不管怎樣，擁有積極的心態的人像太陽，走到哪裏，哪裏亮。雖然我們的人生之路荊棘叢生，但並非是無底深淵，隻要我們以積極的心態去麵對，換個角度看問題，就一定能戰勝苦難，取得最後的勝利。換個角度看麻煩，是一種突破，一種解脫，一種超越，一種高層次的淡泊寧靜，從而獲得自由自在的樂趣。換一個視角看待世界，世界無限寬大；換一種立場對待人事，人事無不暢通。
8．用微笑改變壞心情
我單位的一位學年主任深受老師和學生的喜歡，因為他總是保持著微笑的臉，讓誰看了都舒心。有時候某位老師向他請假，即使他不給這個假，可他微笑地拒絕也能讓老師有個好心情。我們都稱這位主任為“開心主任。”
難道“開心主任”遇到的都是開心的事嗎？當然不是。他兒子曾讀於我校，學習成績很差，但“開心主任”並不悲觀，他樂觀地教育兒子：“條條大路通羅馬，咱不走高考的獨木橋。”兒子受爸爸的樂觀影響，沒參加高考，直接做銷售，幹出了點名堂。
而悲觀的人麵對生活中的不順利，長期被不良情緒所掌控，長期在心情的壓抑中生活，對身心健康肯定是有影響的，抑鬱症的病因就是這樣的。
所以，生活中的不得誌，不如意，不順心，我們要勇敢麵對，接受事實，保持微笑，樂觀地繼續前進。微笑是不幸生活的一劑良藥，保持快樂的精神，用微笑去麵對生活，麵對每一天，就會發現生活的美好與真諦了。研究顯示，一個微笑能改變你的心情，釋放壓力，能使你保持積極地心情，增強免疫係統，使周圍人更加舒服，幫助你放鬆心情甚至使你顯得更加年輕。
卡耐基曾講過一個關於一個學員嚐試微笑的經驗故事。
司丹·隻德是某證券交易所的會員，他靠買賣證券謀生。這是個令人緊張的行業，司丹說，他結婚快二十年，從起床到出門辦事，很難對妻子微笑，或者說上三、五句話。他說他是在百老彙街上行走的一個脾氣最壞的人。以下是這個學員自己所講述的：“參加卡耐基微笑課程後，因為要完成一個作業，對微笑的經驗作一次演習準備，我想我就試一個星期看看。”
“次日早上，我看著鏡子中的沉悶麵孔，對自己說，司丹，你今天要一掃你的愁容，你要微笑，從現在開始。吃早餐時，我向妻子招呼說：親愛的，早。我說的時候微笑著。”
“卡耐基曾提示我，她或許會驚訝。可這對她反應的估計太低了，她簡直迷惑了、驚呆了。我告訴她，這個將成為日常的事情。”
“我這樣改變態度已有兩個月，這兩個月中，我們家庭所得的快樂，比去年一年中所有的還多。我不僅在家裏嚐試使用微笑，在路上，在辦公的地方，在工作中遇到人時都試著微笑。不久我發覺，人人都反過來對我也微笑。我覺得在調解矛盾時采用微笑要容易成功得多。我覺得微笑每天都帶給我許多財富。”
“有一個同辦公室的年青人說，他當初認識我時，以為我是個可怕的壞脾氣的人，現在他改變了看法，他說我微笑的時候真慈祥。”
“我學會了保持微笑，這改變了我的人生。現在，不但我自己快樂，也給別人帶來快樂，因而我的生意也越來越好。”
是的，微笑可以改變我們的心態，改變我們的生活。從表麵上看微笑是件簡單的事情，但把微笑落到實處，就會得到不簡單的收獲。讓我們把微笑永遠掛在臉上，把微笑麵對每一個人漸漸地變成一種習慣。“一個好的習慣可以成全一個人一生的幸福”。既然如此，我們何不微笑地生活，快樂地工作，享受微笑帶給我們的無窮的信心與力量呢？