正文 第50章 坐好月子,做一個健康的新媽媽(3)(1 / 3)

(3)側切傷口並發症的防治

①側切傷口水腫:側切傷口常易發生組織水腫、腫脹,致使縫線嵌入組織內,使新媽媽感到傷口疼痛。切口水腫可采用95%酒精濕敷,或50%硫酸鎂溶液濕熱敷,每日2次,水腫可逐漸消退,疼痛也隨之減輕。

②切口血腫:側切傷口縫合後,傷口內仍有小血管出血,傷口內血液積聚形成血腫。新媽媽感到切口和肛門劇烈脹痛,有時還可產生便意。切口表皮有淤血斑,局部腫脹、較硬,肛門指診常有助於診斷。一經確診應馬上手術,拆除縫線,取出血塊,徹底止血,然後再重新縫合傷口。

③切口感染:這是較常見的側切並發症。新媽媽感到傷口疼痛,局部紅腫、壓痛,伴有發熱。此時,若及時給予足量抗生素,外陰熱敷,炎症多可消退。傷口一旦化膿,應及時拆除縫線,敞開切口,經換藥、清潔傷口後,多可痊愈。

④切口裂開:部分新媽媽的側切傷口,於拆線後不久發生裂開,及時行急診縫合,多可愈合。

(4)禁止性交

產後42天內禁止性交,以免細菌帶入還沒完全修複的子宮創麵,引起感染,使惡露持久不淨,造成婦科疾病。

(5)產後檢查

產後42天,產婦應帶嬰兒到原分娩醫院或衛生院,對產婦和嬰兒進行一次全麵的健康檢查。

謹防月子病

所謂月子病,在醫學上稱為產褥感染,是指由於病菌侵入陰道而引起的,是準媽媽產後較易患的比較嚴重的疾病。

產褥感染的原因較多,比如,助產士的雙手及接生用具消毒不嚴格,將病菌帶入陰道,或準媽媽身體其他部位,如呼吸道、消化道、泌尿道等存在炎症性病變,也可通過血液、淋巴或雙手直接將病菌傳入陰道而引起感染。另外,如果準媽媽在臨產前進行過性生活或盆浴,均可導致產褥感染。由於分娩過程中對子宮、子宮頸、陰道等的損傷,也為感染提供了機會。同時,準媽媽在分娩過程中體力消耗很大,產後身體虛弱,抵抗力下降,也是準媽媽容易發生產褥感染的一個原因。

新媽媽發生產褥感染後,由於感染部位不同,表現出來的症狀也不同:

①會陰裂傷和縫線傷口感染,是一種常見的感染,表現為傷口紅腫,縫線針頭處化膿,患者自覺會陰傷處熱痛,出現小便困難,但一般不會發熱,隻要及時治療,炎症會很快消退。

②陰道感染,則陰道黏膜出現紅腫,白帶有膿液,此時患者常有低熱。

③子宮內膜感染,患者自覺下腹疼痛,白帶增多,且多為膿性,有臭味,同時體溫升高可達38℃以上,此時如能及時治療,感染會很快得到控製。如果不及時治療,炎症可繼續擴散,侵入子宮肌層或子宮周圍組織,患者會感到下腹劇痛,全身不適,體溫可升高到40℃,並打寒戰。如果炎症再不能控製,便會蔓延到腹部,引起彌散性腹膜炎,病情表現更為嚴重,除高燒、寒戰外,腹痛進一步加劇,出現惡心、嘔吐、呼吸急促、神誌不清,有少數患者會發生敗血症、毒血症,如搶救不及時,則可能造成死亡。

因此,一旦發生產褥感染後,一定要及時、徹底地進行治療,以防炎症擴大蔓延和留下後遺症。特別是產婦如在產後出現體溫升高等症狀,不要自以為感冒而忽略,一定要及時到醫院去檢查。

為防止產褥感染,要注意預防。預防應從懷孕期間開始。懷孕期間要注意清潔衛生,積極治療原有的感染病症。在懷孕的最後一個月及產後42天中,一定禁止性交,並不洗盆浴。分娩時,如果發生胎膜早破、產程延長、產道損傷、產後出血,應及時進行抗感染治療。產婦在分娩時,要盡量多吃新鮮食物,多飲水,多休息,以增加身體抵抗力。分娩後,產婦要注意飲食營養,盡量早期下床活動,及時小便,以避免膀胱內尿液滯留影響子宮的收縮及惡露的排出。同時要注意產後會陰部的清潔衛生,最好使用消過毒的衛生紙和衛生棉。

正確防範產後風

1.室內空氣要流通。

2.勤洗澡,保持外陰及傷口的清潔。

3.多曬太陽。

4.多活動。做些力所能及的事可幫助產婦身體更快恢複。

3.恢複從前的美麗

產後要適當運動

產後的運動固些重要,但是,不當的運動損害更大。緩步跑、衝擊大的運動,會使脆弱的骨盆變得更加脆弱。生產後6周,韌帶仍然鬆弛,背部容易受傷。要選擇適當的運動,運動量以不導致疲倦為度。

產後運動指南

本書中的一些運動,大可放心地和嬰兒一起做。在做這些運動時,提著嬰兒,會使你的肌肉更有力量,同時獲得充分的運動。但是,在做某些運動時,你的嬰兒隻能躺在你的身旁,看著你運動。這兩種方法都使嬰兒享受到運動感與親密感。在你正確而輕鬆地做運動的時候,還可以照顧到嬰兒。

每一天,可以憑你本身與嬰兒的感覺,來決定在你做運動時,是否要把嬰兒包括在內。也許你較喜歡趁他(她)睡覺時,專心地做運動,或是由其他人來照顧;或是選擇嬰兒可以配合你的時候來運動。假如你和你的嬰兒都覺得輕鬆愉快,那麼他(她)應該會喜歡與你在一起做運動,或是他(她)會喜歡躺在你身旁,看你做運動。

不過,如果在你做運動的時候,他(她)看來非常焦躁不安,或是在你嚐試著做運動時,感到很氣餒,也許最好的方法就是放棄做運動,待其他時間再來做運動。取而代之地,可以推著嬰兒車愉快地散步。這不但有助於嬰兒身心健康,並可以增加你的有氧運動量。在這一天內,你還可以做其他類型的運動。