也許很多人不是生來就積極進取，可是這種心態可以通過人的努力而打造。每個人可以根據自身的客觀情況，選擇易於操作的方法，通過改變自我，改善人際關係，提高辦事效率等，來打造積極心態。
要成為一個積極的人，言行舉止就得先積極起來。一個人隻要積極的行動就會培養正麵的心態，就會形成積極思維，而正麵心態的積極思維就會導致積極的人生心態，當一個人開始運用積極思維進行思考的時候，並把自己看成是成功者的時候，成功就開始了。在改造自我，改善人際關係，提高自己的辦事能力的時候，我們可以進行以下的具體做些。首先用美好的東西影響別人。隨著自己的行動與心態日漸趨向積極，人就會慢慢獲得一種美滿的感覺，人生的目標就會越來越近。緊接著，別人就會被吸引，因為每個人都總是喜歡跟積極樂觀的人在一起。運用別人的積極響應來發展積極的關係，同時也幫助別人獲得這種人生態度。
其次，讓別人感到自己的重要。心理學家指出，自我意識的核心就是感覺到自己的重要性及別人對自己的需要與感激。美國19世紀哲學家、詩人拉爾夫沃爾都愛默性說：“人生最美麗的補償之一就是人真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。”使別人感到自己重要的好處，反過來也會使你感到自己重要，這是一個人自我價值的體現。
第三，一個人在處世時，必須心存感激。在日常生活中，具有消極心態的人常常對生活充滿的是抱怨而不是感激。有這樣一個故事：有一個女孩因為沒有鞋子穿而經常哭泣。直到有一天，她看見了一個沒有腳卻很樂觀的人，才停止哭泣。我們經常存在這樣的誤區，常常會不珍惜身邊的所擁有的東西，而當失去這一切的時候，才會感到悔恨。
有一句話說：“寶塔在自己的麵前也是矮小的”。因此，一個人隻要對自己的處境感到滿意並且不斷努力去改善，心中就會陽光普照。拿破侖？希爾說：“如果你常流淚，你就看不見星光。”我們對人生以及對大自然一切美好東西，都要心存感激，那麼人生就會美好許多。
第四，不管是誰，隻要是別人的優點就要稱讚。心理學家威廉姆？傑爾士說過：“人生最深切的需求就是渴望別人欣賞。”
在人與人的交往過程中，我們必須學會適當地讚美別人，這種方法在人際交往過程中是最有效的，也是最廉價的增加和諧、溫暖和美好的感情的絕招。我們要善於用鼓勵代替批評，用真誠的讚美來啟迪人們內在的動力。
第五、待人接物不能麵無表情，要學會微笑。微笑是每一個人都做得到的，是一種含深遠的“語言”。微笑好像對人說：“你好，朋友！我喜歡你，我願意見到你，和你在一起我感到愉快。”毫無疑問的，微笑可以鼓勵對方的信心，可以融化人們之間的陌生和隔閡。微笑是真誠的表現，是內心的顯現。英國諺語說：“一副好的麵孔就是一封絕好的介紹信。”
因此，如果希望發展良好的人際關係，培養一種積極思維的心態，那麼就應該盡快學會微笑。
第六、在實際的生活中發現新的觀念。研究發現，具有積極思維的人經常都在企圖發現新觀念。有些人錯誤地認為，隻有天才會有好主意。很多事實表明，要找到一個好主意，靠的是一種心態，而不是所謂的天才。一個具有積極心態的人，就會產出無數的創意，就會有好主意。即使沒有好主意，也可以在有好主意的人那裏找到。劉邦不過是一個農村的小混混，做什麼事情都大咧咧的，可是最後當上了皇帝——他就是靠一個好心態的在張良、蕭和、韓信等人那裏獲得了很多好主意。
第七、不要自尋煩惱，不要在小事上糾纏。擁有積極心態的人是不會把時間精力花在雞毛蒜皮的小事上的，研究發現，糾纏小事上的人，會使他偏離主要目標和重要事項。一個人如果對一件無足輕重的小事情反應很大，也就是常說的“小題大作”，那麼他就可能偏離主題了。請記住：一個人為多大的事情發怒，他的心胸就有多大！
第八、對自己絕對自信，抱有什麼事情可能做成的態度。一個人首先要有信心，首先你要自己認可你自己的能力，然後才可能去幹，這樣即使失敗了也有足夠的勇氣再試一次。嚐試、再嚐試，最後你就可以發現你確實有能力。
我們建議你要從心中樹立起這種觀念，談話中提它，想法中有它，堅信。你的任務就是為它提供的理由，而不是為它尋找借口而退縮。
每天做一次自我反省和自我提示。自己給自己壯膽打氣是培養積極思維的好方法，其中運用積極的提示語就是一種方式。培養積極心態的提示語不是固定不變的，隻要是能夠激勵的詞語都可以成為自我提示語。