▲真誠做人是魅力的根本
你表現的是真實自我嗎？在所有關係中，它都是一個喋喋不休、反複出現的問題。如果對這個問題的回答是“否’，你的魅力指數就會一下子降下來，你做的每件事都會被大打折扣。相反，如果答案是“是”，你的魅力指數就會上升，並且其他特征也會被強化。
◆保持真實自我
當你在生命中航行的時候，讓你的價值觀成為指南針。你的信仰和你的行動應該一致。當你要采取的行動和你的決定產生矛盾的時候，一定要小心，也許它不是你真心要做的。
檢查你的行為和你的價值觀是否一致。當你正在考慮一個新的決策時，當你遇到一群新朋友時，當你經曆一場激烈考驗時，花幾分鍾寫下5個詞來描述你在那一刻的感受。如果這5個詞和你的風格不吻合或者違背了你的價值觀，你就已經脫離了真實自我。問問自己為什麼會這樣？這些檢查有助於恢複你的本性，同時還會提升你去偽存真的能力。
練習從旁觀者的角度來看待自己。你可以想像自己飄到天花板上，從上往下看自己。這種觀察不做任何的判斷甚至描述。
當你學著去做一個觀察者的時候，你可以像一個公正的觀眾一樣清楚地看到自己的行動而不是身陷其中。你甚至可以看清別人是如何評判你的。
另外一種觀察方式是用錄音機錄下一次電話交談或者麵對麵的談話。回放的時候，不要考慮你的聲音，而是聽你的想法、你的用詞、你的語調。
你也可以給自己錄像。把自己當做一個電視中的人物來觀察，對這個人做筆記，然後跟你的理想人物做個比較。
觀察一個充滿魅力的人，當你羨慕他們的時候，你也許會不由自主地偷偷模仿他們的習慣用語、言行舉止，甚至是全部個人特征。不要這樣，真實自我是做你自己，而不是其他人。不是拷貝別人，而是提問。獲得反饋，然後創新，將這些新習慣整合進自己的生活軌道中。
用自信保駕護航。對真實自我發展一定程度的尊重，因為它是一個堡壘，當你受到挑戰或是感到害怕的時候，它會維持你的真實度。
弱化那些你不喜歡自己的理由。這並不是建議你忽略自己的錯誤。但是，在接受失誤和自我厭惡之間是有明顯界限的。即使你不喜歡自己犯下的錯誤，但你依然會喜歡自己；你可以輕視自己身處的環境，但是不應當用它攻擊真實自我。
你的價值觀代表了你的本質，你不喜歡的隻是你的表象，並不是你的本質。
定期審視真實自我。當你成熟、提高、開始受到他人影響的時候，你的價值觀也會隨著時間而改變；你會發展新的風格，淘汰掉舊的。但你仍是你，隻是聰明了，成熟了。
看看漸進的演化，對全麵的變化要細心。如果你今年看到了一個與去年截然不同的情況，問問自己是不是發生了什麼重大事件，從而改變了真實的你。有時會發生這種情況，但是大部分情況下，人們很少發生根本、迅速的變化，這就是電影和生活的差距。要對你所取得的所有積極變化感到自豪，要信賴它們，無論這些變化是多麼微不足道。
◆對他人要真實
當你給他人強烈的真實感時，你在他人心目中就會砌起來一幢堅固的房子。但是每當他人認為你的真實度在下降時，他們就會從這個房子上拿掉一塊兒磚。最終，當他們拿掉了太多磚時，房子就轟然倒塌了，你的真實形象即化為烏有。
遵循以下技巧可以確保你在他人心中砌起的房子永遠堅固：
不要忘記你的過去。如果你是有選擇地遺忘，隻記住那些你想記住的，你的真實度就會直線下降。