有哪些不良習慣影響男性美容
愛美是人的天性，男人也不例外，有人在調查中發現，男性青年中照鏡子的次數超過同齡女性，而且在美容整形門診中接收的男性患者也多於女性。盡管男人們著意修飾，也還是收效不大，這是什麼原因呢？
① 吸煙
許多男子都有吸煙的嗜好，殊不知，吸煙不僅會使內髒提前老化，而且還會讓人容顏衰老。因為香煙中的尼古丁能使血管收縮，管腔變窄，血流減少，使正常皮膚的結締組織鬆弛，由細小皺紋變成明顯的皮膚皺縮，從而使人容顏蒼老，麵色呈暗灰、紫紅等。目前，國內外不少嗜煙的男女青年為了青春常駐，紛紛開始戒煙。
②酗酒
少量飲酒可以活血行氣，促進胃腸對食物的消化吸收。但是，飲酒過量會使人失去理智，甚者出現麵色蒼白、皮膚潮濕、呼吸緩慢，昏迷或昏睡等中毒症狀。長期酗酒的人，由於許多髒器受累，會導致維生素缺乏症，從而影響皮膚的新陳代謝，使麵容失去彈性和光澤。
③生活失去規律
有些男青年好玩，如打撲克、看錄像、參加舞會，打麻將等，廢寢忘食，通宵達旦。這種馬拉鬆式的娛樂不僅使人易患各種疾病，長此下去，還會使人變得精神困頓，身體消瘦，麵容憔悴，容顏美就無從談起了。
④不良習慣
有的青年男子愛挖鼻孔、撥胡子，甚至用手擠壓麵部的粉刺，這對於健美和健康都是有害的。希望男子們克服這些不良習慣，科學地調節生活節奏，讓青春永遠伴隨著自己。
怎樣使性生活和諧
性生活的美滿是婚姻關係中的一個十分重要的方麵，和諧的性生活與家庭和婚姻的穩定有著密切的聯係。關於你所談及的夫妻之間的性生活不和諧的問題，是一個比較普遍的問題，在此想盡量詳細地向你介紹一下。
造成夫妻性生活不和諧的原因，大致有以下幾種：
一、對新婚夫婦來說，由性生活的不和諧到和諧是需要有一段適應過程的。這正如巴史萊所說：“在大多數動物中……交配行為是一種本能的行為，而不需要模仿、學習或經驗才能達成。實驗顯示，動物飼養到成熟就分開，如果兩者相遇，在適當的生活情況下，有即刻發生性行為的能力……相反的，完全的交媾行為在靈長類（即人類、猩猩、猴子等）則需要長期的試驗才能達成，而不是如天賦的本領一樣一蹴可躋的。人類的性交行為是兩性個體中一項複雜的調節，要經過較長時間的訓練和適應才會成功的。”這就是說，夫妻間性生活的和諧往往要有一個試驗和適應的過程，但隻要夫妻雙方積極配合，共同努力，這個適應期會縮短的。柏格斯氏等在調查美國夫妻在婚後各方麵適應的情況中，發現以性的關係來說，約有65％的夫妻在婚後不久即能適應；12.5%的夫妻在婚後1年之內能夠達到適應；10％的夫妻在1年以上至20年中先後適應；還有12．5％的夫妻是一直未能完全適應的。也就是說，絕大多數的夫妻在婚後一年多就能夠使性生活達到和諧。
二、婚後較長時間性生活不和諧的夫妻，多數是由於心理及生理等不良因素造成的。因為性生活是一個十分複雜的心理、生理過程，因此，夫妻間的性生活和諧與否，必然要受到生理、心理及健康情況等方麵的影響：
（1）夫妻中的一方對性生活缺乏正確的認識，沒有把性生活看成是夫妻生活的一部分，而是將它看成是一種低級下流，甚至認為是齷齪卑鄙的行為，因而使自身的性欲望受到了抑製，在夫妻間的性生活中處於被動的、應付的狀態，而破壞了性生活的和諧。
（2）在性生活方麵，由於男子和女子的心理及生理存在較大的差異。男子的性衝動來得快（特別是從性接觸一開始），並且很快就能達到性高潮，在性高潮後，性興奮很快就消退了；而女性的性衝動發生得緩慢，性高潮持續的時間較長。另外，男性的性興奮較強烈、旺盛，而女性的性興奮則相對較弱。所以，在性生活中，夫妻雙方不易同時達到性高潮，這也是造成夫妻性生活不和諧的一個重要原因。
（3）夫妻一方對性生活有畏懼和憂慮的心理，也會導致性生活的不和諧。在性生活中有畏懼和憂慮的心理，會減少其對性生活的興趣和自信心。有的人想通過性生活來克服這種心理態度，但是往往適得其反，由於性生活中的那種熾熱的、親密的、互相密切配合的氣氛消失了，心情緊張，精力分散，進一步加劇了原先的懼怕和憂慮的心理，使自然的性反射過程受到抑製。而性生活的失敗，反過來又增加了原有的畏懼和憂慮，從而造成了惡性循環，破壞了性的和諧。
另外，有的夫妻由於避孕不得法，因而對妊娠恐懼，也會幹擾性生活的和諧。
（4）居住條件較差，幾世同堂，使性生活不方便，害怕讓第三者感知，因此，在性生活中總是緊張惶恐，有一種要匆匆結束的心理，必然會影響性生活的和諧。
（5）夫妻雙方性欲差異較大，如一方性欲很強，想天天過性生活，而另一方的性欲較弱，甚至對性生活很淡漠，如果性欲較強的一方不顧對方是否願意而強迫對方滿足自己，而另一方卻有意破壞其性興奮或采取防禦性的性行為，也會造成性生活的不協調。