破水
當子宮頸慢慢張開時，陰道會排出少量帶血的黏液。
分娩前幾天或幾小時，陰道突然流出稀薄的液體，量可多可少，稱為破水。應立即平躺或去醫院檢查。
在醫學上，有了產兆，還不是正式臨產，還要有一個過程和一段時間，每個人的情況不同，進入臨產時間長短不一。
臨產的主要標誌
有規律性的子宮收縮，間隔4～5分鍾，持續50～160秒，有一定的強度，孕媽媽感到一陣陣腹痛，子宮發緊發硬，逐漸加重、變頻。
胎兒的頭逐漸下降。
對年輕爸媽的忠告
為了生出一個健康、聰明的小寶寶，不要輕易地選擇剖宮產術，剖宮產術一定要有醫學指征。
對於沒有手術指征的孕媽媽，剖宮產不是最安全、快捷、痛苦小的分娩方式，自然分娩才是最理想的分娩方式。
自然陰道分娩
胎兒經陰道自然娩出，稱為自然陰道分娩。自然陰道分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產相比，有其優越性，如快捷、簡單，為搶救生命贏得了時間，而且合並症少，產後恢複快。
產鉗助產
當子宮收縮乏力,第二產程延長；或產婦患有某些疾病，不宜在第二產程過度用力；或胎兒在宮內缺氧時，醫生建議用產鉗助產。產鉗分為兩葉，兩葉之間形成胎兒頭大小，與胎兒頭形狀類似的空間。將胎兒頭環抱保護起來，以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄，輕輕向外牽拉，幫助將胎兒頭娩出。
剖宮產術
經腹部切開子宮，將胎兒取出，稱為剖宮產術。
當媽媽、胎兒或胎盤等出現異常情況，不宜陰道分娩，剖宮產是處理難產的重要手段，但剖宮產不是最理想的分娩方式。
剖宮產術是一次較大的手術，出血一般大於300毫升，需要硬膜外麻醉或全麻。合並症多，如出現麻醉意外、術中損傷子宮或周圍髒器、大出血及感染等。術後恢複如同大手術後。
剖宮產手術中的並發症有：仰臥位低血壓綜合症、術中異常出血、失血性休克、羊水栓塞、剖宮產手術損傷。
術後並發症有：發熱、腹脹、腹痛、腹壁傷口裂開、彌漫性腹膜炎、血栓性靜脈炎、子宮刀口感染裂開、晚期產後出血、子宮節除等等。
大部分的醫院都設有家庭化的分娩室。這類分娩室有家的氣氛，柔和的燈光，舒適的分娩床、椅子和靠墊、電視機等，還有聽音樂的設施，幫助孕媽媽放鬆，以便順利的分娩。
度過分娩全過程
分娩過程
生產的過程分為第一期（開口期）、第二期（娩出期）、第三期（胎盤娩出期）。
分娩過程由子宮收縮開始，到子宮口開全至胎兒、胎盤娩出。按照產程進展的不同階段，一般分為三個階段：
第一階段：子宮收縮到子宮口開全，初次分娩一般需要11～12小時。子宮收縮每隔2～3分鍾出現一次，每次持續60～90秒。
這個階段通常是身體、精神最為緊張的階段。助產士會隨時檢查子宮口擴張的情況。在子宮收縮間隙的時候，可以在房間內走走，放鬆一下，在子宮收縮時，可以反坐在靠背椅上，雙膝分開，手臂放在椅子靠背上，將頭靠在手上。多與助產士交換意見，取得助產士的指導。
第二階段：子宮口開全，產婦有一種急欲生下孩子的感覺，這完全是一種不由自主的行為。每次子宮收縮的過程中，胎兒的頭頂會從陰道口露出，子宮收縮停止，胎頭即縮回，這樣反複幾次，胎兒的頭慢慢地娩出，直至胎兒身體全部娩出。這時，產婦應該停止用力，開始用力呼吸，讓會陰充分擴張，以防嚴重撕裂。初次分娩一般不超過2小時新生兒就誕生了。
第三階段：胎盤從子宮娩出，一般需要5～15分鍾，不超過30分鍾。
學會主動配合
當醫生把寶寶抱到你的懷中，緊緊摟抱寶寶時，你將體會到初為人母的喜悅和幸福，為天底下所有母親的艱辛而感到偉大……
孕媽媽要以平靜的心態待產。打消顧慮，堅信每個做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利地通過。
以充沛的精力進入分娩：有產兆後，要保證休息，注意營養，保存實力。
學習分娩的呼吸方法：臨產後，子宮收縮逐漸有規律而且有力，在宮縮時可采用深吸氣--長呼氣的呼吸方式，使腹部放鬆，減輕疼痛。
正確的分娩用力方法：當分娩進入第二產程，胎兒的頭已到達骨盆出口，胎兒要借助母親的產力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。在宮縮時可采用深吸氣--屏住氣片刻--長時間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時，放鬆休息，采用均勻呼吸，等待下一次宮縮時再用力。胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過快、過猛，此刻應與醫生緊密配合，在醫生的指導下，用力後，放鬆、哈氣一直到胎頭慢慢娩出。胎兒娩出後，你會感到無比的輕鬆，也會感到很疲勞。
自然分娩的好處
陰道分娩對母親是一個自然的生理過程，出血約100～300毫升，一般不需要麻醉，合並症少，分娩後恢複快。
正常的宮縮可刺激胎兒肺，有利於出生後建立自主的呼吸。經產道擠壓，使呼吸道和消化道的羊水、黏液擠出，減少新生兒合並症。
研究發現，精神因素與分娩關係密切，故將分娩要事歸為4點：產道、產力、胎兒及精神因素。
產道
產道由骨產道及軟產道組成，是胎兒娩出的通道。軟產道指子宮下段、子宮頸、陰道、會陰；骨產道指骨盆。骨盆大小與體型有一定關係，但不是絕對的，應通過骨盆測量了解骨盆情況。產力
產力主要指宮縮力，其次為腹肌的收縮力。產力在分娩中起重要作用，依靠宮縮力可使子宮頸管消失，子宮口逐漸擴張，胎頭下降。宮口開全後，由於胎頭壓迫產生向下用力、屏氣的感覺。使腹肌收縮用力，腹肌收縮力是可以控製的。胎兒
胎兒大小、胎位對於分娩十分重要。胎兒過大會給分娩增加困難。胎位是指胎兒在母體內所處的位置。頭位是正常胎位，臀位及橫位是異常胎位。一些異常胎位需要在產程中由醫生檢查發現，並根據情況給予糾正處理。
精神因素
產婦在分娩過程中的精神狀態如過於緊張、害怕、擔心等，都有可能增加難產的機會。
產道、產力、胎兒及精神狀態四大要素互相聯係、互相影響。10月懷胎多麼不容易，想順順利利地生下健康可愛的小寶寶，孕媽媽一定要用足夠的信心、勇氣和樂觀的心態來麵對，積極與醫生配合，分娩就一定能順利完成。
拉梅茲放鬆法
手腕
1.丈夫用右手握住妻子左手的手腕。
2.丈夫用左手捏住妻子的左手關節慢慢上下運動。
腳腕
1.丈夫的左手握住妻子的腳腕，右手握住腳趾。
2握住腳趾前後運動，放鬆肌肉。
肘部
1.丈夫用左手托住妻子的左肘，右手握住手腕。
2.將肘部按正常的運動方向彎曲後伸直。
大腿
1.丈夫左手握住妻子的膝蓋，右手握住腳掌。
2.按關節運動的方向做畫圈運動。
膝蓋
1.右手握住妻子的膝蓋,左手握住腳腕。
2.按關節運動的方向將膝部蜷曲再伸直。
脖子
1.妻子仰麵躺下，丈夫用雙手托住妻子的脖子。
2.輕輕地托起脖子又放下，如此反複。
待產室裏給妻子按摩
陣痛初期
臀部後方的疼痛：妻子用手抵住牆壁站立，丈夫用掌刃或將手掌握成拳頭狀，從妻子的腰部按摩到尾骨末端。
陣痛中期
鬆弛按摩：對妻子身體進行按摩使其得到放鬆，輕揉或者長時間按摩的方法都不錯。
陣痛後期
骨盆疼痛：妻子側臥，丈夫坐在其腰部附近，用力撫摸臀部後方，按摩時間越長越好。
手臂按摩一：妻子以舒適的姿勢躺下，丈夫握住妻子的手臂用力；拉伸，輪流按摩兩臂。