感冒
感冒，即急性上呼吸道感染，以鼻咽部症狀為主要表現，如鼻塞、流涕、打噴嚏，也可伴有咳嗽、咽痛、頭痛、畏寒、發熱等。多發於冬、春季節，如無並發症，一般5~7天可自愈。感冒發病率高，而且具有一定的傳染性，有時會引發局部地區流行，應積極防治。
【按摩治法】
按揉鼻旁迎香穴，使鼻部有通氣感，然後以中指推擦兩側鼻翼，至發熱為度。
【健康提示】
（1）從前發際開始拿揉到後枕下風池穴（枕骨下兩旁凹陷中），再向下捏拿頸項部6～9遍，以患者有酸脹感為度。
（2）用力推第7頸椎下大椎穴及背部脊柱兩側。拇指按揉大杼（第1胸椎下旁開1.5寸）、風門（第2胸椎下旁開1.5寸）、肺俞（第3胸椎下旁開1.5寸）。提拿肩井（大椎與肩峰連線中點），以局部酸脹為度，微微出汗為佳。
（3）按揉肘部曲池穴、虎口間合穀穴約1分鍾。最後搓抖上肢，從肩至腕部，反複操作3～6遍。
（4）平時注意耐寒鍛煉，從夏季開始即堅持用冷水洗臉，增強鼻腔對低溫、寒涼的適應能力。
（5）流行性感冒症狀較重，應配合針灸、藥物同時治療，方能收到較好的治療效果。
咳嗽
咳嗽是呼吸道十分常見的臨床症狀，可見於支氣管炎、肺炎等疾病。長期反複咳嗽還會導致胸痛、心慌等。早期配合按摩治療，可以使咳嗽早日痊愈。
【按摩治法】
（1）患者正坐或仰臥，術者兩手拇指分別按揉其肺門穴（胸部正中線旁開1寸，與胸骨柄、體結合部相平），以有酸脹感為度。同時用中指或拇指、食指摳壓胸骨柄上窩的天突穴約1分鍾。然後雙手掌重疊，用掌根著力於膻中穴（兩乳頭連線中點），緩慢揉動約半分鍾。接著雙手仍重疊，從膻中到胸骨劍突向下用擦法操作約30次。
（2）術者用拇指點按胸部兩則鎖骨外下方中府穴1分鍾。然後再指掐大椎穴（患者可以將上肢向後，用中指自行操作），約1分鍾。
（3）患者正坐或俯臥，他人用擦法施於其脊背兩側約2分鍾。用一指禪手法推按大椎、身柱（第3胸椎）、風門、肺俞，每穴1～2分鍾，以酸脹為度。
（4）如果伴有頭痛、輕度惡寒或發熱時，可用拇指用力點按合穀穴，並按揉腕上列缺穴，各1分鍾。病期宜清淡飲食，少鹽、少糖。多喝水。忌吃生冷、酸辣、魚蝦等食物，不食或少食油煎食品。
【健康提示】
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎症，發病緩慢，病程較長。主要表現為咳嗽、痰多、喘息，寒冷季節病情加重。
【按摩治法】
（1）患者仰臥，術者在其兩乳間的膻中穴（）、中府穴、中脘穴（臍上4寸）行一指禪推法，以得氣為度。
（2）患者取坐位或俯臥，術者先拿捏其風池、天柱穴（後發際正中旁開1．3寸）2～3次，再用捏法在大椎穴來回搓動，以局部溫熱為度。
（3）由他人經常代為按揉後背風門（第2胸椎下旁開1.5寸）、肺俞穴（）、脾俞（第11胸椎下旁開1.5寸，），手法由輕到重、快速輕柔。每穴操作1分鍾。
（4）以輕快柔和的手法按揉太淵（腕橫紋拇指側凹陷中）合穀、列缺等穴，每穴1分鍾左右，以得氣為度。
【健康提示】
（1）按摩對本病治療效果滿意。但本病病程較長，若患者體質較差則取效較慢，要有恒心、決心和信心，並注意鞏固療效及綜合治療。
（2）保持居住與工作場所的空氣清新，積極預防感冒等各種呼吸道疾病。
（3）適當進行太極拳或快走、慢跑等體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力。
（4）飲食要清淡，不吃或少吃肥甘油膩及辛辣食物，戒除煙酒。
支氣管哮喘
支氣管哮喘是一種免疫防衛功能低下引起的過敏性疾病，冬春季節多發。常見過敏源有植物花粉、動物皮毛、魚蝦、酒類、藥物、油漆、汽油等日常用品。發作時表現為伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，張口抬肩，不能平臥，嚴重者可見口唇紫紺的缺氧現象。長期反複發作者，常可並發慢性支氣管炎和肺氣腫。
【按摩治法】
（1）患者取坐位或仰臥，術者先點按其胸骨柄上窩天突、中府穴，再從頸部胸鎖乳突肌前緣自上而下推橋弓（即鎖骨上窩缺盆穴）20～30次。先做一側，再做另一側。
（2）患者仰臥，術者用一指禪推法從其天突穴至肚臍，重點指壓天突、膻中、中脘等穴。橫擦前胸部，從鎖骨下緣開始到第12肋2～3遍。
（3）患者俯臥，沿脊柱直擦大椎穴到腰骶部2～3遍。用一指禪手法推按大椎、定喘（大椎穴旁開0.5～1寸）、肺俞、脾俞（第11胸椎下旁開1.5寸）、腎俞穴（第2腰椎下旁開1.5寸），每穴1～2分鍾，以酸脹為度。
（4）患者取坐位或臥位，術者直擦其上肢的內外側，以透熱為度。再從肩部到腕部拿上肢，理手指，搓、抖上肢。
（5）經常按揉足三裏（外膝眼直下3寸）、豐隆穴（外膝眼與足外踝連線中點），以酸脹為度。
【健康提示】
（1）支氣管哮喘一般病程較長，反複發作，頑固難愈。按摩療法對輕、中度哮喘療效較好，有宣肺平喘、利氣化痰之效。重型哮喘合並感染者，應配合藥物及其他方法治療，防止病情惡化。
（2）患者可進行自我按摩和足部按摩。
（3）鼓勵患者開展太極拳等鍛煉活動，增強體質，提高耐寒能力。
（4）飲食搭配合理，避免過食肥甘油膩及酸辣、海鮮等食物，力戒煙酒。
（5）患者應注意盡量避免接觸各種已知的過敏源。
肺氣腫
肺氣腫是指肺泡（包括肺泡管、肺泡囊）持久性擴大並伴有肺泡壁破壞的病症，多由長期吸煙、空氣汙染、矽肺、慢性支氣管炎等造成。早期肺氣腫可無明顯不適，隨著病情的加重可出現反複咳嗽、咯痰、胸悶，氣短、氣促、活動後呼吸困難等症狀，寒冷季節加重。
（1）患者仰臥，術者用兩手拇指分抹法沿其肋間隙自上而下、由內往外施術5～8遍。然後用中指揉天突、中府、膻中、中脘等穴，每穴約l分鍾。
【按摩治法】
（2）患者俯臥，術者坐其一側。用輕快的一指禪推法或按揉法分別施治於其風門、定喘、肺俞、膈俞（第7胸椎下旁開1．5寸）、脾俞、腎俞穴，每穴約l分鍾。然後用小魚際擦背部脊柱兩側，沿命門（第2腰椎下）、腎俞橫擦腰骶，以透熱為度。最後用虛掌自上而下拍打背部3～5遍。
（3）用拇指經常按揉兩側上肢的尺澤（肘橫紋正中靠拇指一側）、孔最穴（尺澤穴直下5寸），每穴約l分鍾。
（4）患者取坐位，術者先在其麵部用兩手拇指由印堂穴向上抹至神庭穴50次；再由眉頭沿眉梢分抹50次；接著按揉太陽穴50次；然後從頸項兩側胸鎖乳突肌前緣抹至橋弓穴約20次；最後拿兩側風池、肩井穴各3～5次。
【健康提示】
（1）避免誘發因素，防止煙塵等刺激性物質的吸入。
（2）防寒保暖，預防感冒。
（3）注意休息，避免疲勞。
（4）飲食要富於營養，以高熱量、高蛋白、高維生素食物為主。不吃易產氣的食品，防止腹脹、便秘影響呼吸。
（5）適當進行戶外鍛煉，不斷提高身體素質，增強抗病能力。
高血壓
高血壓以血壓升高為主要臨床指標，即收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素。常見症狀有頭暈、頭痛、麵紅目赤、心悸、情緒急躁等，緊張或勞累後加重。
【按摩治法】
（1）用一指禪推法從印堂穴直線向上至發際，往返操作4～5次。由印堂沿眉弓至太陽穴，往返操作4～5次。從印堂穴逐漸下移，經一側睛明，繞眼眶施術，每側3～4次，兩側交替進行。再用揉法從一側太陽穴經前額至另一側太陽穴，往返操作次。然後用抹法在前額及麵部施術。
（2）在頭部自前上方向後下方，用掃散法摩擦頭皮，每側約20～30次。
（3）沿頸側胸鎖乳突肌自上而下推橋弓，先左後右，每側約1分鍾。
（4）在腹部按順時針方向摩腹，配合重點按揉中脘、神闕、關元等穴，約10分鍾。
（5）在頭頂部自上而下用五指拿法，至後項部改用拇、食、中三指拿法，其間重點按拿百會、風池。再沿頸椎兩側拿至大椎穴兩側，用大小魚際在背部橫擦至腰部命門、腎俞一線，以透熱為度。
（6）上肢點按肘關節部曲池穴，下肢按壓三陰交（足內踝高點上3寸）、湧泉穴，以透熱為度。
【健康提示】
（1）合理膳食，限製脂肪和鹽的攝入量。
（2）適量運動，如散步、打太極拳等。
（3）保持心理平衡，避免情緒激動和過度緊張。
【健康提示】
低血壓