老年人隻要有事情做，就不會感到孤獨，也就不易產生心理危機。
老年抑鬱症
低齡老人退休後由於社會角色的變化及人際關係、生活方式的改變，容易產生嚴重失落感、自卑感。漸漸容易出現心理障礙，從而發生老年人抑鬱症。表現為焦急、抑鬱、多疑，尤其易出現頑固失眠，從而形成心理與生理失調的惡性循環，發展下去個別的可能會精神崩潰，對生活失去興趣，而有自殺欲望。
老年抑鬱症往往與老年病伴隨出現，二者易互相影響而形成惡性循環，所以一定要心理、病理同治。
老年抑鬱症的特點
第一，心境低落明顯。首先，患抑鬱症的老人對人生不再感興趣，感到一切都無聊，有天灰灰、地暗暗的感覺。其次，患抑鬱症的老人，沒有一樣事情能引起他們的快樂感，在他們的心中隻有悲涼和傷感，有生不如死的感覺。再次，患抑鬱症的老人經常自罪自責，認為自己還活在這個世界上就是一種罪惡，因此恨不得早一天死來贖罪。
第二，生理（軀體）疾病較重。患老年抑鬱症的老人往往為軀體症狀所苦，如頭痛、腰痛、肚子痛等。另外，原有的高血壓、冠心病、糖尿病、腎病都會加重，症狀更加明顯，從而使有心理障礙的老年人更是苦不堪言。
第三，預後不良。老年抑鬱症多半不是單純性的，往往是某些老年病的前期症狀，如老年性癡呆和腦血管癡呆，如果是這樣，那麼就會有進行性健忘。另外，老年抑鬱症大多預後不良，容易導致自殺。
怎樣幫助老年人減慢抑鬱症的發展
第一，心理幹預治療。和老年人親切交談，讓他們傾訴心中的矛盾，給予他們心理支持；讓他們宣泄心中的不快；幫助他們矯正認知問題使他們走出心理陰影。
第二，家庭要多關愛老人。兒女要講孝道，按照中國傳統的觀念，兒女應與父母在一起住，如果因為工作關係不能在一起住，也要把老父母安排好。要常打電話，常回家看看父母。回到家中，真正幫父母辦幾件實事，不能隻是回家吃閑飯。父母經濟困難的，要幫助父母解決。父母生活不能自理的，如兒女沒有時間照顧，要請好保姆，幫助老人度過難關。
第三，社會要多關愛老年人。老人大多有各種疾病纏身，由於生理上不斷出現的痛苦加重了他們心理上的壓力，往往使他們不堪重壓，絕望而自殺。尤其那些身患較重的心腦疾病或癌症的老年人，就更容易悲觀絕望。因此，對於身患疾病的老年人，不僅子女要關心照顧他們，社會也要多關心幫助他們，使他們感受到來自各方的溫暖，給他們予心理、生理上的雙重支持。
——人人都會有衰老的一天，人人都應關愛老年人。無論單位、社區、家庭都要多關愛老年人，尤其是空巢老人、生活難以自理的老年人等。
——最好多建立敬老院、養老院，讓生活不能自理的老年人有個歸宿。敬老院及養老院除政府給予救助外，完全可以走產業化之路，這應該前景廣闊。
——社區要把老年人安排好，低齡老人也多關愛高齡老人，這樣可以形成社區關愛老人的良好氛圍。
——對於生病的老人，要給予更多的關心和幫助，老人自殺大部分原因是不堪忍受疾病的痛苦。
老年人病理痛苦往往重於心理痛苦，所以要防治老年抑鬱症，首先要幫助老年人醫治生理疾病。
第四，幫助老年人走出衰老恐懼的陰影。首先，多向老人講生死觀。要多組織老年人參加健康心理講座，讓老年人明白，有生必有死，衰老死亡是不可能抗拒的自然規律。幫助他們樹立正確的生死觀，走出衰老恐懼的陰影。其次，社區要多組織臨終關懷，消除老年人的死亡恐怖。再次，家人要多陪伴老人，多與老人交談。