勞動的範圍可以說廣泛得很，適當的參加一些力所能及的勞動能起到一定的養生保健作用。下麵便將園藝勞動益身心作一簡單的介紹：
種草養花、植樹護林、栽培農作物等方麵的勞動都可稱作為園藝勞動。園藝勞動有益身心已被醫學界所公認。在18世紀的歐洲，便把種植花草樹木、接近綠色當作治療精神疾病的一種療法。到了19世紀美國科學家還將園藝勞動稱之為“園藝療法”。1997年10月在日本舉行的“園藝療法世界大會”引起了國際醫學界的廣泛關注。
醫學家們通過長期的觀察和研究認為，園藝勞動的確是一項有益身心健康的活動，可以調節人的情緒，給人精神上帶來某種寄托和安慰，研究指出：人們在園藝勞動中，經常地接近綠色，能解除神經緊張，綠色環境中有豐富的負離子，能調節神經係統和促進血液循環，可改善心肌功能，增加心肌營養，促進人體新陳代謝，提高人體免疫功能。園藝勞動對神經官能症、高血壓、肺氣腫、冠心病等病症有很好的輔助治療作用。此外，園藝勞動還有怡情養性的作用，在有興趣的園藝勞動中會獲得一種充實的情感體驗。
釣魚益養生
釣魚是一項有益於身心健康的戶外活動，釣魚作為一項娛樂性修養身心的養生活動在我國已有二千多年的曆史。釣魚對老年人尤為適宜，現在世界上很多國家都開展這項活動，號稱“釣魚王國”的日本還經常進行釣魚比賽。
釣魚對於養生保健可起到如下作用：
1．釣魚可逸情養性
垂釣一般在湖畔、河邊進行，那裏的風景優美、空氣清新，環境幽雅安靜，手持魚竿置身於幽靜、光明、芳香的大自然之中，既可領略大自然之美，又陶冶了性情，尤其是魚兒吞鉤之際，往往會激起無比的歡快之情，增加了生活的樂趣。
2．釣魚練氣功
釣魚是一種動靜結合的運動，垂釣時手、眼、腿的有機配合，靜、意、動的協調都猶如在無形之中練氣功。這時調節大腦皮質功能，使人排除雜念，活經通絡都可起到一定的作用。特別是垂釣時的精神專注、平心靜氣、從容雅逸等待魚上鉤的心態更像在練靜坐氣功。故釣魚對高血壓、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、神經性頭痛、精神憂鬱症，都市綜合症及某些慢性病均有輔助治療作用。
3．釣魚可增加生活的樂趣
人到了老年，閑逸在家，時間一長往往會感 到寂寞無聊、情緒消沉。如能培養步行去釣魚的興趣，這樣每次去垂釣都要經過一番跋涉，而每次鍛煉又能將身體寓於有趣的娛樂活動之中。這樣，便會使身體逸而不閑、勞而不累、動中有靜、靜中有動，寂寞無聊的時間也會一晃而過，情緒也會歡快振作起來，便會對生活充滿了樂趣。
利用垂釣健身養性的例子古今皆有。《封神演義》中的傳奇人物薑子牙輔佐周文王安邦治國，日理萬機，活到97歲還身心健康，這與他有幾十年的釣魚生活是分不開的。古人所謂：“薑太公釣魚，願者上鉤”。講的是薑太公釣魚不用誘餌，還是用直鉤垂釣。其實薑太公釣魚，身在垂釣，意在健身、養性、強心。在等待時機實現自己的抱負。
閑適與養生
閑適不是懶惰，閑適與懶惰有著本質上的區別。懶惰是什麼事情也不想幹，思想常處於百無聊賴的狀態，懶惰最有損於身心的健康。閑適是通過節製來使身體得以安閑、自在，心性得以舒適。閑適是一種境界，閑適是一種樂趣。
就養生而言，閑適不是消極的休息，而是一種積極的進取。閑適是人生之途的加油站，閑適可給生命帶來勃勃的生機；閑適可使塵世中忙忙碌碌追逐身外之物而疲憊的身心得以息養、解脫與升華。閑適有益於身心健康，對於離退休以後的老年人及體弱多病的人，持有閑適的生活方式與心境顯得尤為必要。
明代大學者、養生家高濂深得閑適的含義，他在其著作《遵生八箋中》說：（譯成白話）心中沒有焦慮的事，身體沒有過多的勞作，避開世俗虛名，順應時事而安適處之，這就是世間所說的“閑”。可是，閑並非指無所事事的行屍走肉，也不是擲骰子的賭博行為。閑而修身養性，以使心情舒暢，使人快樂而長壽，這才算得上是真正的“閑適”了。我酷愛閑，一向好古，考察古代的學問、堯舜的訓誡……有時在鬆窗下拓印帖文，在書房中打開圖畫，此時，窗前香氣繚繞，欄杆間花影搖動，即使空著肚子，也會整天快樂得忘掉饑渴。書齋中的冰清玉潔，將人間的濁氣汙垢，一下子就衝滌得蕩然無存了。清心寡欲，滿誌為樂，還有什麼能比這更適意愉快呢？！
可以說，學會真正的閑適是生命賞賜的禮物；學會閑適是生命旅途中的幸運；學會閑適可使人們從名利的重壓下解脫出來，使人們有閑情逸致做自己最喜歡做的有趣有益的事情，享受生命的本真。試想，如果沒有閑適的心境，哪會有心思去聽音樂、練氣功、練書法，去垂釣、去養花。因此說，學會閑適最有益於身心的放鬆，最有益於身心的健康。
濫用抗生素可增加患淋巴瘤風險
美國日前發布一項研究結果顯示，童年時濫用抗生素10次以上，可能增加日後罹患非霍奇金淋巴瘤的風險。研究人員同時發現，濫用非甾體抗炎藥（如布洛芬）也可能增加患淋巴瘤的風險。
淋巴瘤是源自淋巴組織的一種惡性腫瘤，分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類。美國北加利福尼亞癌症中心的研究人員在最新一期《美國流行病學雜誌》上報告說，他們查閱了“斯堪的納維亞淋巴瘤病源論”的研究數據，其中包括來自丹麥和瑞典的3055位非霍奇金淋巴瘤患者和3187名健康人士的資料。
研究結果顯示，濫用抗生素可能引發非霍奇金淋巴瘤的所有亞型。濫用非甾體抗炎藥可能引發非霍奇淋巴瘤中較常的一種——彌漫性大B細胞淋巴瘤。研究人員認為，伴隨著20世紀以來抗生素的大量使用，非霍奇金淋巴瘤患者的數量也逐漸增多。（醫療保健資訊門戶網）
中年體胖與老年癡呆症存在關聯
日前，美國一家機構對1萬名40-45歲中年的人健康數據進行了跟蹤調查，結果發現，中年體胖與老年癡呆之間竟存在著某種有機的聯係。
統計顯示，中年時期體重中度超重者到老年時期患癡呆的幾率較之體重正常者要高出35%，而中年時期極度肥胖者患此類疾病的風險比體重正常者更高達74%之多！
專家對白鼠等動物所做的試驗進一步揭示，長期高脂肪飲食引起的肥胖確實會使非常年輕的動物提早出現失憶、認知困難等智力問題。
鑒於此，專家建議有肥胖症和老年癡呆症家族史的人，須在中年期就特別注意節食和鍛煉，並將此作為預防老年癡呆症的最直接、最簡便、又最有效的方法之一。
鑲牙前需作的口腔檢查處理
檢查有無齲牙。各種類型的齲齒都要進行充填修複。
凡存在牙髓和尖周病變者都要作牙髓及根管治療。因齲壞造成牙冠缺失的殘留牙根，應根據X光牙片上根尖有無病變再決定其去留，凡是通過治療能夠保留的牙根盡量給予保留。以防牙根拔除後引起牙槽骨吸收。有的殘根經過治療和修複不僅可以恢複牙冠的形態和功能，而且還可作為基牙用。
檢查牙周與牙槽骨的情況。如果有牙齦炎時要進行潔治，有牙周炎時要結合牙槽骨組織吸收情況決定治療方案。如果牙槽骨嚴重吸收伴牙體鬆動就可能需要拔除患牙。
檢查拔牙創的愈合情況，牙槽骨的豐滿度、有無骨尖、骨突和係帶附著情況。