假如你感冒了，你會怎樣處理？
一提出這樣的問題，可能有的人會覺得沒有必要問這樣的問題，“你說的太深沉了吧”！感冒又不是非常嚴重的病症，多出點汗，喝點薑糖水不就好了。
這種觀念並沒有錯誤，人的身體的確有很強的抗病能力，很多疾病不需要藥物的治療，自身的免疫力就可以讓你康複，這一點完全不用懷疑。但是我想要說的是，很多時候，我們不要將所有的希望都放在自己的自愈能力上，因為我們每個人的身體是存在差異的，有的人免疫力非常強，一些疾病可以自己康複，但是有些人的抵抗能力非常弱，小病沒有得到及時的根治，就有可能惹上很多大的麻煩。
就拿感冒來說，很多人覺得，也就是難受兩三天的事，可是如果不能將感冒治好，那麼會引發多種病變，比如說鼻炎、尿毒症、心肌炎、關節炎等。在高原缺氧的地區，如果感冒不能得到及時的治療，就會引發肺水腫，甚至會危及生命。所以說，得了感冒，還是需要認真對待，不要錯失最佳的治療時機。
通常情況下，在12小時以內，如果意識到自己得了感冒並馬上治療，往往出不了三天就康複了。就如同是一場戰役，敵人剛剛侵入我們的防線，我們就開始嚴防死守，鞏固陣地，敵人自然無法進攻。
中醫講，感冒的主因是風邪。什麼是風邪呢？一切對我們身體有害導致生病的因素都被稱作是“邪”，風邪就是指隨風而入的邪氣。風邪一般都會鑽進人的體內，將經絡堵塞，妨礙正常的氣血運行，使得氣血無法正常的流通，人體的免疫力下降，也就有了感冒。
治療感冒的主要方式就是“發散”，驅熱散寒，假若患病者得的是熱性的感冒，那首先應該散熱，吃夏桑菊顆粒、銀翹片，或者食用一些帶涼性的食物，比如小蔥拌豆腐等，隻要將身體內的熱邪排出體外就可以。而治療風寒感冒時，民間有很多的方子，比如喝薑糖水、喝辣椒湯，隻要喝過藥物之後注意休息，讓邪毒隨汗液排出體外，感冒也就好了。
除了這些我們經常用的，各地還有獨特的治療感冒的方法。去年，我們單位到廣西旅遊，由於不適應當地的氣候，剛下飛機就感冒了。正當我想去藥店買藥，一位朋友遞給了我幾枚紅褐色的羅漢果，真是太及時了！
羅漢果治療感冒也有很好的療效，醫書記載，羅漢果性味甘涼，入脾、肺二經，不僅對感冒起到治療作用，還可以有效地生津止咳、涼血清熱、滑腸排毒、潤肺化痰。最為重要的是味道甘甜，無毒，即使長時間食用，也不會有副作用。
我馬上掰下一塊泡水喝，隻用了短短兩天時間，我的感冒就好了。在廣西這個地方，幾乎所有的人都飲用羅漢果浸泡的水，因此，那裏很少有人感冒。
當然，除了羅漢果以外，還可以用紫蘇葉泡水，也有非常好的療效。在《藥品化義》中講到紫蘇葉“為發生之物，辛溫能散，氣薄能通，味薄發泄，專解肌發表，療傷風傷寒……凡屬表症，放邪氣出路之要藥也。”感冒的初期，用幾片紫蘇葉泡水喝，隻要覺得自己身體有發熱感，就說明紫蘇葉正對身體的氣血進行刺激，讓氣血正常的運行，讓身體的抵抗力增強，將外邪驅除體外。
你在喝紫蘇葉水的時候，還可以用紫蘇葉泡的水泡腳，身體會感覺很暖和，身體自然健康了。
對於不是很嚴重的感冒，你也可以采用“刮痧”的方法，在家自己就可以操作。我這裏講到的刮痧並不是用刮痧板施行的刮痧，而是利用“蔥薑”來刮痧。你或站或立，取生薑、蔥白少許搗爛成泥，用紗布包裹起來，蘸上一些熱白酒對前額和太陽穴進行擦拭，再對背部脊椎兩側擦拭，一直到皮膚潮紅，最後對肘窩、膕窩進行推擦。生薑和蔥白都有很好的解熱發汗的功效，用它們擦拭皮膚，能起到非常好的刮痧作用。如果感冒的時候有惡心的感覺，一般對胸部、腹部擦拭。擦拭以後，體表見汗，效果非常明顯。
總之，不管你采用什麼方式，隻要將體內的氣血恢複正常，將體內的風寒、邪毒排出體外，感冒也就痊愈了。