從生活的角度來講，踢貓效應是一種典型的壞情緒傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會隨著社會關係鏈條依次傳遞，由地位高的傳向地位低的，由強者傳向弱者，無處發泄的最弱小個體便成了最終的犧牲品。
在職場中，很多人受到了領導的批評之後，沒有冷靜下來反思一下自己為什麼會挨批，而是心裏充滿了怨氣，總想找人發泄一下情緒。其實這樣做是非常不明智的，你想想，你找你的下屬發泄了情緒，你的下屬自然心情不好，他也要找情緒的發泄口，找來找去，就形成了踢貓效應。你們都無心工作了，效率不就低了嗎？
再說，你向別人發泄了情緒，別人以後怎麼看你，沒準還從此對你產生了敵對情緒，甚至當場就可能跟你鬧翻，這樣的場麵，相信你是不願意看到的。所以對於在職場奮鬥的個人來說，挨批了就不要再賠了情緒的成本，不應持有惡劣的態度，更不要轉嫁自己的壞情緒，而應該從理性的角度反思一下自己，是不是確實有自己做得不對的地方。當發現自己的確存在一定問題的時候，就得想辦法改進。
當然，如果是麵對無端的指責，你也要有好的方法去積極應對。
麵對一個恐怖的總愛發脾氣的領導，王宇的應對算得上是很得體的。
有一天，領導直接衝到辦公室，把王宇喊了出來，很氣憤地說：“你怎麼搞的，你談的大客戶被人搶了，這麼重要的事情，你居然等我來告訴你！”
王宇沒有絲毫的慌亂，也沒有馬上認錯。他很平靜的原因在於他知道客戶流失的真正原因，而且，他相信領導也不會不了解這樣的一個情況——在一個現實的商業交易中，王宇的公司給出的價格非常低，即使他的態度再好，也照樣留不住客戶。而對手公司給的價格奇高，所以客戶的選擇是正常的。
重要的是，這個情況王宇已經向領導彙報過了，而領導也向大領導反映過這個問題，但大領導遲遲沒有給予回複，所以最終導致失敗。
王宇知道領導的怒氣可能來源於大領導的遲鈍。所以，他並沒有特別緊張。他知道，訂單丟了，領導在公司高層那邊很有壓力。他要推卸責任，理所當然就讓員工成了替罪羊，這種責難跟你的業績或人格並沒有什麼關係。
王宇這時想到反擊和丟下爛攤子撒手不管都是不明智的，於是，他很沉著地和領導說：“我非常希望為公司拿下這個訂單，但是很遺憾，我做不到。但您看，我們是不是應該先坐下來討論一下怎樣更好地向老板作解釋？”
聽到這句話，領導的態度也緩和了，他看到王宇能夠想到和自己站同一戰壕，共同尋找麵對大老板的應對方案，於是也不再生氣，而是一起商量對策了。
在工作中，誰都會犯這樣或那樣的錯誤，對於來自別人的批評，我們應該感謝別人及時提醒自己，使自己避免再犯同樣的錯誤。批評可以幫助我們提升自己，取得進步。就算你無緣無故地挨批，也不要生氣，而應該保持淡定樂觀的心態，將批評視為提醒和鞭策。隻有這樣，才能避免自己受到壞情緒的影響，而且也避免出現踢貓效應，讓弱者遭受痛苦。
另外，還要注意的一點是，不要自己嚇唬自己，不要一挨罵就胡亂地猜測：“今天挨領導罵了，他是不是對我失去信心了呢？我是不是要失去工作了呢？”其實，你完全沒有必要這樣，也許，領導就是在發泄自己的情緒而已，並沒有針對你。
麵對批評，一定要有這樣的智慧，那就是：鈍感+敏感=趨利避害。鈍感就是感覺遲鈍。麵對上司的一句批評、同事的一個惡意眼神，這時需要鈍感，不能讓消極的情緒影響到我們的工作。然而，對於被指出的工作錯誤、各種解決問題的途徑等任何能提高工作能力的地方，就應該保持敏感，學會在工作中不斷地積累經驗，讓自己有所成長與提高。