正文 第29章 不做情緒的奴隸,要做情緒的主人(3)(1 / 3)

第二天早上,阿蘭打電話說頭疼,正在喝老公做的粥。我隻是安慰她幾句,並未提她要離婚的事。我知道,昨天她隻是一時的生氣罷了,隻是需要找人傾訴一下,而我們就是她煩惱和氣憤的集裝箱,把她的煩惱轉移到集裝箱後,她心中便不會積蓄那些委屈和不滿,繼續過日子了。

其實,向知己傾訴、抱怨時所說的氣話,並不想要個什麼樣的結果,就是在很氣憤的心理狀態下,給氣憤找一個出口,把心中的氣釋放出去,以求平熄怒火,讓承受氣火的心得以解脫。

我們再深究新聞報道中某人因生氣傷人、殺人事件中,若是那人在氣鬱脹滿的時候,能找個人釋放一下火氣,也許悲劇並不會發生。

但有人也許會提出反對,現在人心叵測,怎可能找到知己?!其實事實是,我們總希望擁有真心知己,而知己的好壞全取決於我們自己。如果你想擁有真正的知己,你自己就要成為別人真正的知己,別人就會樂於在你周圍,成為你的知己。

當然,我們尋找的知己要與自己心心相惜,知己要是個正直之人。若是把小人視為知己,他不僅不會真心收納我們的氣憤和煩惱,還會給我們的氣憤和煩惱火上澆油。他們隻想讓我們把氣憤加劇,鬧出什麼大事,他們好幸災樂禍地看熱鬧。

辨別真假之心也不難,倘若你發現有些人除非你們在一起玩時,才能跟他們呆在一起,如滑雪、打手球和吃飯。這類人並不是你所想象的那樣好的知己。你也許能與他或她一起度過快樂的時光,但就友誼的真正涵義而言,你們可能不是好知己。真正的知己能在各種誤解與隔閡時保持親近。在麵臨死亡與挫折時,他們能相互呼應,無須考慮他們所要付出的代價。他們不會逃避而單獨扔下我們撒手不管。在我們不能再替他辦事時,或者在我們生病時,在我們失去那種他們與我們保持聯 係時能從中得益的職業與地位時,他們仍然與我們保質緊密聯係。

因而,能擁有知己是件可遇不可求的事。否則古人也不會總結“得一知己,足矣。”的金石良言。但你可以嚐試下麵的方法:

1、把自己當成好知己

你要成為一個真正與他人成為知己的人,這是關鍵的第一步。如果你不接受你自己,你如何接受別人?你過去可以犯過錯,你要自己原諒自己。你也許和自己期望的不一樣,但要接受你自己。

2、接受他人

在接受了自己是一個可以是別人知己後,你很容易接受別人。別人可以和你一樣犯過錯,或有著壞習慣。但想想你自己都不完美,你為什麼不接受別人?

3、找出時間

有時我們太忙,無法花時間鞏固與他人的關係。這是因為我們把人際關係看得並不重要。如果我們認為關聯很重要,時間不是問題。我們會找出時間發展關係。

4.、成為好的傾聽者

傾聽的藝術不好把握。有時我們和知己交談,卻對他所言毫無興趣。有時我們被介紹給一個新朋友,卻沒聽清他的名字。真正的知己可不會這樣,他是一個好的聽眾。

5、為其它人的生活帶來價值

真正的知己為他人帶來價值。他會想讓周圍的人生活富足。你應當有價值的活著,體現你自己及對於他人的意義。

6、先去理解別人

每個人都從自己的視角觀察生活。有時我們希望別人看問題的角度與我們一樣。但這就會有問題。真正的知己,“首先”願意從別人的角度看問題。他會嚐試去理解別人為什麼會有這樣的想法、做法。

7、找到共同點

找到共同點,可以讓你快速結交新朋友,成為知己。共同點可以讓你與別人談論他感興趣的事,從而建立友誼。要想更容易的找到你與別人的共同點,你應當“擴大你的點麵”,你所占有的點麵越大,你更容易與他人建立聯係。有兩種方法擴大你的點麵:1、多讀;2、多聽。

8、 充滿興趣

如果你要想自己成為有趣的。你就要充滿好奇。對萬物充滿興趣。這想別人和你聊天時,你才會充滿熱情。人們會覺得誌趣相投,願意和你在一起。

9、 主動幫忙

真正的知己不要別人要求幫助時才行動。而是主動的提供幫助。說的比做的容易。要做到這點,你要時刻發現別人的需要。要敏感。你可以從別人的暗示發現他們的需求,或是從肢體語言中。一當你發現有這種需求,想想你能怎麼做,去主動提供幫助。

10、 相信他人

如果你信任他人,也會得到別人的信任。你要堅信人本性是好的,即使表麵看上去並非如此。別人會感覺到你對他們的信任,會被你的真誠打動。