7.櫻桃忌與動物肝髒同食
櫻桃是春季最先上市的水果，有春果第一枝的美稱。它不僅形味俱美，而且富含營養。櫻桃中含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、B族維生素和維生素C等各種營養物質。但切記櫻桃不要與動物肝髒同時食用。因為動物肝髒中含有豐富的銅，鐵離子，而銅，鐵離子可以使維生素c氧化為去氫抗壞血酸，這樣會降低食物的營養價值。
8.西紅杮和黃瓜不能同食
因為黃瓜裏含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。
9.忌與羊肉同食的食物
吃羊肉不可隨心所欲，講究健康最重要，以下五種情況下是不能吃羊肉的。
1.忌與茶同食。茶水是羊肉的克星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。
2.部分病症忌食羊肉。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3.不宜與醋同食。酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
4.忌與西瓜同食。吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
5.不宜與南瓜同食。中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易上火。
10.韭菜忌和白酒同食
《金匱要略》曰：飲白酒，食生韭令人增病。《飲膳正要》也說：韭不可與酒同食。
白酒甘辛微苦，性大熱，含乙醇約60％左右，在體內由肝髒代謝。過量飲酒者，可導致酒精性肝炎、脂肪肝及肝硬變等病症。
韭菜性辛溫，能壯陽活血。若食生韭飲白酒，有如火上加油，久食動血，有出血性疾病患者，尤為禁忌。
此外，酒性辛熱，有刺激性，能擴張血管，使血流加快，可引起胃炎和潰瘍複發。
11.芥菜與鯽魚不能一起吃
鯽魚的食物藥性屬甘溫，其功能之一是消水腫，解熱毒。因此，如與芥菜同食，反而發水腫。這是因為芥菜的食物藥性屬辛辣，氣竄。加上人們一般都是將芥菜醃製後食用，醃菜鹽重味鹹，水腫患者，腎功能不全，過食鹹則易複發。因鹽分過高，鈉離子加重腎髒負擔，鈉水瀦留，以致水腫複發。同時，《本草綱目》還說：芥菜辛溫，歸鼻，除腎經邪氣。芥子，辛熱，歸鼻，治腰痛、腎冷、肺寒咳嗽。鼻為肺之竅，由此可見，芥菜歸肺腎二經，中醫髒象學說認為水腫與肺腎關係密切，所以，二者不可同食。另外，芥菜與鯽魚同食，生化反應中還會產生某些刺激物質，進入肺腎，特別是腎，使二髒宣導失常，也可引發水腫。
12.杮子忌與白薯同食
杮子味甘、性寒，能清熱生津、潤肺，內含蛋白質、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。白薯味甘、性平，補虛氣，益氣力，強腎陰，內含大量糖類等營養物質。這兩種食物如果分別吃，對人身體是有好處的；但若同吃，就對身體不利了。因為吃了白薯，人的胃裏會產生大量胃酸，如果再吃杮子，杮子在胃酸的作用下產生沉澱。沉澱物積結在一起，便形成不溶於水的結塊，難於消化，又不易排出，人就容易得胃結石病，嚴重者還要住院開刀。所以，白薯與杮子是不宜同時食用的。
13.含鞣酸的水果不宜與魚蝦同食
人們吃魚、蝦的時候，或者吃完魚、蝦後，食用諸如柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等含鞣酸較多的水果，這樣會有害於健康。
因為魚、蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸較多的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使鈣質和鞣酸結合成一種新的不消化的物質，能刺激胃腸，引起不適，出現腹痛、嘔吐、惡心等症狀。由此可見，飲食衛生，不僅包括衛生，更重要的是飲食科學。不能混食的食物混食了，同樣容易生病。
不要在吃魚、蝦的同時，吃一些含鞣酸過多的水果。吃完了魚、蝦，也要隔幾小時再食用這些水果。
14.狗肉忌與大蒜同食
按照中醫理論，狗肉與大蒜是相克的。大蒜性味辛溫，有小毒，具有溫中、下氣、殺菌、消毒的作用。在新鮮的大蒜中，有一種物質經大蒜酶分解而產生的大蒜辣素，有殺菌作用。同時，還能刺激胃腸黏膜，引起胃液增加，蠕動增強。狗肉性熱，大蒜辛溫有刺激性，狗肉溫補，大蒜熏烈。所以，同食助火，容易傷人脾肺，虛火旺盛的人更要忌食。
15.雞蛋忌與兔肉同食
據《本草綱目》中記載：雞蛋同兔肉食，成瀉痢。中醫學認為，兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。二者各存在一些具有生物活性的物質，如果同炒共食，很容易產生刺激胃腸道的物質，引起腹瀉。所以，應當禁忌雞蛋與兔肉同食。
16.豬肉忌與牛肉同食
在我國的飲食傳統中，豬肉與牛肉不共食的說法早就存在。古醫書也有記載，《飲膳正要》指出：豬肉不可與牛肉同食。
從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性；而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一個補中健脾，一個冷膩虛人。性味有所抵觸，應忌同食。同時牛肉微帶膻氣，我國民間傳統配膳，作為兩菜同桌是非常罕見的，從無豬肉、牛肉同烹共煮之說，二者氣味也要禁忌混淆。所以，應當禁忌豬肉與牛肉同食。
17.鴨肉忌與鱉肉同食
據晉朝葛洪所著的《肘後方》記載：雞、鴨肉不可合蒜及李子、鱉肉同食。明代李時珍在《本草綱目》中也記載了：鱉肉甘平無毒，鱉甲鹹平。鱉性冷，發水病。鴨肉屬於涼性，長久食用，會令人陰盛陽虛，水腫瀉泄。所以，應當禁忌鴨肉與鱉肉同食。