不管你是正在盼望著懷孕，還是始終抱著順其自然的想法，或是對可能發生的事情感到困惑、擔憂、恐懼，甚至在你還沒來得及做任何基本準備時已經懷孕，即使這樣，一旦懷孕成為事實，就要愉快地接受它。要清楚的是，懷孕、分娩不是疾病，而是一個正常的生理過程，天下幾乎絕大多數的女性都經曆了或正在經曆或將要經曆這個階段。一旦決定成為準媽媽，你就要以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，從懷孕的那天起就意味著責任隨之而來，這是作為一名女性最重要的時刻，以愉快、積極的心態對待孕期所發生的變化，堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命，完成將他平安帶到這個世界上的使命，就是我們需要做的心理準備。可以幫助準媽媽順利度過孕期的每一階段，並對未來孩子的生長發育奠定堅實的基礎。
給寶寶準備溫暖的“窩”
當你決定做準媽媽時，定會陶醉於十分美好的憧憬之中。但僅僅有憧憬還是不夠的，還要腳踏實地幹些實際的事。為自己，為寶寶提供一個舒適溫暖的“窩”，才會使準媽媽順利度過妊娠、分娩的過程。
任何人都離不開衣食住行的問題，準媽媽、嬰兒更不例外。不論是寬敞舒適，還是狹小擁擠的住房，都是媽媽和寶寶溫暖的家。
當然，最首要的問題是解決陽光照射和室內保溫的問題。沒有陽光的屋子，準媽媽及將來問世的孩子得不到陽光的照射，身體中的鈣吸收就會受影響，也將影響孕產婦及孩子的骨骼發育。由於沒有陽光，室內陰暗潮濕，還會增加產婦的產後病，如關節疾病的風險。另外嬰兒經常泡於屎尿中，如果在陰暗濕冷的室溫中換尿布，還會使嬰兒容易患感冒等疾患。所以保持室內陽光充足是十分重要的。
如果住房條件不好，應盡可能解決室外高大樹木對室內陽光照射的影響。
同時將玻璃窗擦洗幹淨，增加照明度。
冬季的住房更要解決保溫問題，具體做法是增設取暖設施，維修好房屋等。
另外，居室中應該整齊清潔。安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通氣。
居室中最好保持一定的溫度，即20℃～22℃。溫度太高，使人頭昏腦漲，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安；溫度太低，使人身體發冷，易患感冒。夏天可通風降溫，也可使用電扇，但電扇不宜直對準媽媽，更不能長時間直吹。冬天可使用暖氣升溫，也可使用電熱風。但用電熱風取暖一定要注意，以防溫度太高燙傷。
居室中的濕度也很重要，50%的空氣濕度是最適合媽媽和寶寶的。濕度太低，使人口幹舌燥，鼻幹流血，免疫力下降；濕度太高，使被褥發潮，人體關節酸痛。所以，要保持適宜的濕度。室內太幹，可在暖氣上搭濕毛巾，可在爐上放水壺或灑水；室內太濕，可以放置去除潮濕之物或開門通氣。
還有，居室中的一切物品設施要便於準媽媽日常起居，注意消除一些不安全的因素。經常使用的物品要放在準媽媽站立時就能夠方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
在準備懷孕之前，居室最好不要裝修。如果裝修了，最好在裝修3～6個月後再入住，否則易引起流產或胎兒發育畸形。
居室中的色彩搭配也是一個不可忽視的環節。色彩對人的心理產生明顯的暗示作用。準媽媽在不同妊娠期對不同的色彩有不同的感覺，可以選擇孕婦所喜愛的顏色來裝飾居室，以使準媽媽心情舒暢。
如果覺得房間的布置比較單調，不妨用點藝術作品來加以裝點。如果居室小，東西多，使人感到擁擠和緊張，不妨用優美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野，幫助準媽媽忘記緊張和疲勞，解除憂慮和煩惱。另外，活潑可愛的娃娃有助於聯結起準媽媽與胎兒之間的感情紐帶。還可以用小生命給準媽媽的居室生活帶來生機，比如說陽台上種植花草、飼養魚蟲，使居室充滿活力。
居室中要有良好的音像刺激。噪聲不利於準媽媽的健康和胎兒的發育，它會使準媽媽心煩意亂，聽力下降，會使胎兒不安、早產，甚至腦功能發育受挫。但是，無聲也不利優生。過於寂靜可使準媽媽感到孤獨、寂寞，使胎兒失去聽覺刺激，所以，二者均不可取。