大家都知道孩子的未來身高與父母的身高（遺傳）有關，那麼父母身材都矮或者一方矮小者比較關注孩子身高。有時他們實在是太在意了，由於過度關注給孩子平添了不小壓力，反而對孩子成長不利。其實重視孩子長高沒錯，要講科學，期望值不要太高，要切合實際。
在過去的年代，父輩長高過程中可能因營養不足或生病未得到更及時、有效治療而使身高未充分發揮；然而現在人們生活水平和衛生保健條件都好了，孩子們成年身高往往容易達到甚至超過其遺傳身高。所以家長一方麵從思想上重視孩子長高，另一方麵從行動上克服影響孩子長高的不利因素，孩子長高的夢想是能夠實現的。
10.誰容易忽視孩子長高
那些身材都比較高的父母往往不擔心孩子長高，他們以為自己這麼高，孩子矮不了，即使比同齡的孩子矮，他們也認為孩子會“晚長”，一定會長高，結果骨骺閉合了，孩子沒能長高，他們不理解，很後悔。
有遺傳，也有變異，父母都高，孩子未必就一定長得高；父母都矮，孩子未必就一定長得矮。孩子的身高也會受到隔代遺傳的影響，比如孩子的父親雖然身材高大，然而孩子卻受矮小爺爺的基因影響而長不高。所以說，長高與很多因素有關，所有年輕的父母都應該關注孩子的成長。孩子的家長既要關注孩子當前的身高，又要關注孩子的生長速率。
11.孩子該長多高？遺傳身高是多少
兒童的身材受父母身高（遺傳）的影響，那麼能不能根據父母身高推算出來孩子的遺傳身高呢？兒科發育學者通過充分調查研究，總結出了遺傳身高（醫學上也稱為靶身高）的計算公式，經國內部分地區驗證，證明具有相當應用價值。
男孩遺傳身高（厘米）=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29
女孩遺傳身高（厘米）=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29
需要解釋一下，該計算公式是經過統計學處理得出來的,公式後麵的±5.29厘米，是統計學上的標準差。該公式適用於95%的正常人，會有5%的誤差，所以並非百分之百的準確。遺傳身高是指完全正常的兒童可以達到的成年身高範圍，不代表所有孩子都能達到。如果發育不正常，比如孩子生病消耗，或營養缺乏都會影響長高，以致最終未能達到遺傳身高的標準。所以家長不要過分依賴計算出來的遺傳身高，還要重視孩子具體的生長、發育情況。
12.孩子能長多高？預測身高是多少
已知孩子目前的身高，醫生可以用當前的骨齡推算出來他的未來身高，也就是可以用骨齡預測身高。骨齡受體內多種調節生長與代謝的激素影響，也受疾病的影響，會出現與實際年齡（生活年齡）不一致的現象，二者相差在一年以內為正常。如果骨齡大於年齡，後期生長空間會較小，成年身高會較低；如果骨齡小於年齡，則後期生長空間會較大，成年身高可能較高。如果相差過大，常常是因疾病造成，需要及時檢查、治療。
對於發育不正常的孩子，在幹預和治療的過程中，需要定期多次測骨齡和預測身高，來判斷和調整治療方案。並不是測一次骨齡就定終身。
由於正常人骨齡與年齡相近，所以隻有在骨齡與年齡相近，而且飲食、睡眠、運動都正常，也就是說不存在明顯生長發育障礙時，預測身高才相對準確。對於矮小症，由於之前未能按照正常生長規律生長，在不治療的情況下，孩子生長規律很可能還會繼續偏離正常生長曲線，也就是說，實際成年身高很可能達不到預測身高。也就是說，對於長高有問題的孩子，預測身高相對不怎麼準確。
總之，影響孩子身高的因素有很多，孩子的生長時期比較長，小的時候還不能過早下結論說這個孩子的未來身材是高還是矮。
13.孩子想長多高
都想長高一點，但具體長多高又說不準，世界上最高的土耳其人2.465米，你想長那麼高嗎？
醫生建議：一定要切合實際，從實現遺傳身高著想，往超過遺傳身高努力。也就是說，父母都比較矮，卻希望孩子長很高，就屬於脫離實際了。
14.身高與遺傳的關係多大
醫學研究表明，生長是一種複雜的生物現象，長高的過程受多基因遺傳因素的調控，而基因的表達又受內外環境因素的影響。也就是說這種遺傳特性的形成受遺傳和環境的雙重影響，環境條件好，遺傳的影響會減少。據統計，人體的成年身高70%～75%取決於遺傳因素，25%～30%取決於營養、鍛煉等環境條件。一般父母高時，子女也高：父母矮時，子女也矮。醫學工作者經過統計學分析，總結出依據父母身高計算孩子遺傳身高的計算公式（見第9頁）。
許多人直觀地發現，現在的孩子最終身高多數超過他們的父親和母親，兒童身高一代比一代高，也就是說營養和生活條件的改善，各種疾病的控製，使人類生長逐漸達到其最大的遺傳潛力。
15.孩子身高會不會超過父母
身高受遺傳和環境雙重因素的影響，其中70%遺傳因素是不可控製的，而30%環境因素經過努力是可以改善的。我們能做到的是努力改善環境因素，實現增高；實際上優良的環境，也為遺傳潛力的發揮提供了保障。
比較奇怪的現象是：矮身材父母所生子女的身高超過父母者的比例較大，高身材父母所生子女的身高超過父母者的比例相對較小。這是因為子女身高除受父母遺傳影響外，還受到祖輩，甚至曾祖輩和種種後天因素的影響。
所以說，遺傳不是絕對的，改善環境因素增高也是有限的，人類不會無限地長高，有科學家預測，人類身高有繼續增長趨勢，可能在平均身高達到180~185厘米時將穩定下來。
16.家長做些什麼能讓孩子長得更高一點
父母不高，為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
（1）莫錯過快速生長期：在兒童少年生長發育過程中，有兩個生長高峰，即嬰兒期（從出生到1歲）和青春期。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動、睡眠等問題。