前言：
8月16日是我陽曆30周歲生日，一晃就30歲了，好像一場夢一樣。雖然我隻有30歲，但很多親人已經走了，更加感歎生命的無常。
這幾天接收到戒友們的祝福，我很感動，特別是家興專門開帖，很多戒友都送上了生日祝福，感動之情無以言表。我在生活中是一個低調平淡的人，從小到大也很少過生日，這次收到如此多的祝福，真的很感動，我會繼續堅守戒色陣地，把更多的經驗和大家分享，希望能更好地幫到大家。這裏再次向大家表示感謝，衷心感謝大家的祝福。
據我觀察，戒**現在很多戒友都有了學習意識，不再一味地強戒，開始步入了戒色正軌，戒得越來越專業了，這是非常好的現象，一旦養成每天學習戒色文章的習慣，看進去了，真正學進去了，戒色覺悟和戒色意識就會突飛猛進。
這個道理其實和打網遊一樣，你每天打網遊，你的等級很快就能上去，如果你不修煉自己的等級，就不會有進步，始終是菜鳥。在遊戲方麵，就是被對手虐，在戒色方麵，就是被心魔虐，因為心魔等級比你高，你等級太低，見一次失敗一次，所以，必須通過不斷學習提高覺悟等級，覺悟和意識有了，心魔就很難動你了。
我希望戒**有更多的戒友分享自己的經驗，新人需要前輩的經驗指點，新人最大的特點就是思想誤區多，很多問題認識不清，而經驗帖可以幫助他們更好地提高覺悟，把他們引導到一條正確的戒色道路上，堅定他們的信心和決心，避免走更多的彎路，從而提高戒色成功率。
研究**行為好幾年，我發現成功的戒色模式隻有一種：那就是通過不斷學習提高覺悟。覺悟修到了，自然就戒掉了，等你覺悟非常高了，隻要保持警惕，就可以徹底戒掉。而修煉覺悟就像爬山一樣，很多人爬到一半，就不想爬了
，就下去了，很多人雖然爬得慢，但一直堅持爬，一直在堅持學習戒色文章，不斷提高覺悟，雖然進步緩慢，但一直在不斷提高，這樣他最終依然可以達到覺悟的頂峰，到時再強化一下警惕意識，就可以做到徹底戒掉。
我能有現在的覺悟，也是這樣一步步上來的，我當初學習戒色文章是這樣的：每天摘抄好的戒色句子，當然也包括養生類的內容，因為養生和戒色是相通的。我那時一年多時間摘抄了6大本，我對自己的要求是，每天進步一點點，這樣一個月後，就是一個大進步。從開始摘抄戒色文章後，我的覺悟就有了飛升，
很多以前沒搞懂的問題一下全想明白了，頭腦越來越清晰。後來我又看了不少中醫醫案書籍，覺悟又有了進一步的提高，現在每天我都會抽空看看中醫和佛法，還在不斷提高自己的思想境界，學無止境，提高也是無止境的。
很多戒友會說自己看不進去，一看到長篇大論就煩，看一行就不想看了。這種戒友其實很多，因為腎精一虧，人腦力就會下降，記憶力和注意力乃至理解力都會下降，更糟糕的是：縱欲後人的情緒會變得急躁易怒，出現【煩相】，
做事學習都沒有足夠的定力和耐心。這種狀態我以前也經曆過，那時我看到滿屏幕的字就煩，不想看。後來戒色一段時間，腦力有所恢複後，心又能重新靜下來了，慢慢就看進去了，看進去後，就是越看越想看，並且把自己認為好的句子摘抄下來，
不知不覺我的覺悟就有了飛升。把看過的文章和摘抄的句子時常看看，又能做到溫故而知新，這樣覺悟又會有提高。覺悟提高到一定程度，你就會發現，你對黃毒有免疫力了，而且能降伏心魔了，這其實就是覺悟提高的結果。
對於每天的學習量，我是這樣安排的，根據自己的狀態來定，如果這天我精神狀態好，興趣比較濃，就多看點，有時是十幾頁，有時是一章，有時興趣濃，可以看大半本書。而有時我狀態不是很好，興趣匱乏，這種情況我安排的學習量，就是每天至少一頁，
看一頁隻需要幾分鍾，即使再沒耐心，忍一下也能看完，這樣我就能做到每天學習不間斷，這樣我的覺悟就在不斷提高，最終就能迎來覺悟的大飛升。我建議各位戒友，每天盡量看一篇戒色文章，不一定要新的文章，溫故知新也很好，不要離開戒色文章，你也可以把自己摘抄的內容反複看，這樣你覺悟提高也會很快的。
有戒友會說，我喜歡看圖片，不喜歡看長篇的文字，因為看不進去，煩！我的建議就是等你戒色一段時間，腦力有所恢複後，就要讓自己學著看文字了，因為我做的圖片隻是戒色的輔助，最關鍵的還是文章，要專業係統地提高覺悟，必須看大量的文章，圖片隻是一個助力，文章是主，圖片是次，這點一定要明確。
還是那句話：戒色神力來自學習！不學習不知道，不學習覺悟沒提高。覺悟的持續提高，最終會讓你戰勝**，降伏心魔。
下麵步入正題：
這季就陽痿問題、破戒時間的奧秘、**傷身階段三個方麵展開詳細的論述，具體如下：
我第6季的文章講到過陽痿早泄的問題，現在25季了，可以寫得再詳細全麵些。
我回答了這麼多的問題，關於早泄、**不堅、陽痿的占了不少，傷精傷到一定程度，就會出現性功能障礙，我最早出現的是早泄，大概在頻繁**後兩年就出現了，然後就有了**不堅，**不堅的現象大概持續了十幾年，因為那時我熱愛運動，作息飲食還算規律，無網癮不抽煙，所以十幾年都還能**，就是硬度不行。後來開始熬夜久坐後，陽痿就出現了，我那時陽痿還是很嚴重的，費了九牛二虎之力，並且要強刺激，才能勉強**，而且硬度也不行，很快就軟下去了，後勁明顯不足。
出現早泄和陽痿，男人就會很恐慌，因為性功能對於男人太重要了，應該說恐慌程度和脫發的恐慌程度不相上下，性功能不行在女人那裏就會抬不起頭，沒自信，還會擔心老婆**給自己戴綠帽子，所以早泄陽痿的男人，心理壓力也非常大，焦慮情緒很嚴重。
最糟糕的是，很多人沒有中醫養生常識，一出現早泄陽痿，第一反應就是要吃要補，要壯陽，讓自己重新堅挺，重新雄起，千萬不能讓自己軟下去，在這種思想指導下，就是到處吃補藥。有些補藥剛開始吃效果還行，但補藥也是會吃疲掉的，
經常吃效果就不明顯了，到時候就要換藥吃，最後的結果就是吃遍很多名貴的補腎壯陽藥，身體還是不行，並且很有可能，身體除了陽痿，還會出現很多其他症狀，苦不堪言。
其實，這類人因為沒中醫養生常識，從一開始就誤讀了身體的信號，古語有雲：為人子弟不可不知醫。如果你不懂醫理，在很多方麵的認識和選擇上就會步入誤區，最終害了自己。一個男人陽痿了，這個身體信號其實就是身體在求救，