mn��&6情感垃圾，就是那些阻礙我們前進的負麵情緒——忿恨、自怨、自憐、嫉妒、遷怒、不信任、悔恨等等，這些垃圾如果在我們心中淤積久了，就會破壞正常的生活。所以，你需要不斷地清掃這些情感垃圾，這就像需要維持自己房間的清潔一樣重要。 是的，當你發現自己被情緒垃圾包圍的時候，那就及時行動吧，把情感垃圾打包封存，調適好內心的情緒，用愉快的心情迎接新的一天。