孩子自身的原因。比如，孩子的注意力穩定性極差；患病或者睡眠不足，很難集中注意力。
因學習成績不佳而使孩子對學習產生厭煩的情緒，也不容易集中注意力。
家長應該認真地分析這些問題的原因，當然，孩子精神不集中並不限於上課聽講，還包括其他方麵，如做作業、看書等。
對孩子上課精力不集中要找出問題的症結所在，針對不同的情況，具體原因具體分析，采取針對性的對策，才可能收到應有的效果。
（1）幫助孩子減輕心理壓力
對由於學習心理疲勞引起的注意力不集中，要幫助孩子減輕心理壓力。課壓力重容易引起心理壓力，容易引起心理負擔，但是在相同的學習課程的壓力下，有些孩子產生學習的心理疲勞，有些孩子仍然精力充沛，心態很好，注意力集中。每個孩子抗心理壓力水平及其對策不同，因此造成在同樣的學習負擔下有的孩子適應；有的孩子勉強適應；有的孩子就適應不了，承受不了過重的學習負擔，這種孩子心理承受力就差。對心理承受能力差的孩子家長要教會他們正確對待課程負擔，不要把考試的名次看得太重，不要顧慮太多，不要過多想學習名次下降會引起老師、同學、家長什麼評價，這時就真的有點需要有但丁那種“走自己的路，讓別人去說吧”的精神，盡量地放鬆自己，不要給自己增加心理壓力而給自己減輕心理壓力。給孩子說明白，學習名次下降隻要自己正確對待就可以了，不要顧忌別人對你如何看，你多想那事情就等於給你又增加了心理負擔，又增加了心理壓力，造成惡性循環，引起上課注意力渙散，影響學習成績，那就得不償失了。
（2）幫助孩子學會自我心理調節
對於在繁重的學習課程下，在題海戰術中不能自己調節自己，不能自己控製自己，感到苦不堪言的孩子，家長要幫助孩子學會自我心理調節，學會信心提高法，學會情緒調節法，學會身心放鬆法，這樣對緩解與克服孩子上課走神的問題有很大幫助。
（3）幫助孩子抵製“誘惑”，增強自製力
對於孩子做作業時的分心，某些情況下是由於他們受到“誘惑”。假如不想讓孩子坐在電視機前看電視，而想讓他去做作業，那麼，家長也不能打開電視。這樣一來，孩子就知道人人都有應該做的工作。家長要在孩子學習的時間看一看書報。家長可以這麼說：現在，讓大家都來做自己的家庭作業吧！如果家長能夠以身作則，孩子也就能夠平心靜氣地坐下來，精神集中做作業，就不會走神了。
4.鼓勵孩子敢於和善於提問的習慣
著名電視節目主持人之一楊瀾講過一個她親身經曆的故事：
教授從兜裏掏出一張一美元的鈔票，高高舉起，漲紅了臉大聲說：“誰能提出一個問題，任何問題，我就獎勵他一美元。”
教授是美國人，在北京外國語大學任教，他講的是曆史與宗教，他講完了，問大家有什麼問題，誰也不吱聲，他請求大家提問，因為不然的話他無法知道大家聽懂了多少。但還是沒人舉手，教授有點兒不耐煩了，不，應該說，他憤怒了。他認為這是中國學生對他的不尊重。
“沒有哪一種知識是提不出問題的，難道我講的每一句話都無懈可擊嗎？是你們壓根兒沒聽進去還是愚不可及？”他的另一隻拳頭敲打著桌麵。
課堂的氣氛緊張了，學生們嚇壞了。我們從幼兒園開始就被訓練著雙手背後，認真聽講，長大後開始記筆記。誰記得全，背得好，考試就能拿高分。提問的通常是老師。是的，中國的學生在十幾年嚴格的教育中學會了如何對付老師的提問，可自己不習慣提問，更不被許可反問，那樣是有悖於師生之道的，所以，在美國教授晃動的一美元下，我們不知所措。
楊瀾講的故事反映出我國孩子在課堂上不愛發言和提問，這是不利於孩子求學的。不明白的，要問，以求明白；明白了，還明知故問，因為可以通過對方的準確複述，讓自己掌握得更加準確，並且實現超越和突破。學問學問，勤學好問，好問別人，更要問自己，老師和父母應當鼓勵孩子提出好問題，自己尋找答案。
這就涉及到了問題意識，問題起著定向作用，是問題將孩子的好奇心牽引到求知欲望上來。什麼是問題意識？它表現為孩子在學習認識活動中，經常意識到一些難以解決的、感到疑惑的實際問題，並產生懷疑、困惑、焦慮、探究的心理狀態。而這種心理狀態又驅使孩子積極思維、不斷提出問題和解決問題。培養問題意識，有利於發揮孩子的主體作用，有利於激發孩子學習的動機，有利於培養孩子的創新能力。
可能有的家長認為隻要學習好就行了，會不會提問沒有什麼關係。其實，這種觀點是錯誤的，學問，學問，要學也要問。很多東西問了才能長進，有的問題自己苦思冥想不得其解，可有時經別人輕輕一點撥往往就豁然開朗了。因此，要培養孩子善於提問的好習慣。那麼，為什麼有的孩子不善於提問呢？
學校以往傳統的教學方法是老師講，學生聽、記，課堂上對孩子們主動參與教學的要求不高，這種教學方法實際上對孩子們的發展是不利的，孩子們養成了不愛動腦筋的習慣，隻要死記硬背，依葫蘆畫瓢就行了。在課堂上孩子們從提出問題到解決問題的過程，充分調動了孩子的積極性，能使其更好地掌握知識，開動腦筋。有的孩子不善於提問是因為學習沒有係統性，沒有打好基礎，跟不上班級教學的進度。他們可能什麼都不懂，不知從何問起，理不出頭緒，想提問，又不知道問什麼。還有些孩子是因為不求甚解，不愛動腦筋，心想這些問題反正別的同學都會問到，隻要注意聽就行了，懶得提問。還有的同學因為膽小，不敢在同學們麵前表達自己的思想，深怕自己提出的問題被老師和同學笑話，怕別人都懂就自己不明白，讓別人覺得自己很笨。還有極少部分孩子討厭學習，熱情不高，幹勁不足，上課如坐針氈，巴不得早點下課，根本沒有考慮所提的問題。
提問是孩子在學習活動中的一種難能可貴的習慣。愛因斯坦曾經說過：“提出一個問題比解決一個問題更重要。”那麼，父母怎樣培養孩子的提問習慣呢？據教育專家探討，認為至少有如下三個方麵：
（1）營造氛圍，讓孩子敢問
父母和孩子角色平等，要變學習輔導的單向為雙向互動，允許孩子“出錯”，父母對孩子的提問，哪怕是在自己看來非常幼稚的問題，也都需要采用語言的激勵、手勢的肯定、眼神的默許等手段，給予充分的肯定和讚賞。
對不敢提問、懶得提問的孩子，父母應給他們講清楚善於提問對學習的好處，可以給孩子買一些名人傳記，孩子會從這些書中發現，大凡學術上有成就的人都是在“問”上做出文章來的，如居裏夫人、華羅庚、達爾文等。讓孩子從思想上真正認識到隻有敢問、善問，才能搞好學習，才能做成學問的道理。對於那些因為沒打好基礎，不會提問的孩子，家長可以幫助和鼓勵他們從補習功課開始，學好基礎知識，跟上班級教學的進度，鼓勵孩子向班上善於提問的同學學習，解除思想顧慮，克服虛榮心，耐心地告訴孩子不會提問沒有什麼可笑，每個人提問都是因為自己不懂才問，學習本身是一個人不懂到懂的過程，不懂就問是好學的表現，隻有把自己不懂的問題提出來後，才能得到老師的幫助，從而真正掌握知識。
（2）拓展渠道，讓孩子會問
當孩子還未養成提問的習慣或者所學知識較難時，可以和孩子進行討論，然後由孩子提問題。另外，父母也可以設計好問題，引導孩子模仿提問。提問內容由淺入深，由易到難。經過一段時間訓練，孩子初步掌握了發現問題和解決問題的方法後，就可以在學習輔導中留有一定時間讓學生獨立質疑，自我展示。
（3）精心組織，讓孩子善問
為了提高孩子學以致用的能力，父母尤其要引導孩子把學到的知識應用於現實生活，讓他們在解決新問題中再提出實際問題，為孩子的創新思維提供豐富的問題和情境。
對那些想問但又不知怎麼問的孩子，家長應提醒他們注意掌握學習方法，善於去發現問題。如上課前做好預習工作，在不懂的地方做上記號，或者事先把不懂的問題寫在紙上，在老師講解的時候學會做筆記，勤動腦筋，學會問“為什麼”。經過思考和查找資料都不能解決的問題，自以為找到了答案，但把握不大的問題以及那些對得出結果的過程不太明白的問題，都可以在課堂上向老師提出來。對不愛學習，根本就沒有考慮過怎麼提問的孩子，父母不要過分責怪，而應幫助孩子從培養學習興趣開始，首先讓孩子喜歡學習，樹立起自己能夠學好的自信心。
總之，在家庭教育中，特別是學習輔導中，父母應在孩子力所能及的範圍內，讓孩子多動、多說、多看、多問、多表現、多思考，讓他們自己“跳起來摘果子”，盡量多給孩子一點思考的時間和活動的餘地，把提問的權利還給孩子。
5.培養孩子課堂上大膽發言的習慣
一次家長會以後，老師把薑小美的母親留下來向她反映了一個問題。老師說小美上課不愛發言，課下不愛和同學說話。家長聽了很著急，反映薑小美在家裏也少言寡語，就算說話也是小聲的。明年，孩子就上初三了，總是這樣下去可咋辦呢……
事實上，這種現象並不是個別的。就算是在中學生中，也有很多孩子“發言不積極”。經問卷調查發現，不擅長發言的孩子一般有三大類：一是孩子的膽子小，不敢發言；二是孩子的性格內向，不喜歡發言；三是孩子缺少方法，不知道怎樣發言。對於前兩類孩子，家長應該幫助他們克服心理上的缺陷，讓孩子變得愛發言。
那麼，父母如何引導孩子養成積極大膽發言的習慣呢？
（1）鼓勵孩子發表見解
針對孩子膽子小的特點，家長最好常常給孩子講一些英雄模範的先進事跡。例如，武鬆打虎、八路軍打鬼子、警察捉小偷的故事等。孩子們是很仰慕英雄的，願意向英雄們學習。家長還應該適當地向孩子提出，學習英雄們勇敢無畏的精神，要首先落實到敢於發言。隻要家長有計劃地這樣堅持做下去，孩子就能變得勇於發言。
（2）幫助孩子學會發言
有些孩子想發言，可是不得要領，不是沒有頭緒，就是廢話連篇。這是孩子不擅長發言的另外一種表現。因此，家長應該幫助孩子做到“言之有理，言之有序，言之有物”。