青春期的孩子臉上長痘痘是正常現象，可如果已經二三十歲，臉上還不斷地冒出痘痘可不是簡簡單單的影響容貌了，很可能是身體的某些部位出了問題。
成人痘的誘因有很多，如體熱過盛、肺經熱盛、脾胃濕熱，也可能是因為喜歡吃肥膩食物，時間一久灼傷陰液，導致陰虛火旺。有些女性的一日三餐的膳食非常不合理，使得其身體中缺乏各種維生素，再加上她們喜歡吃糖果、巧克力、冰激淩等，會導致機體代謝紊亂。經常吃那些易讓皮脂腺分泌增加的食物，臉上一定會長出痘痘。
現代女性的工作壓力大，常常熬夜，麵對的各種輻射，長痘的概率也會增加，想要清除痘痘，首先要做的就是清肺火，除濕熱，順利排出皮膚油脂，以免皮膚細菌繁殖，長出痘痘。
中醫將臉上的痘痘和我們的內髒緊密聯係在一起，辯證指出不同部位痘痘所反映的問題，由內進行調養。
一、左臉頰長痘痘
左臉頰長痘可能為肝火旺、血液循環不暢使得血液排毒能力下降。而壓力大、常常熬夜，或是不愛運動也會導致這一係列結果。提醒這些女性朋友，要懂得放鬆心情，經常做戶外運動，加速體內血液循環，避免讓身體處在悶熱之中，可用溫度比體溫低些的水洗澡，盡量在晚上11：00以前入睡，利於肝髒排毒。飲食上應當多吃可退肝火涼血之品，如綠豆、冬瓜、絲瓜等。
二、右臉頰長痘痘
右臉頰長痘痘為肺火旺所致，右臉頰長痘的女性必須戒煙限酒，還要避免長時間處在空氣不流通的地方，否則會加重氣管、支氣管、肺部不適，平時可多吃些薏仁、木耳、杏仁、白菜等有潤肺之功的食物。
三、印堂長痘痘
雙眉間的印堂痘是不能被輕視的，隻有心髒活動力減弱時才會在這個部位長痘，保護心髒即可消除印堂痘痘。此類女性可吃些生菜、苦瓜等。
四、嘴巴周圍長痘痘
消化係統功能較差，常常便秘、口臭，不喜歡吃新鮮果蔬，吃過量辛辣、油炸食物等均會導致嘴唇周圍長痘。嘴周圍痘痘要通過清腸胃之毒素來緩解症狀。可以連續吃幾天纖維含量豐富的食物，進而疏通腸道。此外，如果嘴唇脫皮、潰爛等，可多吃些維生素B2或複合維生素B含量豐富的食物。嘴角易爆裂，多為身體內鐵質不足所致，此類女性可多吃些蘋果、豬肝等。若胃壁黏膜處在疲勞狀態，可能會發生內熱，出現嘴角紅腫。
五、額頭長痘痘
額頭不斷長出大顆痘痘，說明心火旺、血液循環不暢，可能太過勞心傷神，也說明肝髒毒素太過，為不規律生活、長期熬夜加重肝髒負擔所致。
六、太陽穴處長痘痘
太陽穴周圍長出痘痘為膽汁分泌不足所致，攝入大量脂肪或膽固醇高的食物會增加膽囊負擔。
七、鼻周圍長痘痘
鼻子周圍長痘痘，說明其體內新陳代謝出了問題，若是鼻翼長痘，除了說明油脂分泌旺盛，也是肺熱旺盛、消化不良的表現。鼻頭出現輕微脫皮，說明其血液循環不暢。若是鼻梁上長出痘痘，說明油脂分泌旺盛、缺水。無論痘痘長在鼻子哪個地方，都應當讓皮膚保持清潔，多吃些清淡、高維生素食物。