很多女性到了夏季時常常會大汗淋漓，滿臉汗水，皮膚溫度相對較高，突然受冷水刺激，麵部毛孔會收縮，毛孔內的油汙、汗液無法及時被清洗幹淨，會使得肌膚毛孔擴大，敏感肌膚甚至因此急性發炎。油性皮膚容易導致痘痘、粉刺。那要怎麼做才可以遠離滿麵油光呢？
一、認清膚質，對症用藥
我們的肌膚可以分成幹性、中性、油性、混合型四種，膚質很容易被判斷，冬季洗完臉之後，幹性肌膚會變得緊繃、幹燥；油性肌膚會出油；混合型肌膚的女性T字區會比較油膩。隻有了解自己的肌膚狀況之後，才能進行有針對性的“控油”。
二、多喝水、多吃水果，禁食油膩之品
想擁有水嫩的肌膚，就要多喝水，多喝水能排除身體中的雜質，促進身體新陳代謝。多吃水果也有益於肌膚健康；蘋果、香蕉利於腸胃消化；草莓、橘子中富含維生素C，有美肌之功。不能吃油炸油膩之品，因為吃此類食物會促進皮脂腺之分泌。
三、保持麵部清潔
很多人都有灰頭土臉的經曆，空氣汙染嚴重，對油性肌膚的女性來說傷害更大。油性肌膚的女性每天洗2次臉，早晚分別洗一次，其餘時間注意麵部清潔，當麵部油膩時，可用清水把臉洗淨。
四、勤用收斂水
現在市麵上有很多專門針對油性膚質的保養品，愛美的女性朋友們應當勤用補水麵膜，或是把化妝水沾到化妝棉上，貼於麵頰。洗完臉後把收斂性化妝水塗在易出油的部位即可。
五、規律作息
千萬不要熬夜，若你是油性肌膚，並且常常熬夜，會加速麵部肌膚惡化，因此，睡眠充足、正常作息、多喝水、多吃水果，即可改善肌膚狀況。