（二）生活用品使用禁忌
1.電視機忌放置的位置
（1）忌將電視機放在泡沫塑料上。由於泡沫塑料的燃點特別低，散熱性很差，極易著火，加之有些電視機的散熱孔有一部分分布在底部，如果把電視放置在此類物品上麵，由於機內的熱量不能及時的散發出去，就容易出現失火等危險。
（2）忌將電視機放置在靠近磁性或有磁場的東西旁（比如磁鐵、電磁爐、電冰箱、洗衣機），以免影響到圖像的質量。
（3）忌將電視機放置在靠近電扇、收錄機、組合音響等處。由於電視機顯像管工作時發熱變得很脆弱，稍有震動就易損壞，影響壽命，而這些電器工作時都會產生振動。因此，電視機的擺放位置應遠離這些物件。
（4）電視機與沙發對麵放置時，最忌距離太近。由於電視機屏幕在工作時發出的X射線，會對人體有影響，因此距離一般應在2米左右。
（5）忌在電視機旁放置花卉。電視機旁如果擺設花卉、盆景，一方麵潮氣對電視機有直接的影響，另一方麵電視機的X射線輻射，還會破壞植物生長的細胞正常分裂，以至花木枯萎死亡。
（6）忌將電視機放到密封的櫃子裏。電視機櫃或是組合櫃內通風條件比較差，電視機產生的溫度不易散發，聚集在櫃內會使電視機的溫度升高，加速機內元件的老化。
（7）忌將電視機存放於陰暗潮濕處。在空氣濕度較大的地區和梅雨季節，最好每天使用2小時左右，以利用機器本身的熱量驅散潮氣。
（8）忌將電視機靠近暖氣片。這樣不利於散熱，影響電視機壽命。
2.忌頻繁開關電視機
大家可能都遇到過這個情況，在看電視的時候，遇到不好的節目，就會不停地調頻道，有時為了省電或其他原因，還會頻繁地開關電視機。其實這些都是適得其反的做法。因為電視機的元件和顯像管在冷態時電阻比較小，而開機的瞬間電流比較大，往往是正常工作電流的幾倍。頻繁地開關機時，這種較大電流就會反複地衝擊顯像管和元件，勢必會縮短電視機的使用壽命。
3.忌將磁性物體接觸電視機
當電視機和磁性物體擺放在一起時，會產生許多不良的後果，諸如，引起圖像的變形，彩色電視機出現顏色失真的現象等等。
電視機也不宜與洗衣機、電冰箱放在一起。因為洗衣機的電動機、電冰箱的壓縮機在運轉時都存在較大的外界磁場，而彩電顯像管前麵那塊特種鋼板製成的柵欄，很容易受到外界磁場影響而發生磁化，以致在電子束通過時發生扭曲現象，久而久之，電視機的使用壽命就會受到影響。
4.睡覺時忌吹電風扇
人體在進入睡眠狀態後，血液循環就會減慢，抵抗力也會隨之減弱。而此時若是開著電風扇吹風，極易受涼，引發感冒。如果天氣實在太熱的話，可以在入眠前用低速風吹一會，但是時間不要超過1小時為宜。另外，還應注意將電扇遠離床鋪，高於或低於床沿水平的位置，用慢速和搖頭輕吹。此外，還要注意以下幾個問題：
（1）不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內。適當的距離應是使人感到微風陣陣為好，宜吹吹停停，宜用擺頭電扇。吹一段時間後，應調換一下電風扇的位置，或人體變換一下方位，以免一次受涼過久。
（2）吹風不宜過大。現代科學認為，室內的風速最好控製在0.2～0.5米／秒，最大不宜超過3米／秒，因此，電扇吹風不要太大，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方。
（3）時間不宜過長。人如果長時間吹電扇會導致猝死。因為長時間吹電扇，人體血液會發生變化，血細胞、血小板總數、血黏度都會增加，血壓升高，膽固醇的某些組成物也明顯增加，這些變化能促使血中血栓快速形成，這對原來並無明顯症狀但已潛伏著心血管疾病的人，更容易突發心肌梗死或者腦血栓，導致猝死。因此，使用時間不要超過1小時。
（4）出汗較多時不要立即吹風。因為此時全身表皮血管擴張，突然遭到涼風吹沸，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排泄不出去。另外，涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道傳染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹瀉。
（5）身體虛弱的人如感冒、久病未愈、關節炎患者盡可能不用電扇。
（6）如果出現風扇病的症狀不能自行消失時，應立即去醫院就診。
5.洗衣機使用禁忌
（1）在使用洗衣機清洗衣物時，應恰當地掌握用水的量。假如用水過量發生外溢的話，就會影響機器的安全和使用的壽命；而用水過少則會影響到洗滌的效果，增加被洗物的磨損。
（2）機器內忌有泥沙等硬物。沙土鑽入軸封會磨損軸和軸封，造成漏水；硬物會損傷或卡住皮輪造成過載而燒壞電機。
（3）機器放置忌不平穩。洗衣機使用時如果安放不平穩，會使全機震動過大，從而造成內部元件損壞，不僅縮短洗衣機的使用壽命，還易引起事故。
（4）水溫忌過高。放水時要先加冷水後加熱水，一般以5℃～40℃為宜，不要超過60℃。因為這樣做不僅會把衣物纖維燙變型，還會使塑料箱體或部件變形或造成波輪軸密封不良。
（5）最忌超過定量。超過定量就會引起過載，燒壞電機。
（6）忌用塑料薄膜等不透氣的物品罩在機身，也不要放在潮濕陰暗的地方，否則內部電動機和電氣控製部分會生鏽。
6.使用電子按摩器的禁忌
隨著科技的發展，人們造出了許多東西來服務、幫助自己更好地生活。電子按摩器就是其中一種，它主要是通過高頻機械振動對人體進行刺激性按摩，促進受激部位的血液循環，加速該部位組織的新陳代謝，並調節中樞神經係統，從而獲得健身的效果。當然，電子按摩器也不是在任何情況下都可以使用的。
（1）如果患有疼痛癰或腫瘤，不宜使用電子按摩器按摩。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病變部位擴散而加重病情。
（2）皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者更要慎用電子按摩器，患高血壓、貧血病的患者，應特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發生意外事故。
（3）在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後嚴禁使用電子按摩器。因為這時按摩，可使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。
（4）若有骨折和關節脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當骨折或關節部位受損後，由於肌張力的作用會造成骨移位，若過早進行電子按摩，則會使骨移位加劇，反而不利於康複。
7.忌用電熱梳梳理過濕的頭發
如果頭發過濕的話，在使用電熱梳時，頭發上的水會使梳體的溫度迅速下降，不利於梳幹頭發。同時若水珠滲入電熱元件，還容易引起短路或觸電等事故。因此，在用電熱梳前最好先用幹毛巾把濕頭發擦一下，這樣做既安全、省電、省時，卷發造型效果也更好。
8.手機使用禁忌
（1）現在的手機及一般的電子產品，大都采用鋰電池供電。由於鋰電池沒有一般充電電池的記憶效應問題，若是等到電量全部用完後再充，就會使得鋰電池內部的化學物質無法反應，而使壽命縮短。因此，手機電池最好是經常充電，讓它隨時隨地保持最佳的滿格狀態。
（2）充電時請勿接電話。這時機體本身有很多電流通過，使用時容易引起危險事故。
（3）不要剛接通電話就說話。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射較大，號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大。最好的方式是手機接通1秒鍾後，再將手機靠近耳朵。
（4）通話時間不宜過長。每次打電話不要超過5～10分鍾，或左右換著打，或將手機離耳朵稍遠一點。
（5）手機信號剩一格時不要使用。手機的電磁波一直是讓人擔心的問題，而手機的設計為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話質量，會加強手機的電磁波發射強度。收訊滿格與隻剩一格時相比，發射強度會相差1000倍以上，所以剩一格時就不要通話了。
（6）睡覺時不要將手機放枕邊。手機輻射對人的頭部影響最大。
（7）不要把手機掛胸前。手機掛於胸口，位置靠近心髒，對心髒會有一定的影響，還會影響女性的內分泌功能。尤其對孕婦不利，已有醫學資料顯示，較強的輻射對胎兒可構成傷害。
（8）不要在駕駛汽車時接聽手機電話或發短信，以免發生車禍。
（9）不要在飛機飛行期間使用手機，否則會對正常飛行產生幹擾，導致飛機失事等嚴重後果。
（10）不要在病房、加油站等地方使用手機，以免所發信號幹擾治療儀器，有礙治療或引發油庫火災、爆炸。
9.電動剃須刀的孔網忌重壓
剃須刀是男人必備的修飾工具。由於電動剃須刀的孔網外形呈孤球麵，機械強度比較低，裏麵的旋轉刀片也是由薄鋼材製成的，所以不能重壓。一旦遭重壓或用力過猛，很容易造成孔網變形或刀片破裂。因此，在使用電動剃須刀時一定要溫柔點。
10.電熱毯忌折疊使用
電熱毯主要是靠內含的電阻線發熱來取暖的。因此，在使用時絕不能對折，那樣極易造成短路或損壞。電熱毯應平整地鋪在床上，不要折疊。非要折疊時也不要使其受壓，更不要硬拉扯電熱毯，以免裏麵的電阻絲被破壞。
11.微波爐使用禁忌
微波爐在使用的過程中也是有許多禁忌的，例如：
（1）忌用金屬器皿。盛放食物的器皿，必須是非金屬材料，如玻璃、陶瓷、耐高溫塑料等。如果用金屬器皿盛放食物，通電後金屬器皿會反射微波，幹擾爐內正常工作，產生高頻短波，損壞微波爐。
（2）開關門時忌用力過度。開關爐門要輕，避免用力過度損壞密封裝置，造成微波泄露或縮短爐門使用壽命。
（3）冷凍食物不能用微波爐直接加熱。冷凍食物要先解凍，然後再加熱、烹調，以避免烹調後食物內外熟度不同的現象。還要注意食物大小、厚薄，不要過分懸殊。
（4）忌通電空燒。由於微波無物吸收，會損害磁控管。
（5）控製開關失靈的微波灶忌用。門控開關失靈的微波灶會產生能量泄漏，因此不能再使用。
（6）微波爐工作時忌去查看磁控管、波導及其他電路。
（7）忌有磁性的東西靠近爐子。因為磁性材料會幹擾微波磁場的均勻性，使磁控管的工作效率下降。
12.忌將液化氣罐倒置
在使用液化氣罐時，不能將其平放或是倒置。如果將罐倒置或是平放就會導致液體經過減壓器外溢，並迅速氣化成原體積25倍左右的氣體彌散在空氣中，達到一定濃度時，遇到明火，就會造成爆炸，產生火災。因此，千萬不可將氣瓶倒置或是平放。除此之外，還應注意以下幾點：
（1）忌漏氣。對於液化氣的灶具、氣罐、管路連接處要經常進行檢查，以防出現氣體外溢，造成危險隱患。而且千萬不可用明火去檢查，最好用小刷子沾上肥皂液塗到檢查的部位，如肥皂起泡就說明此處出現漏縫。液化石油氣跑氣時，嚴禁吸煙、開關電燈、電閘，此時應立即打開門窗通風。
（2）忌高溫。液化石油氣罐嚴禁靠近高溫熱源或在烈日下暴曬，嚴禁用明火烘烤，罐與灶盤要有一定的距離。要將罐置於通風陰涼處。
（3）忌無人看守。使用液化氣罐時，不可離人。因為如果灶上的食物出現外溢，熄滅火時，會使大量的氣體流入空氣中，遇火則會造成，引發火災。
（4）忌將罐內殘液自行外倒。殘液外倒不僅會汙染空氣，而且液體遇火後會造成火災。
13.忌用金屬物清洗電飯鍋
在清洗電飯鍋時，忌用砂布或絲瓜絡等粗糙之物清理，更不能用金屬工具或鋼絲球鏟刮，免得使電飯鍋的內壁出現劃痕，導致煮飯時發生粘鍋的現象。
14.忌用水清洗涼草席
在炎熱的夏天，在床上鋪一些涼草席，會讓夏夜變得更加涼爽舒適。但涼草席容易受汙變髒，需要經常清洗。很多人在清洗時，把席子直接浸泡在水裏刷洗，認為這樣才能徹底去汗去汙，其實這樣隻會讓席子更易黴變或被損壞。其實要保持草席的清潔衛生，隻要將濕透的幹淨毛巾或布擰幹後，按草席的緯向輕輕擦拭幾次就行了。
15.忌馬上使用新買的家具
研究證明，慢性苯中毒會使骨髓造血機能發生障礙，可引起再生障礙性貧血。人在居室環境中，如果長期吸入甲醛，會導致慢性呼吸道疾病。調查顯示，一些居民在購買新家具後因家具散發的氣味而出現頭昏、惡心以及呼吸道不適等症狀，都是吸入毒氣的後果。
而家具中的有害物質主要就是遊離甲醛，其來源主要是人造板的膠粘劑。另外，製造家具時使用的一些膠、漆、塗料中也含有大量的苯及甲苯和二甲苯。
那麼，怎樣防止家具對室內空氣的汙染以及對人體的危害呢？最好的辦法就是不要馬上使用新買的家具，可以先把它們放在某個不住人的房間裏，放置一段時間，並經常開窗讓空氣流通，讓遊離甲醛慢慢釋放掉再用。開始使用時盡量不要把內衣、睡衣和兒童的服裝放在裏麵，因為甲醛是一種過敏源，會使人產生變態反應性皮炎。最好一年以後再正常使用。
如果放置一段時間後，家具仍氣味濃烈而不能正常使用，應請室內環境檢測中心檢測或請廠家解決。有條件的也可以選用光催化或冷觸媒技術清除有害氣體，以保障人體的健康。
16.忌睡過軟的床
選擇床鋪時不應太軟，尤其是青少年和幼兒，更不應睡過軟的床鋪，睡久了過軟的床鋪，會使身體發生變形，如駝背、彎腰等。至於患有脊柱結核、損傷或椎間盤突出諸症的病人，更應避免睡軟床，否則會使病情加劇。床鋪的硬度，從保健角度看，以在木板床上鋪兩床棉絮的軟硬度為宜，冬季可稍加一些墊絮。