓孩子養成愛好鍛煉的生活方式
父母隻要自己有早起晨煉的習慣，孩子同樣會學習父母的行為，主動和父母一起鍛煉。時間一長，孩子也就形成了晨煉的習慣。這種習慣將對孩子的一生健康產生積極的影響。
（3）為孩子提供安全的場地
訓練孩子的運動能力，應該為他準備場地。場地必須安全。父母不要整天將孩子關在家中。孩子從學校出來時，總希望在外麵玩一會，這時父母不要急著把孩子帶回家，應該讓他做些必要的戶外活動，可以在居住地的周圍找一塊空地讓孩子蹦蹦跳跳。有些住宅區周圍過往的車輛很多，父母應該特別注意安全。
（4）給孩子提供一些用具
孩子為運動而運動總感到枯燥，父母可為孩子配置必要用具，增加活動的興趣性，如球類、橡皮筋。另外，為了方便孩子運動，應該讓他穿運動鞋和運動服。
（5）父母可參與孩子的運動遊戲
由於許多子女缺少玩伴，父母就不可避免要充當這一角色——當孩子的玩伴，如與孩子一起拍球、傳球、單腿跳等。因為5～10歲的孩子競爭意識增加，他們重視行動後的結果，所以父母與孩子一起玩，可以促進孩子運動能力的提高。