解讀心理障礙
什麼是心理障礙
心理障礙指的是人的心理活動受到刺激而出現異常的現象。從心理學的角度而言，心理障礙是心理、情緒和行為失常的總稱。心理障礙的本質是心理變態，現在心理障礙一詞往往與受到心理打擊引起心理衝突，而發生心理應激的一過性心理失調混稱。
心理障礙會出現哪些表現
第一，認知過程障礙。主要指感覺、知覺、思維、注意和記憶活動障礙。
第二，情感過程障礙。主要包括心境的低落或高漲，焦慮，情感倒錯等。
第三，意誌過程及行為障礙。主要指意誌亢進或缺乏，行為過度或抑製。
第四，意識障礙。包括嗜睡、昏睡、譫妄、精神錯亂等。
從醫學心理學的角度而言，與心理創傷關係最密切的心理障礙主要包括焦慮症、抑鬱症、躁狂症。其中焦慮症屬於心情過度緊張；抑鬱症屬於心境過低；躁狂症屬於心境高漲。抑鬱症和躁狂症又屬於情感性障礙。
從人格心理學的角度看，健康的人格屬於個體心理差異，而心理活動屬於病態的人叫病態人格，也稱人格障礙。
神經症則指神經衰弱、癔病、強迫症、疑病症等，是一類生理與心理並重的精神障礙疾患。精神病性障礙，如精神分裂症，則屬於嚴重的精神障礙。
心理障礙的病因
第一，遺傳因素。家族史、遺傳基因是個體形成心理障礙的先天內源性因素。
第二，環境因素。社會環境、家庭是否和諧和健全是心理障礙形成的後天外在因素。
第三，心理創傷。遭遇心理創傷，如考試落榜、求職不順、下崗失業、退休、離婚、天災人禍、親友喪亡等，是心理障礙形成的誘因。
總之，有遺傳基礎的個體，心理創傷後的心理障礙發生率更高。
心理障礙的常規治療
第一，心理支持。心理治療是治療心理障礙的主要手段，要幫助患者淡化心理創傷帶來的不良體驗，尤其是對情感性心理障礙，心理支持更為重要，要鼓勵他們傾訴，幫助他們化解。
第二，藥物治療。心理障礙必須配合藥物治療，包括抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物、抗躁狂藥物。因為藥物治療可以使症狀得到控製，病情好轉，對患者的心理是一個良性安撫。尤其是有遺傳基礎的患者，更應及早配合藥物治療。而精神分裂症等精神病性障礙尤其要早到精神科就醫，治療愈早效果愈好。
第三，其他心理療法。包括森田療法、認知療法、催眠療法、電休克療法等等，應在精神科醫生及心理醫生的指導下進行，有時可收到意想不到的效果。
中醫解析心理障礙
中醫學認為心理障礙的原因是陰陽失調。
中醫的經典巨著《黃帝內經》有一句名言叫做：“陰平陽秘，精神乃治”，就是說，正常人的陰陽是協調和諧的。一旦失調就會導致疾病，包括心理失常。
中醫認為，七情過極是形成病態心理的主要原因，就是說，七情（喜、怒、憂、思、悲、驚、恐）過度，會導致陰陽失調，引發各種心理失常。
歸結到一點，以上各種原因都可能導致人體心理陰陽失衡而形成心理障礙。
心理障礙的發生過程中，生理因素與心理因素往往互相影響，互為因果關係。
心理障礙是一個很寬泛的定義，包括了很多類型很多表現形式的“異常”。而且如前所述，心理障礙還和一般的心理問題、心理衝突，和比較嚴重需要治療的神經症構成一個連續的譜係，很難一一羅列其具體內容。所以我們主要討論當前對人們心理健康危害較大的一些類型——心理障礙三大症：焦慮症、抑鬱症、躁狂症。
焦慮症
焦慮是一種不安全感
焦慮是一種經常和持續的、莫名其妙的內心緊張不安的情緒。也就是說，是一種預感到要出現危險，又不能對付的心態。是一種不安感，或者說，是一種惶惶不可終日的感覺。焦慮和遺傳因素有很大關係。女性偏多。
嚴重的焦慮可出現高度緊張、持續擔憂及高度驚恐的結合表現。
有必要了解一下焦慮與驚恐的區別：焦慮是在危險發生之前出現的心態；驚恐是在危險來臨時出現的心態。
焦慮症的危害
焦慮不安發展下去，會出現由於心理因素導致的生理性病證。如自主神經興奮導致失眠及神經衰弱，有的甚至是頑固性失眠。
如果問焦慮症患者他們究竟擔心什麼，他們的回答往往是：說不清。就是這樣，患者常常感到莫名其妙的焦躁和不安。
引起焦慮的原因往往是內心的矛盾衝突，也就是說由於心理衝突不能得到緩解的緣故。
那麼，又是什麼原因引起心理衝突？是多種不良的心理刺激引起。
哪些是不良的心理刺激，甚至是惡性心理刺激呢？
第一，親人病危，死亡。
第二，夫妻情感破裂，第三者插足，離婚。
第三，下崗、失業，或丟了烏紗帽，調動工作。
第四，檢查出癌症或其他重病。
第五，突然出現災害，如地震、水災、戰爭、傳染病流行等。
第六，遭遇暴力侵害，如被劫財、被綁架、被強奸等。
焦慮症有自己的發展變化規律，也與一些其他心理障礙有關聯。
焦慮發展下去就會出現驚恐，驚恐不能緩解就會發展為恐懼症。恐懼症的惡果是出現強迫症。
焦慮症發展下去就會演變成——抑鬱症。
抑鬱症是心理障礙的嚴重階段，因為它極易導致心理危機而自殺，我將在後麵列專題討論。
焦慮症還可以出現軀體轉換，所謂軀體轉換，就是除了心理症狀之外，還常見軀體方麵的症狀，主要有心慌心跳，手抖肢搖，或頭痛頭脹，呼吸氣粗，出汗等。
焦慮症的治療
焦慮症的心理治療，包括以下幾種方法。
宣泄法。幫助他們分析心理衝突，解除心理矛盾，建立心理支柱，所以又叫心理支撐法。首先要鼓勵他們傾訴心中的痛苦，如果心中有隱私不願向他人宣泄的，可以自我宣泄，自我化解。
心理宣泄的方法有哪些？第一，傾訴法：把心理矛盾向親人或他人（如心理醫生）傾訴，目的在於輕撫傷痕。第二，哭泣法：自己大哭一場，或向親友哭訴，可通過淚水衝刷痛苦。第三，喊叫法：可以到無人處高聲喊叫，這樣也可起到宣泄作用。