行為心理學家指出，人的身體和思想就像是一枚硬幣的兩麵，它們是緊密地結合在一起的。當一件事情發生在人們身上的時候，首先會影響其精神活動，進而會反映在人的身體動作上。一個人說謊後，其精神上一定會產生壓力，進而迫使其緊張。人們為了緩解這種緊張，必然要做出一些動作。我們隻要仔細觀察，就能夠準確地戳穿對方的謊言。
在很多時候，人的非語言行為可以真實地反映出一個人的內心思想。所以，在酒桌上，我們想知道對方的話是否真實，那就要注意觀察其非語言姿勢。
當然，除此之外，還有其他小動作也能反映出對方是否在說謊。
（1）用手捂嘴。
在生活中，我們會注意到，一個兒童，如果他說了謊話，他會用手將嘴捂住。如果他不願意看到某些東西時，他們會用手或者胳膊捂上自己的眼睛。但是，隨著年齡的不斷增大，這種手臉並用的姿勢會變得更加精練，不會很明顯，但是人們在說謊時，也總會有意無意地表現出來。
（2）眨眼睛，用手摩擦眼睛。
在所有的表情中，眼睛傳遞給人的信息也是最為豐富的。
曉琳與朋友一同去參加一個酒宴，在偶然間遇到她高中時候的一位同學。曉琳在與對方打招呼的同時，不經意地眯了一下眼睛。
事後，曉琳的朋友問她是怎麼回事。曉琳說：“她是我的高中同學，但是現在有一些過節，與她打招呼隻是出於禮貌。”
實際上，當一個成人做出眨眼睛的動作，就表明其大腦通過這個動作企圖阻止眼睛目睹欺騙、懷疑與令人不愉快的事情，或是避免麵對那個正在遭受欺騙的人。電影演員們常用摩擦眼睛的手勢表現人物的偽善。
行為心理學家也指出，一個人如果有遮住眼睛、眨眼與眯眼睛等表情出現，說明他在說謊。都是其頭腦試圖阻擋或者避免對方看到自己的欺騙或謊言行為。如果謊言很大，人們往往會故意看別處，通常是看地板，以避免聽者對他們的凝視。這種非語言行為叫做“視覺阻斷”。
（3）手摸耳朵。
當一個人試圖拒聽謊言時，便會不自覺地將手放在耳朵上麵或者耳朵的周圍，這是成年人的一個姿勢。兒童不願意聽訓斥時，也會用雙手捂著耳朵。實際上，成年人將手放在耳朵附近，就是兒童同類姿勢的一個翻版。揉耳朵、用指尖來回鑽耳孔、揪耳垂、揉耳朵的背麵、用整個耳垂捂住耳孔，當你在酒桌上，與一個人交流，他不經意間做出了這些動作，就表明對方聽膩了你的謊言或者他自己的謊言。
（4）手摸鼻子。
在酒桌上與別人交流的過程中，對方在說話時下意識地用手在鼻子的下沿很快地摩擦幾下，或者隻是略微地輕觸，則意味著他在掩飾自己的謊話。如果是聆聽者做這個手勢則說明他對說話者的話語表示懷疑。
美國嗅覺與味覺研究基金會的科學家發現，當一個人在撒謊時，一種叫做兒茶酚胺的化學物質就會被釋放出來，從而引起鼻腔內部的細胞腫脹。另外，科學家們還揭示出一個人血壓也會因撒謊而上升。血壓上升會導致鼻子膨脹，進而刺激鼻腔的神經末梢傳出刺癢的感覺，於是，人們也隻能頻繁地用手摩擦鼻子，以舒緩發癢的症狀。
但是，需要注意的是，觸摸鼻子的手勢需要結合對方本身的身體語言來進行解讀。因為在很多時候，人們做出這個動作也可能是因為其他原因引起的鼻癢，比如感冒對花粉過敏等。
（5）拉拽衣領。
當一個人說了謊話後，心理壓力會增大，進而會使頸部神經組織產生刺癢的感覺，於是人們不得不通過摩擦或者抓撓的動作消除這種不適。這種現象也可以解釋為什麼撒謊者在擔心謊言被識破時，就會頻頻拉拽衣領。