心理因素可以讓一個人起死回生,也可以把一個人推向死亡的深淵。
重大的精神打擊往往是癌症、胃潰瘍、高血壓三大病的促進劑。
“杯弓蛇影”的故事,恐怕大家都已知道,這是一個最典型的心理致病的例子,它告訴了我們心理因素的巨大作用。
有這樣一個真實的例子:某醫院把病理報告單發錯了,結果被診斷為癌症的人不到一年就被嚇死了,而真正患癌症的那個病人,因為得知自己無病,反倒活了下來。
心理因素,魔鬼和天使的兩麵性在這裏顯露無疑。
我再舉一個例子來說明心理對疾病的巨大影響:有兩個人同樣得了晚期宮頸癌,其中一個人被檢查出來得了病,當時就嚇得暈了過去,以後每天哭泣抑鬱,結果不到半年就死了;而另一個人心態調整得非常好,積極麵對,積極配合手術和化療,十多年後死於其他疾病。可見心理因素的力量有多大!
“水能載舟,也能覆舟”,心理影響可以起死回生,也可以將人打入十八層地獄。
七情平衡,健康一生
七情(喜、怒、憂、思、悲、驚、恐),又叫情感,也稱為情緒,是人對外界事物的心理反應。
七情的重要意義是人對外界,尤其是對社會的適應。比如碰到高興的事會笑,遇到不合理的現象會憤怒,遇到傷心的事會哭等等。
七情是人類適應社會、求生存的一種重要方式。一個人的行為是由情緒決定的,情緒能影響人的認知(對事物的看法),所以良好的情緒是良好行為的前提。
中醫認為,七情與人的五髒密切相關,七情過度易引發各種疾病,尤其對人身疾病有很大的影響。所以,維護七情平衡,才能有良好的心態,也才能有健康的身體。
短暫的、過強的七情刺激和持久的不良負性七情刺激,對人體都是有害的;良好的七情平衡,是健康的前提。
七情失衡,百病內生
中醫經典巨著《黃帝內經》強調七情失調會導致各種疾病,認為“悲哀憂愁則心動,心動則五髒六腑皆搖”。
中醫認為,情態失調是導致疾病的重要因素。情態失調往往導致氣機紊亂,從而引發各種疾病。
中醫經典中說:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結”。
這句話是七情致病的縮影。也就是說,情緒不正常時首先影響到氣,導致氣機失常,進而引發各種疾病,所以中醫又有“百病皆生於氣”的說法。相應的,調氣順氣是治療這類病證的基本原則。
按照《周易》陰陽理論,七情可以分為陽性七情及陰性七情。
陽性七情:喜、怒、驚。
陰性七情:悲、憂、思、恐。
用七情的陰陽進行調整,可以達到陰陽協調的目的。
如喜為陽性,如果是因為過於喜而傷了心情的,可以用陰性的悲或憂進行調治。
反之,如果是因為過悲而傷了心的,可用陽性的喜或怒進行調治。
精神創傷是癌症的重要誘發因素
一個人如果遭遇巨大的精神打擊,如失業、失戀、遭受暴力侵害、老年喪子、中年喪偶等,很容易出現精神抑鬱而誘發腫瘤。可以說,腫瘤的發生、發展與精神打擊的程度是成正比的。也就是說,精神創傷愈大,腫瘤的發生幾率愈高。
我舉一個例子:有一位中年婦女,平時身體不錯,後來發現丈夫有了第三者,這個突如其來的打擊使她長期陷入抑鬱狀態。一年後,她左乳部感覺疼痛,一檢查發現得了乳腺癌。
再有:一個老人,兒子因車禍被奪去了生命,導致白發人送黑發人,老人因悲傷過度,加重了原有痔瘡、便秘的毛病,慢慢又出現了便血,去醫院檢查被診斷為結腸癌。
精神緊張是胃潰瘍的催化劑
胃潰瘍的發生、發展和精神因素的關係極大,屬典型的心身疾患。長期緊張、焦慮、抑鬱都可導致胃潰瘍的迅速惡化。
有資料表明,在第二次世界大戰期間,某城市在被德軍圍困期間,市民胃潰瘍的發生率急劇上升。城市出租汽車司機整日精神高度緊張,加之飲食不規律,胃潰瘍的發生率也是相當高的。
我舉一個例子:有一個中年當官的,原有胃潰瘍並不嚴重,因某種原因丟了烏紗帽,導致心理不愉快,嚴重的失落感及悲觀消沉,使他的胃潰瘍急劇發展為胃穿孔大出血,如果不是挽救及時,早已命歸黃泉。
精神高壓導致血管高壓
商業競爭、考試、職場晉升等等,都極易導致緊張、焦慮,成為高血壓的重要誘因,而巨大的精神高壓,更是導致高血壓向急性發展的“罪魁禍首”。
五髒氣血虛實是心理的基礎
第一,人的精神活動,受髒氣的影響。
人的精神活動與五髒精氣有密切關係,並且直接受其影響。這就提示我們,精神活動出現異常,一是要調整五髒,一是要治療心理。
如“心氣虛則悲,實則笑不休”,就是對心氣虛實影響精神活動的經典總結。
“肝氣虛則恐,實則怒”,更是肝氣虛實對精神活動影響的概括。
再如,《黃帝內經》說:“血有餘則怒,血不足則恐”,“神有餘則笑不休,神不足則悲”。就是說,氣血的有餘、不足都會影響到人的精神情誌活動。