而9～10月份懷孕，秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，而且秋季水果多，對準媽媽營養補充和胎兒大腦發育十分有利。預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利於產後新媽媽的身體康複和促進乳汁的分泌。春夏之交嬰兒可有良好的光照條件，有利於新生寶寶生長發育和骨骼鈣化，這樣寶寶就不易患佝僂病。進入冬季，嬰兒逐漸長大，可避開腸道傳染病流行高峰。
最佳的受孕時間——排卵期
排卵期當天及前5天，此時性交受孕概率比較高，當然了，受孕率最高的還是排卵當天。需要注意的是，性交次數過疏或過頻都不利於受孕，性交間隔過短，精液稀薄精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節欲3～5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。性交時間應盡量在最接近排卵日的時間。排卵之前過早性交，精子在生殖道裏停留時間過長；或者排卵後過遲性交，卵子等待時間過久。這兩種情況都影響精子和卵子的質量，不利於優生。
一天之中的最佳受孕時間
科學家根據生物鍾的研究表明，人體的生理現象和功能狀態在一天24小時內是不斷變化的，那麼一天當中，何時受孕最為合適呢？早7時至12時，人的身體功能狀態呈上升趨勢；13時至14時，是白天裏人體功能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時後又急劇下降，普遍認為晚9～10時同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子遊動，可以增加精卵親密接觸的機會。
什麼樣的姿勢有助於受孕
到底什麼樣的做愛姿勢能確保懷孕呢？很多想要當媽媽卻未能如願的女性常常有這樣的疑問。
答案是愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女性在做愛後采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出。這時我們可以想辦法利用地球重力來阻止精液流出，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做愛時，采取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀部下方塞一個枕頭，使下半身墊高。
這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往讓你心裏隻想著這麼一件事，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性衝動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，那就放輕鬆，盡情地享受性愛。
哪些食物可以提高生育能力
1.富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量都比較高，比如說豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，牡蠣的含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
2.動物內髒：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，可以增強性功能。
3.富含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖係統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、芝麻、花生仁、核桃等。
受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發育必須適合孕卵著床，這些條件隻要有一個不正常，便能阻礙懷孕。
受孕避開6個黑色時間
“黑色”受孕時間，指的是精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下結合為受精卵。這樣的受精卵容易受到各種幹擾，質量受到影響。
優生學家認為，夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處於健康狀態，有一個適宜的環境和良好的條件，否則可能就會影響將來寶寶的健康，甚至造成悲劇。因此，準備受孕的夫婦應該避免以下6個黑色時期。
不要在情緒不佳時受孕
情緒與健康息息相關，並且還可影響精子質量。不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動而影響生長發育，或者造成流產。因此，精神不愉快時不要懷孕。
不要在蜜月時受孕
不要在新婚時馬上受孕。在蜜月裏，身體一般處於過度疲勞狀態，加之新婚夫婦性生活頻繁，會大大影響精子與卵子的質量和狀態，故應該在婚後的一段時間後再受孕。
不要在不良的環境下受孕
我們的人體也是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化也會影響這個導體的運轉，如太陽磁爆、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會影響人體的生殖細胞引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康或者畸形的孩子。
停用避孕藥後不要立即受孕
長期口服避孕藥的女性，由於藥物對生殖細胞的影響，易於排出不良卵子，所以至少要等停藥後兩個月，一般主張半年後再要孩子。放置避孕環的女性在取環後，也應該等2～3次正常月經後再受孕。
不要在患病期間受孕
疾病會影響體質、受精卵的質量、宮內著床環境。患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質康複停藥並谘詢醫生後再考慮受孕為宜。
不要在炎熱和嚴寒季節受孕
酷暑高溫，準媽媽妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質及各種營養攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。另外，嚴寒季節準媽媽接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒的健康。
6個惡魔讓你做不成媽媽
夫婦同居，若性生活正常，不采用任何避孕措施，婚後２年內未受孕的稱為不孕症。女方從未懷過孕的為原發不孕，其中約1/3是由女方的原因造成的。女性不孕有先天性的生理原因，也有自身保健問題。
年輕時很多女性總覺得生孩子的條件不具備，好不容易和老公攢下了錢，買了房子、車子，萬事俱備，隻欠東風了，可左等右等，殷切期盼的寶寶就是遲遲不肯到來。問題到底出在哪兒呢？
懷孕，這個看起來簡單的問題，為什麼變得這麼難呢？關於女性不孕的病因很多，它是多種疾病共同作用的臨床表現，包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、陰道等疾病。重要的是找到病因，對症治療。
婦科病惹的禍在女性生殖道中，衣原體最常侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎症，並可由此向上蔓延引起子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。
多次人流引起繼發性不孕
人工流產是導致宮內環境惡劣的始作俑者，尤其是多次人工流產，會使孕育寶寶的“土地”變得越來越“貧瘠”，短期頻繁流產的女性，很容易造成習慣性流產。頻繁人流還可能會引起宮頸粘連或宮腔粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，這些都是導致不孕的重要原因。
長期吸煙容易發生流產
很多人都沒有料到吸煙和不孕之間有任何關係，其實吸煙對懷孕也有一定影響。
專家稱，香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受到牽連。長期吸煙不但會傷害身體的整個激素係統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使女性絕經期提前2～3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。
酒精可使染色體畸變
酒精是生活中常見的致畸劑之一，極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中於滋養胎兒的血液中，造成胎兒酒精症，影響其身體和大腦的發育。
酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。準媽媽喝酒，更會直接影響到胎兒的生長發育。