家有三年艾，郎中不用來：
針灸療法，是針法和灸法的統稱。它們都建立在中醫經絡穴位的理論基礎上，但是又有所區別。針法側重於經絡穴位的開合、疏導、貫通，灸法在經絡疏通的基礎上又極其重視藥物的輔助治療。所以，灸法的保健作用更強。
灸法，一種外治方法，是利用艾絨、艾條或某種藥物，放置在體表的穴位或患處，熏灼、熨燙或貼敷，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫和氣血、扶正祛邪、調整人體生理功能平衡，達到防病治病、養生保健的作用。它調理範圍廣，無毒副作用，有“一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉屙立除”的神奇療效。宋代的太醫竇材有“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣”之說，《醫說》也記載“若要安，氣海、三裏莫要幹”的艾灸保健法，“家有三年艾，郎中不用來”的諺語更是廣為人知。歸納起來，艾灸療法的作用主要包括以下幾個方麵。
1.防病健身，延年益壽古人通過長期的實踐經驗總結出“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣”的防病保健經驗。另外，現在醫學研究證實，灸療可提高身體的免疫力，防治疾病。
2.治百病艾灸對各種危重、急性疾病的搶救與治療都很適用，還可用於虛損、慢性疾病的滋補與調理。
據文獻檢索，內、外、婦、兒及骨傷、皮膚、五官等科的二百多種疾病，都可以采用艾灸療法治療，而且療效十分明顯。
3.促進血液循環艾灸療法具有遇溫則散、遇寒則凝的特點。艾灸性屬熱，可以溫通經絡，促進氣血運行。臨床試驗證實，艾灸體表穴位可擴張血管，改善血管彈性，促進血液循環，對中風偏癱有一定效果。
4.健脾益胃，抗衰防老《針灸資生經》指出：“凡飲食不思、心腹膨脹、麵色萎黃，世謂之脾胃病者，宜灸中脘。”在中脘穴施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三裏，能夠促進消化，增加人體對營養物質的吸收，以濡養全身，收到防病治病、抗衰防老的效果。
5.祛濕散寒，通絡止痛艾灸的時候，艾火的熱力能透過肌層，向下行氣，所以灸法具有溫經散寒、活血止痛的功能，對風濕、痛經、經閉、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病有療效。
艾灸用具全知道：
溫灸筒：
一種特製的筒狀金屬灸具，裏麵裝艾絨，點燃後放置在體表穴位或患處反複溫灸，至局部發熱紅暈，患者感覺舒適為度，一般可灸15～30分鍾。溫灸筒式樣有多種，共同之處都是內有1小筒可以裝艾絨或者藥物，底部有許多小散熱孔，常用的有平麵式和圓錐式兩種。平麵式適用於較大麵積灸治，圓錐式適用於較小麵積灸治。
溫灸盒：
一種特製的盒形木製灸具，方便實用，裏麵裝艾條，固定在一個體表穴位或患處施灸。
一般按照大小分為三種，大（長20、寬14、高8厘米）、中（長15、寬10、高8厘米）、小（長11、寬9、高8厘米）。施灸時，把溫灸盒放在施灸部位，把點燃的艾條放進去，對準穴位，蓋上盒蓋灸15～30分鍾。灸溫可用盒蓋進行調節。
艾灸療法全知道：
艾炷灸：
艾炷是用艾絨捏成的圓錐形艾團，常分為三種規格。小炷如麥粒大，適合體弱者使用；大炷如蠶豆大小，效力更顯著；中炷的炷高1厘米，炷底直徑約0.8厘米，炷重約0.1克，如黃豆大，可燃燒3～5分鍾。艾炷灸一般分為直接灸和間接灸兩種。
直接灸：
就是將艾炷直接放在穴位上施灸。為防止傾斜，施灸前一般在施灸部位皮膚上塗上少許大蒜汁、凡士林或清水，以增加黏附性或刺激作用。直接灸一般又分為瘢痕灸、無瘢痕灸兩種。
瘢痕灸（又稱化膿灸）：用火點燃艾炷，每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼，再更換新炷。灸時可產生疼痛，待所需壯數灸完後，施灸部位往往被燒破，可在創麵敷貼生肌玉紅膏，每日換貼1次，1周以後即可化膿，5～6周灸瘡結痂脫落，局部留有瘢痕。一般用於皮膚潰瘍、雞眼等難治性皮膚病。
無瘢痕灸：因為其施灸後不致起皰、不留瘢痕而得名，用中、小艾炷施灸，感覺灼痛時去掉艾炷，另換一炷。以局部皮膚紅暈、無燒傷、自覺舒適為度。適用於慢性虛寒性疾病。
間接灸：