§7.3 孩子考進重點高中後想要休學,這可怎麼辦?——幫孩子保持平常心(2 / 2)

\/心理對策\/

心病還需心藥醫。要想幫助長勝真正告別心病重返校園,必須采取各種措施消除他的自戀型人格障礙,幫助他從自我膨脹中走出來,保持一顆平常心。在後續的幾次心理谘詢中,我主要從以下幾個方麵進行心理疏導。

第一,改變認知,促進領悟。長勝雖然經曆了一次挫折,但由於心理上沒有進行調整,自戀型人格障礙仍然根深蒂固。果然,當我問道:“如果重返校園,你有怎樣的打算?”長勝振振有詞:“我一定要奪回我過去的輝煌,一定要東山再起!”很明顯,長勝依然相當自戀。

有時候,人被擠到牆角才知道轉身,被逼到絕路才會回頭。為了讓長勝迷途知返,我不得不把長勝往牆角擠:“如果你以這樣的心態複學,很快就會舊病複發再次休學。如果你不能調整心態,我們的心理谘詢關係也很難繼續保持。”

長勝聽懂了我的意思,突然轉彎:“不,您不能放棄我,我要換一種心態……”

看時機已到,我們就自戀型人格障礙及其矯正進行了多次交流。

第二,停止盲目服藥。在他們第二次來訪時我就提出嚐試停藥的建議。長勝及其家長都非常理解,同意嚐試停藥。停藥後,我們每周溝通一次,結果他沒有任何異常反應。而且,由於調整了認知,長勝煩躁不安的狀況逐漸減輕,心態逐漸變得平和。在一次電話溝通中,長勝的母親高興地告訴我:“停藥這麼長時間了,孩子沒有什麼不好的反應,心情平靜下來了,不再煩躁了,不再坐不住了。以前白吃了那麼多藥,真不如早些做心理谘詢呢。”

第三,改變生活狀態。在長勝及其家長第三次來訪的時候,經過反複協商,我們共同做了一個決定:改變生活方式,讓長勝開始過正常人的生活。一是調整作息時間。逐步恢複正常的作息時間,無論如何都要堅持按時起床。二是調整活動內容。暫時停止讀書活動,做些力所能及的事,比如協助家人做家務、去社會上做兼職等。總之,不能待在家裏什麼也不做。三是調整讀書內容。如果作息時間和活動內容都得到了調整,可以讓長勝在閑暇時間讀書,但暫時不要讀課本,可以適當看一些心理健康讀物。針對長勝的情況,我向長勝推薦了我的《主宰你的情感》《塑造你的性格》等書。

長勝再次來訪的時候,精神狀態明顯好轉。

長勝的母親說:“孩子的作息正常了,生活也正常了。特別是走出家門做兼職後,他像變了一個人,心情好了,也懂事了,對我們的態度也好了,還開始幫助我們做家務了。”長勝自己說:“兩本書我都看了,很多地方對我觸動很大。走出家門做兼職的經曆,讓我對許多事情有了新的理解。我開始能夠正確看待自己,正確看待他人,特別是更理解父母,更懂得了父母的艱辛和偉大……過去我確實是把自己看得太高了,現在重新找回了自我。”

最近一次見到長勝,是新學期開學三個月後了。長勝臉上露出了從沒有過的舒心笑容。他告訴我:“現在終於體會到了,把自己當個平常人,其實感覺也挺好的。”

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