心理谘詢有很多種不同的具體情形。按照不同的依據，可以劃分為不同的形式。
一、按心理谘詢的內容和目的劃分
一種叫作發展谘詢。
發展谘詢是針對各年齡段的正常人的發展問題的心理谘詢。這種形式的谘詢的目的，在於幫助求詢者了解心理發展規律，看清自己可能或已經出現的發展性心理問題，更好地認識自我，充分地挖掘潛力，更好地適應環境，更健全地發展自我，提高生活質量。主要內容有，早期兒童智力開發問題，兒童發展的心理問題，青春期發展的心理問題，社會適應性的心理問題，青年的獨立性與依賴性的矛盾問題，戀愛婚姻的心理問題，性健康的心理問題，人際關係的心理問題，自我實現的心理問題，中年心理問題，老年心理問題，等等。這些內容，涉及到的都是各年齡階段心理發展問題。這樣的求詢者往往沒有心理健康方麵的問題。
一種叫作健康谘詢。
健康谘詢是針對出現心理健康問題的人進行的心理谘詢。就是說，前來求詢的人，出現了因某些心理社會刺激而引起的心理障礙，並且體驗到身心困擾，這就屬於健康谘詢了。健康谘詢的目的，是通過心理調適，化解心理壓力，恢複心理平衡，維護心理健康。主要內容有，各種情緒障礙，性心理障礙，人格障礙，神經症，以及各類心身疾病，還包括精神疾病的心理指導和護理問題。
二、按心理谘詢的人數劃分
一種叫作個體谘詢。
個體谘詢是一位谘詢師，同一時間隻接待一位求詢者的麵對麵的心理谘詢。這是心理谘詢最基本最主要的形式。個體谘詢有很多的優越性。一來，這種一對一的關係，沒有第三者在場，提供了一個安全可靠的環境，為求詢者與谘詢師提供了一個最大限度的個人接觸的可能性。這樣，有助於求詢者減少顧慮，降低防禦性，可以把心事對谘詢師盡情傾訴。谘詢師在耐心傾聽的基礎上，可以與求詢者直接地進行交流。二來，由於麵對麵，谘詢師可以對求詢者進行直接的觀察，有助於對求詢者的個性特征、心理狀況、心理問題的性質，以及潛意識裏的活動，進行了解和診斷。
一種叫作團體谘詢。
團體谘詢是把具有同類心理問題的求詢者集中起來，以小組的方式集體進行心理谘詢。人數不定，少則三五人，多則十幾人到幾十人。在團體谘詢中，通過共同探討、訓練和引導，解決共同的心理問題。團體谘詢的優勢是，團體成員可以彼此感染，交互影響，相互學習，更有利於改善自我，而且，通過團體中的人際互動，還有利於改善日常人際關係。但是，團體谘詢的局限性也是明顯的。那就是，難以涉及深層的心理問題，難以顧及每個成員的心理問題的特殊性。就我國目前的實際情況看，求詢者接受團體谘詢的顧慮更多，一般比較容易接受的還是個體谘詢。
三、按心理谘詢的對象劃分
一種叫作直接谘詢。
直接谘詢是谘詢師與存在心理問題的當事人，麵對麵的直接的溝通的心理谘詢。這種情況下，求詢者就是當事人。一般說，這是心理谘詢的主要形式，心理谘詢最好是這樣的直接谘詢。
一種叫作間接谘詢。
間接谘詢是指谘詢師與存在心理問題的當事人，不能直接溝通，隻能間接溝通的心理谘詢。這種情況下，求詢者並非當事人，求詢者充當了谘詢師與當事人之間的中間人。比如，家長替孩子谘詢，或妻子替丈夫谘詢。不難理解，這種谘詢的效果是很難保證的。所以，一般最好避免這種谘詢方式。
四、按心理谘詢的途徑劃分
一種叫作通信谘詢。
通信谘詢就是以書信方式進行的心理谘詢。它的優點，一是不受空間距離的限製，比較經濟方便；二是可以避免口頭交流的一些尷尬，可以暢所欲言。但是，它的缺點很多。主要是周期很長，難以及時互動和反饋，難以全麵地了解情況，難以深入進行分析。因而，對於一些簡單的認知問題還有一定效果，對於較為複雜的心理情結幾乎不能解決，甚至會因為無的放矢而誤事。所以，凡是較為複雜的心理問題，最好不要選擇這種方式。