第三節 發麵對的技術(3 / 3)

第三是麵對優點或長處,這可以叫作“優點麵對”。

所謂優點麵對,就是谘詢師指出求詢者身上存在的優點或長處,以及可以朝積極方向轉變的潛能。這個技術特別適用於求詢者正在尋找擺脫困難的辦法,需要幫助他增強信心和勇氣的時候。

下麵是一個這樣的案例。

求詢者:我正在努力改善我與同學間的關係,但是沒有人喜歡我,我真的不知該怎麼辦了……

谘詢師:你說沒有人喜歡你,可你上次谘詢中曾經提到過,有一位同室同學曾經請你一起去看電影,不是嗎?

也許有人會覺得的,人們難於麵對缺點可以理解,難道優點還有什麼難於麵對的嗎?事實正是如此。在心理谘詢中,從谘詢雙方來說,麵對優點往往會更困難一些。這是因為,在谘詢過程中,求詢者為了證實自己需要獲得專業人員的重視和幫助,他們所述說的內容都是短處和問題,基至不惜誇大短處或問題的嚴重性。而有的谘詢師也習慣於注意求詢者的問題和弱點。這樣一來,容易造成的一個不良結果就是,雙方完全忽略了求詢者身上的優點和長處,以及朝積極方向變化的潛能,從而對求詢者形成一個消極的印象。從谘詢師方麵說,這樣看待求詢者,是違背心理谘詢的本來意義的。從根本上說,心理谘詢應該是發現並助長求詢者自身的優點,發現和助長求詢者自救的潛能。正因此,一位優秀的谘詢師更常采用的是優點麵對技術,而不是弱點麵對的技術。

當然,運用優點麵對的技術,自然不能是無根據的盲目讚美,而應該使求詢者感到谘詢師揭示出來的優點都是切實存在的。下麵的案例就是這樣。

求詢者:我不願意去上學,到學校考試也考不好,什麼都不行。就願意在家裏呆著,除了自己做點飯,別的時間就是聽小說,看電視裏的足球,同學們放學後,和大家踢踢足球。隻要不去學校就好。反正我啥也幹不了,又有病。將來幹不了啥就不幹啥。要不,讓你幹啥你也幹不了啥,讓你當啥也當不了啥。

谘詢師:我看你可以幹點什麼,比如,你可以自己做飯吃就比有些男孩強,你會踢足球就比我強。你看不是嗎?

三、麵對的要點

最後,我們來綜合地談談運用麵對技術應注意的要點。

一是要有事實根據。在事實不充分不明顯的情況下,一般都不宜采用麵對技術。谘詢師必須先對求詢者的情況有了充分的了解後,才能考慮應用麵對技術。否則,麵對不僅無效,還會影響了谘詢的進展。

二是避免個人發泄。麵對的目的是為了澄清問題,促進求詢者的成長。所以,應以求詢者的利益為重,不能把麵對技術變成谘詢師發泄情緒甚至攻擊對方的工具。比如說:“你剛才還說聽我的話,現在怎麼自作主張?像你這樣,誰能有什麼辦法?”“你一會兒說好,一會兒又說不好,到底是好不好?怎麼這樣?”這樣的說法,就把麵對變成谘詢師發泄個人的情緒了。

三是避免無情攻擊。谘詢師如果把麵對當作表現自己能力的機會,不考慮求詢者的感情,一味無情地讓求詢者麵對矛盾或弱點,就會使求詢者陷入尷尬和痛苦之中。比如說:“你說你愛他,可你為什麼最終離開了他?你說自己是個愛情至上者,可你為什麼就不能排除父母的反對意見呢?你認為自己是個品行很好的人,可在她生病而急需你的幫助和照顧的時候,你的做法不是在她的心上捅了一刀嗎?”

三是要采用探討和提示語氣。谘詢師對求詢者有關情況的了解,可能是不準確的基至是錯誤的。使用探討和提示的語氣,就可以讓求詢者對谘詢師的話進行辨析,既可以及時糾正谘詢師的錯誤判斷,又可以使求詢者不感到過分的壓力。比如,可以這樣說:“不知我是否領會了你的意思,上次你似乎說你學習挺輕鬆,成績也好,可剛才你的意思卻是學習很累,老擔心學習成績,不知哪一種情況更確切?”這樣的語氣就給雙方都留有餘地。即使求詢者不願麵對這個問題,也有機會避開。此時,谘詢師也不必追問下去,可以以後再找機會引導求詢者麵對問題。

四是要以良好的谘詢關係為前提。在谘詢開始階段一般不采用麵對技術。因為麵對技術有挑戰性,需要一個彼此信任的關係為前提。每個人都有自己看待問題的方式,當這種方式受到麵對的突然衝擊時,常常會讓求詢者大吃一驚。隻有在真誠、信任、理解和尊重的會話氣氛中,求詢者才能接納麵對,同時又不至於感受到太大的壓力和丟麵子。

五是應以逐步逼近的方式進行。這就是說,不要一開始就直奔主題,而是逐漸接近主要矛盾。這樣的一個漸進過程,既可以給求詢者時間來思考,又可以使他對後麵更深入的麵對,有一定的心理準備。此外,麵對應當逐漸由弱點麵對向優點麵對轉移,最後轉成“行動麵對”,也就是促使求詢者考慮,如何利用已被指出的優點和長處,來彌補不足或弱點,采取行動解決問題。

六是慎用矛盾麵對和弱點麵對。心理谘詢實踐告訴我們,谘詢效果好的谘詢師,往往習慣少用弱點麵對,而谘詢效果差的谘詢師,往往習慣多用弱點麵對。可見,谘詢師應該多用優點麵對,對於弱點麵對和矛盾麵對,應該少用,慎用。

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