草的一生是生命的一個過程，人的一生也同樣是生命的一個過程。不一樣的是，人是有思維能力的生物，而草木是無知覺的。正是這種思維能力的不一樣，導致了人的思想意識的不同。人要在自己思維的指導下有意識地工作，工作是每個人一定要經曆的過程，可如果不顧自己生命過程的特點，一味地以工作為目標，用一種狂熱的心態去工作，這就是對自己的極度不負責任了。
張鵬是某一大型公司的員工，為了盡快取得更多的成績，他天天往返於上班與下班的路上，平時連正常吃飯的時間都無法保障。在公司裏，每天八小時工作製，而張鵬往往一待就是十幾個小時。張鵬認為，這樣抓緊時間，可以及早地完成任務達到目標。
起初，老總布置下來的任務張鵬都能及時完成而且很有成效。漸漸地，張鵬感覺到心有餘而力不足。同事孫磊知道張鵬平時太累了，就邀請他星期天到公園裏走一走，或者去爬山消遣，張鵬卻一口拒絕了：“那樣不是在消磨時間嗎！不行，我得工作，每時每刻也不能鬆懈。”孫磊說那樣長期下去不行的，張鵬卻不以為然，依舊我行我素，時間長了。張鵬漸漸地感到體力不支。
在好友的勸說下，張鵬才來到醫院檢查，醫生告訴他：“你太累了，該休息休息了，如果再這樣下去，身體就要垮掉了。”而且，醫生建議張鵬工作固然重要，身體才是最為關鍵的，人不是機器，不能始終繃緊著弦，勞逸結合，才會把事情做好。
張鵬聽後，想起了一些因心力交瘁而早逝的人物，不免心裏一陣餘悸，他才意識到不能再這樣下去了，應該學會休息，隻有這樣工作和生活才能穩步提升。
後來，他采納了醫生的建議，工作的時候認真工作，下班的時候放鬆休閑。從此張鵬的業績穩步提升，比他當初預想的進步還快。
勞逸結合才能提升工作和生活質量，切忌一味地埋頭工作，到頭來身體累垮了，工作上也沒有什麼業績，多麼得不償失啊！
是的，你異常熱情地投入到工作中並不能表示你工作上可以突飛猛進，反而隻會對你自己的生命造成危害，甚至工作業績也有可能滑落。
一個為工作而發狂的人，必定不會顧及自己的健康，當然也不會理解那些平時總是不去加班的人為什麼更懂得工作和生活。在懂得生活的人的眼裏，你隻是一個可憐的工作狂，他們會用不屑的眼光看你那種隻要工作而不要健康的蠢樣。即便你是因為有任務在身而加班也沒有人能相信你，因為你早已失去了人們對你的信任。
要改變人們對你的看法，你一定要合理地調整好你的工作和休息之間的關係，千萬不能拋棄自己的健康，也不能讓工作支配你的生活，更不能以生命的代價來換取虛妄的名聲。你要以高質量的工作效率來取信於人，努力讓自己成為一個既能工作又懂得休息的人，如此你才會有一個愉快的人生。
時刻牢記：不能讓你的工作侵占你的生活，視自己的健康為人生重點。時常和你的上司坦誠地探討你的工作量、實際工作時間、你的期望和優先處理的事情，讓自己成為一個既會工作又會休息的人。
男人讀品悟
你一定要合理地調整好你的工作和休息之間的關係，千萬不能拋棄自己的健康，也不能讓工作支配你的生活，更不能以生命的代價來換取虛妄的名聲。你要以高質量的工作效率來取信於人，努力讓自己成為一個既能工作又懂得休息的人，如此你才會有一個愉快的人生。
平衡家庭和事業的關係
每個人都有雙翼，即事業和家庭。隻有兩翼對稱，你才不會失重，才能夠展翅高飛。不然，你就有可能生活在痛苦之中。不可因為照顧家庭而放棄事業，也不要由於埋頭事業而置家庭於不管不問。事業和家庭並不矛盾，盡管有時會出現衝突，但若處理得好就能夠相得益彰。因此，對每個人來說，唯有平衡家庭和事業的關係，方能獲得真正的幸福。
人生之中需要你去平衡的事物實在是太多，不僅僅包含工作與家庭，更重要的是要平衡事業和家庭的關係。處理好工作和家庭，需要一種平衡的力量。你要做的隻是站在蹺蹺板的中間，保持兩端的平衡。這就要求你必須學會一種平衡術。
工作與家庭幾乎構成了個人生活的全部，價值觀不一樣，對它們關鍵性的判定也會不一樣。不管你更偏向哪方麵，你都不能忽視另一方麵的關鍵性。事業與家庭就像是人的兩條腿，隻有兩條腿走路才能走得踏實、長遠。工作出色能夠為家庭提供更多的經濟保障，家庭幸福也能夠為工作創造更穩定的“後勤”力量。
家庭與工作雖是完全不一樣的人生領域，但卻又是密不可分的。人生中隻有事業與家庭都成功，才是真正的成功。要是你隻是事業成功可家庭不幸，你就不會幸福。而要是你事業失敗，連一家人起碼的物質生活都無法滿足，你的家庭也不會幸福。家庭與事業是幸福的正反麵，隻有合二為一了，幸福與成功才會真正來到你身邊。
不難想象，你的事業蒸蒸日上，可你的家庭卻一片混亂。老婆要離婚，孩子要變壞，你的家裏變得很冷清，連個說話的人都沒有。就算你在事業上獲得很多的成功，又有誰與你分享呢？你不敢回家，害怕孤獨，於是你隻能更加瘋狂地工作，這樣你也就隻能取得事業上更大的成功。但是，你快樂嗎？你幸福嗎？當你看到他人的家庭其樂融融時，你不會惆悵嗎？你不會覺得自己丟失了很重要的東西嗎？是的，你丟失了家庭，同時也丟失了幸福。