2.手心相對，十指指尖相對，分別從拇指到小指交換左右手上下位置，其餘八隻手指按壓不動。
3.大拇指不動，其餘四對手指，食指+中指、中指+無名指、無名指+手指，兩對兩對分別交錯上下位置。
4.大拇指和其他另一對手指對壓不動，其餘三對手指分別交錯上下位置。
5.兩手的拇指相對不動，其餘八隻手指交握成一隻拳頭，然後依次伸出一隻手指。
三、敲打手指
1.手心相對，保持不動，十指兩兩相對，輕敲指腹。
2.手心相對，一對手指對敲，其餘四對手指按壓不動。
3.手心相對，兩對手指對敲，拇指和其餘兩對手指按壓不動。
4.手心相對，拇指和其他一對手指按壓不動，其餘三對手指對敲。
四、彎曲手指
1.向前伸出雙手，手背向著自己。拇指始終不動。左右手同時，依次向手心彎曲拇指之外的四對手指的第一指節，一對手指彎曲時，其他四對保持不動。
2.同上，拇指和兩對手指不動，依次彎曲兩對手指。
3.同上，拇指和一對手指不動，依次彎曲三對手指。
五、手指分開
1.向前伸出雙手，拇指不動，中指、無名指並攏不動，食指、小指向反方向伸出，如同劈叉。
2.食指+中指、無名指+小指，兩兩分別向外側左右伸出。
六、分分合合
1.雙手向前伸出，手背向自己，拇指不動。
2.食指向掌心彎曲的同時，小拇指向外側伸出。
3.食指、中指相靠，食指彎曲，無名指、小指伸直相靠同時向外側伸出。
4.依次更換彎曲的那對手指，其餘手指做伸向外側的動作。
5.除拇指外，彎曲兩對手指，其餘兩對手指做單獨或並攏並向外側伸出的動作。
6.更換彎曲和伸直的兩對手指，做向外伸的動作。
7.彎曲兩對相間隔的手指，比如中指+小指或食指+無名指，做向外伸動作。
8.彎曲三對手指，拇指外的另一對手指做伸出動作。
七、左右對立
1.雙手向前伸出，手背向著自己，拇指不動。
2.左手食指彎曲，其餘三指伸出，右手做反動作，食指伸直，其餘三指彎曲。
3.交替伸出不同的手指，另一手依然做反向動作。
4.彎曲兩指，伸出兩指，另一手反向。交替彎曲或伸直不同的手指。
5.中指+無名指並緊不動，左手食指和右手小指分別向右方伸出，然後右手食指和左手小指向左方伸出。
6.左手四指分成左右兩組，兩兩相並動作，右手則中間兩指不動，兩側手指跟左手互動。換左右手，做類似動作。
7.中間兩對手指不動，左手食指彎曲、小指伸直，右手食指伸直、小指彎曲，然後做第4第的左右動作。
8.交換彎曲不同的單指手指，左右伸屈相反，食指小指依舊做左右動作。
9.左右手依舊反向，以兩隻手指彎曲或伸直，食指、小指依舊做左右動作。
10.左手食指、無名指彎曲，右手食指、無名指伸直，左手做兩兩分開左右的動作，右手中間兩指不動，食指、無名指單做左右動作。
11.左右手分別間隔彎曲兩隻手指，左彎右直，右彎左直，然後左右手食指、小指做左右動作。