第二，人的精神活動，也能影響髒氣。
髒氣影響精神活動，同樣，精神活動對髒氣也有很大影響。如人的憂傷可以影響氣血的運行，所謂“憂愁者，氣閉塞而不行”。而恐懼不解可傷精，精傷又可致骨損壞，正如《黃帝內經》所說：“恐懼而不解則傷精，精傷則骨廢痿厥。”
“心氣虛則悲，實則笑不休”，提示了五髒氣血虛實與心理疾病的密切關係。
心理矛盾對心理的巨大衝擊
心理矛盾是心理障礙的前奏
心理矛盾是指內心出現了不能調和而互相抵觸的心理衝突，心理平衡被破壞，從而出現一係列心理異常的表現，包括心理問題、心理困惑、心理挫折等。
心理矛盾是經常發生的心理問題，如果經過化解，可以恢複正常；反之，如失於調整，就有可能發展為心理障礙。所以也可以說，心理矛盾是心理障礙的前期階段。
產生心理矛盾的常見原因
導致心理矛盾的原因很多：
第一，事業失敗引起的心理矛盾。事業失敗，包括工作落了後，事業上不去，上司不滿意，或在工作上出現了問題，受到了挫折……都會產生心理矛盾、心理挫折，特別是看到別人成功了，升官了，發財了，而自己卻一事無成……
第二，因人際關係不和諧導致的心理失衡。人際關係和諧與否是人與社會能否融洽的關鍵，也是能否維持心理平衡的重要因素。人在社會中，其實就是生活在關係之中，人際關係搞不好，往往是導致心情惡劣的主要因素。如與上司的關係緊張，或遭到同事的妒忌，或與鄰裏的關係不和……有的是家庭矛盾，夫妻之間、婆媳之間、親人之間，因房子、贍養父母或其他經濟問題發生了矛盾，都可引發心理問題。
第三，對物質需求不能滿足的困惑。當今的社會，物質需求高度膨脹，不少人因為不能得到滿足，或與他人對比的巨大落差而使自己陷入心理困惑，特別是在購買房子、汽車、高檔家電等“大件”時，這種落差帶來的困惑是相當大的。
第四，競爭場上的心理衝突。
職場、情場、考場是人生三大決鬥場，也是最容易引起心理衝突的焦點地帶。
青少年時代的考場，青年時代的情場，中年時代的職場，尤其是官場的競爭，都可以使人們陷入心理困惑。
失業、失意、落榜、下崗、官場失意、失財、離婚、離退休……都是導致當代人心理衝突的主要根源。
第五，家庭問題引發的心理痛苦。
夫妻之間因經濟問題，或再婚問題，或子女問題，或對待老人的問題，尤其是婚外情問題等，都極易引起心理衝突，給當事人帶來心理痛苦。
出現心理矛盾的征兆
第一，脾氣改變。
被心理矛盾困擾而陷入心理衝突的人，脾氣也變了，易出現急躁、回家發脾氣、對上司頂嘴、與同事吵架……或者截然相反，變得不愛說話，或者幹脆不理人。
第二，嗜煙酒。
陷入心理衝突的人，在很多情況下會通過抽悶煙、喝悶酒來排解心中的苦悶。
第三，人變懶了。
被心理衝突困擾的人，會變得對生活失去了興趣，辦公桌上雜亂無章而不想收拾，工作敷衍了事，不再像以前那樣勤奮，回家往沙發上一靠，不想做家務，也不想逗孩子……
當您或您的家人出現了這些表現，就應該警惕是不是心理矛盾的征兆了。
陷入心理矛盾也會帶來身體上的痛苦
陷入心理矛盾中的人，不僅心裏痛苦，身體上也會產生諸多不適。
第一，失眠。
失眠是被心理衝突困擾的人首先可能出現的軀體症狀，白天為心理矛盾所累，晚上必然難以入睡。
第二，頭痛。
頭痛、眼眶痛，伴太陽穴搏動明顯，是有心理矛盾的人常見的症狀，有偏頭痛病史的人症狀會更明顯。
第三，心神不寧。
心慌、心跳、心神不寧，是有心理衝突不能排解的人非常容易出現的表現。這樣的人往往吃了安神藥，仍然不能緩解。
排解心理矛盾，關鍵在自己
第一，打開心鎖的鑰匙就在自己手中。
自己是自己心理的主人，不是它的奴隸，心鎖的鑰匙就在自己手中。要相信自己，解決心理矛盾最好的辦法是靠自己。
第二，該放棄的就要放棄。跟人競爭要量力而行，
俗話說“人比人，氣死人”，“天外有天，樓外有樓”，在這競爭的時代，我們當然要競爭，但更要量力而行！根本不可能與他人爭的，就不要去硬碰個頭破血流，該爭的就堅決去爭，該放棄的就要堅決放棄。何必給自己找煩惱、找困惑呢？
第三，走自己的路。自己認準的路就堅決走下去，不要去管他人已經成了富翁，已當了大官，已成了名人……別人就是別人，自己就是自己，何必讓他人來幹擾自己！
競爭是必要的，但有時候選擇放棄是更明智的。
心理疲勞對心身的傷害