我們已經知道,谘詢會話是谘詢過程最重要的中心環節。從現在開始,我們用幾章篇幅,從幾個方麵,較為詳細地來集中討論谘詢會話的一係列技術問題。
提起心理谘詢會話的技術,你也許想到,谘詢師首先要會說。其實不然,谘詢師首先要會聽。常言道:“會說的不如會聽的。”《聖經》中說:“勤於聽,慎於說。”這些話,用在谘詢師身上最恰當。因此,我們在這一章就先來談谘詢會話中谘詢師“聽”的技術。這裏,也會涉及到谘詢師說的話,但這是為了更好地傾聽求詢者的訴說,所以,也屬於傾聽的技術。
谘詢會話最重要的技術是傾聽,傾聽,再傾聽。傾聽是第一技術。誇誇其談的說教式的谘詢不可能獲得成功。不耐心傾聽,過早下判斷,作解釋,提忠告,不恰當的道德評判,往往隻能導致谘詢的失敗。有經驗的谘詢師總是特別善於認真地傾聽。有時候,求詢者也許並不需要任何幫助,他隻需要一個耐心的傾聽者。正是從這個意義上,有人說,“谘詢就是貢獻你的耳朵”,也有人說,“心理谘詢師首先需要一幅好耳朵”。可見,合格的谘詢師首先應成為一名優秀的傾聽者。谘詢師的第一功夫,便是掌握傾聽的技術。
在谘詢會話中注意傾聽有非常重要的意義。首先,傾聽體現出谘詢師的人情味,表達了對求詢者的關注與尊重。求詢者會因此而獲得自尊,獲得對谘詢師良好的第一印象,從而有助於建立相互信任的谘詢關係。其次,耐心地傾聽,使求詢者得以傾訴內心的苦惱。這種傾訴本身就有情緒宣泄或心理調節的作用。第三,隻有通過耐心傾聽,谘詢師才能與求詢者的心理“波長”相吻合,清晰地接受求詢者的種種信息,了解求詢者的心理問題及其根源,和求詢者一起找到解決問題的辦法。因此,傾聽可以說是解決問題的第一步。
在谘詢會話中,谘詢師應該怎樣傾聽?
總起來說,谘詢會話中谘詢師的傾聽,應該是專心致誌地聽,滿懷興趣地聽,設身處地地聽,深入理解地聽,不作價值評判地聽,不帶偏見和框框地聽。傾聽時,不僅要聽懂求詢者表達的意思,還要聽出潛台詞,聽出弦外之音,甚至聽出求詢者自己都不清楚的潛在的心理問題。傾聽時,對求詢者訴說的任何內容,都不能表現出驚訝、厭惡、奇怪、激動或氣憤,而應給予無條件的尊重和接納。這樣的傾聽,就是以溫和的情緒、尊重的態度、柔和的語調、文明的語言,以中立客觀的姿態,來接待來谘詢者。但是,我們又不能麻木不仁,還需要通過語言和動作表情,對求詢者的傾訴作出反應,比如,“噢”、“嗯”、“是的”、“然後呢”等,以及點頭、注視、微笑等。有時候,還需要適當地呼應,比如適時地表達:“我能理解你當時為什麼那麼生氣……”
具體說來,傾聽又分為選擇性傾聽與非選擇性傾聽,各有不同的技術。這兩類傾聽技術,都是在問題澄清階段常用的技術。我們下麵分兩節來討論。